基于 What'Sapp 的干预促进女大学生身体活动

最近，越来越多的人采用社交媒体作为日常交流的方式。 例如，根据 Ventiola 的说法，医疗保健行业拥有许多社交媒体工具，包括网络平台、维基、博客、媒体共享网站以及虚拟现实和游戏网站。 这些工具对于通过促进实时交互、患者教育以及公共卫生教育来改善医疗保健人员的实践是必不可少的。 然而，社交媒体工具也给患者带来了潜在风险，包括违反患者信息安全以及将专业界限扩展到个人层面。 然而，作为一种革命性的交流工具，社交媒体通过确保两者甚至在医疗环境之外也能联系起来，从而加强了医患关系。 因此，社交媒体在医疗保健管理和服务传播中的应用并非偶然，而是适时的发明，如果实施得当，将促进全球健康水平的提高。

在讨论社交媒体在促进客户与从业者关系中的任何应用之前，首先必须了解社交媒体的含义。 当问题与医疗保健管理有关时，就更有必要了，因为医疗保健服务的传播是一件至关重要的事情。 根据 Kaplan 和 Michael 的说法，社交媒体是“一组基于 Internet 的应用程序，它们建立在 Web 2.0 的思想和技术基础上，允许创建和交换用户生成的内容”。 然而，新的观点不应该让研究人员对社交媒体是基于 Web 2.0 的事实垂涎三尺；相反，社交媒体的含义必须扩大到包括在线和离线社交活动。 因此，社交媒体可以被视为一种多功能的交流工具，它允许基于个人经验进行互动交流，旨在影响彼此的行为。

基于这种情况，必须注意的是，由于无法明确确定的无数因素，社交媒体在医疗保健管理中的使用并不常见。 然而，可以理解的是，当今社交媒体及其复杂程度已经成熟，可以在任何人类参与中获得社会支持。 因此，由于其多功能性、覆盖面和功能，社交媒体现在有资格成为最有前途的在线支持工具，占用的资源最少。 最重要的是，最近的研究表明，社交媒体在其他方面已经成功地帮助某些人实现了他们的社会和健康目标，从而使该主题值得进行更深入的审查。 身体活动现已成为公共卫生议程中公认的要素。 今天的大学生是我们未来的社会舆论领袖和政策制定者，他们的习惯、信仰和态度将对塑造社区规范和价值观产生影响。 此外，作为一个群体，他们在促进久坐行为（特别是计算机和互联网使用）的环境中花费了大量时间，并且主要接受久坐职业的教育。

坚持身体活动 (PA) 可以改善身体机能和生活质量。 为了获得 PA 的预期好处，坚持是最重要的因素之一。 PA 的作用已在几项研究中得到充分讨论，并发现它有助于预防许多健康障碍，例如心血管疾病和肥胖症。 定期锻炼尤其有助于预防使人衰弱且代价高昂的慢性病，​​并实现最佳生活质量水平。 必须提高对 PA 的依从性，以改善健康前景。 已发现沙特人口对 PA 的依从性极低，尤其是在年轻女性中。 这种不良的依从性可能是由于缺乏对锻炼益处的了解，甚至是许多相关的社会和个人因素以及文化因素。 许多研究都概述了缺乏身体活动的危险，因为它是 21 世纪最重要的公共卫生问题之一。 例如，与身体活跃的女性相比，不爱运动的中年女性（每周运动时间少于 1 小时）的全因死亡率增加了 52%，心血管相关死亡率增加了一倍，癌症相关死亡率增加了 29%。 体力活动的动机可以定义为激发人们的欲望和能量的内在和外在因素，使人们对体力活动计划或任何类型的锻炼持续感兴趣并致力于发起和维持 (10)。 内在动机的行为是为了满足人们从参与活动本身中获得的满足感而执行的行为。 相比之下，外在动机的行为是为了获得与行为本身不同的奖励或结果而执行的行为。 有许多不同的方法已被用来提高对 PA 的依从性水平，而家庭锻炼计划是一种有效的激励方式。 先前的研究报告了使用电子媒体和移动电话应用程序来增强提高参与者依从性的积极作用。 福冈等。调查了使用基于手机的干预措施来改善久坐女性的身体活动。 他们得出结论，基于手机的干预措施似乎可以激励不爱运动的女性改善身体活动。 另一项研究报告了基于互联网和手机的动机对提高健康成年人身体活动水平的显着影响。 此外，Turner-McGreevy 等人。报告了在超重成年人的减肥干预过程中手机监测方法的一些潜在好处。 本研究的主要目的是评估使用社交媒体“WhatsApp 应用程序”作为提高艾卜哈市沙特女大学生体育活动水平的激励措施的效果。