Core Training in Amateur Soccer Players
3 de mayo de 2026 actualizado por: Musa Güneş, Karabuk University
The Effect of Core Muscle Strengthening Training on Performance in Soccer Players
The core region is a part of the body composed of axes surrounding the torso and plays a crucial role in maintaining stability.
Therefore, it is considered important for maintaining athletic performance in athletes.
This study aims to investigate the effects of core strength training, in addition to routine training programs, on jumping, agility, speed, balance, and shooting speed performance in amateur football players.
Descripción general del estudio
Estado
Reclutamiento
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
The core region, consisting of muscles that surround the torso, plays a crucial role in maintaining stability in the body.
Therefore, it is considered essential for maintaining athletic performance in athletes.
It is known that the core region is activated before extremity movements in achieving athletic performance.
For this reason, core training plays an important role in maintaining optimal extremity movement and improving performance.
Furthermore, the importance of core stabilization in preventing injuries is emphasized.
Although various studies have been conducted on the importance of core training in athletes, the lack of standardization still makes this issue significant.
In this context, this study aims to examine the effect of core strength training, in addition to routine training programs, on jumping, agility, speed, balance, and shooting speed performance in amateur football players.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Estimado)
40
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Estudio Contacto
- Nombre: Musa Güneş, PhD
- Número de teléfono: 03704789081
- Correo electrónico: musagunes@karabuk.edu.tr
Ubicaciones de estudio
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Karabük, Turquía (Türkiye)
- Reclutamiento
- Karabuk University, Physiotherapy and Rehabilitation Application and Research Center
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Contacto:
- Musa Güneş, PhD
- Número de teléfono: 03704189081
- Correo electrónico: musagunes@karabuk.edu.tr
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Investigador principal:
- Furkan Arslan
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Inclusion Criteria:
- Being between 18-35 years old
- Being able to communicate in Turkish
- Willing to participate in the training.
- Being a licensed football player
Exclusion Criteria:
- Body mass index of 30 kg/m² or higher
- History of lower extremity surgery in the last 6 months
- Cardiac, musculoskeletal, vestibular, and neurological problems
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Triple
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
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Experimental: Core training group
The core training group will receive progressive exercises designed to strengthen core muscles, 3 days a week for 8 weeks.
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The core training group will receive progressive exercises designed to strengthen core muscles, 3 days a week for 8 weeks.
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Otro: Control Group
The control group will continue with their routine training programs.
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The control group will continue with their routine training programs.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Jumping performance
Periodo de tiempo: Baseline, After intervention (eight week later)
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A mobile application compatible with the My Jump video camera system will be used to measure participants' vertical jump heights.
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Baseline, After intervention (eight week later)
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Balance performance
Periodo de tiempo: Baseline, After intervention (eight week later)
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Participants' dynamic balance will be assessed using the modified Star Excursion Balance Test (SEBT).
Measurements will be taken in three directions: anterior, posteromedial, and posterolateral.
The better the reach, the better the balance performance.
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Baseline, After intervention (eight week later)
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Agility
Periodo de tiempo: Baseline, After intervention (eight week later)
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Agility will be assessed using the T-shaped agility test, which consists of four cones.
Agility increases as the time decreases.
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Baseline, After intervention (eight week later)
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Speed
Periodo de tiempo: Baseline, After intervention (eight week later)
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The 20-meter speed test will be used to determine the athlete's speed.
Measurements will be taken using photocells placed at the beginning and end of the 20-meter running distance.
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Baseline, After intervention (eight week later)
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Core endurance
Periodo de tiempo: Baseline, After intervention (eight week later)
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For core endurance testing, trunk extensor endurance (Sorenson test), trunk flexor endurance, and trunk oblique muscle endurance tests will be performed.
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Baseline, After intervention (eight week later)
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Musa Güneş, PhD, Karabuk University
Publicaciones y enlaces útiles
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Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
1 de mayo de 2026
Finalización primaria (Estimado)
30 de octubre de 2026
Finalización del estudio (Estimado)
30 de diciembre de 2026
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
3 de mayo de 2026
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
3 de mayo de 2026
Publicado por primera vez (Actual)
11 de mayo de 2026
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
11 de mayo de 2026
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
3 de mayo de 2026
Última verificación
1 de mayo de 2026
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- Karabuk-005
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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