What'sapp-baserad intervention för att främja fysisk aktivitet bland kvinnliga högskolestudenter

Under den senaste tiden har antagandet av sociala medier som ett sätt för daglig kommunikation ökat. Till exempel, enligt Ventiola har sjukvårdssektorn många sociala medieverktyg, inklusive nätverksplattformar, wikis, bloggar, sajter för mediedelning och virtuell verklighet och spelsajter. Dessa verktyg är nödvändiga för att förbättra vårdpersonalens praktik genom att främja interaktion i realtid, patientutbildning och folkhälsoutbildning. Men verktygen för sociala medier utgör också potentiella risker för patienter, inklusive brott mot patientinformationssäkerhet och även utvidgning av professionella gränser till personliga nivåer. Men som ett revolutionerande kommunikationsverktyg har sociala medier förbättrat relationen mellan patient och läkare genom att säkerställa att de två ansluter även utanför vårdmiljön. Därför är tillämpningen av sociala medier i sjukvårdsledning och spridning av tjänster inte av en slump, utan snarare en läglig uppfinning som kommer att se förbättringar av hälsostandarder globalt om de är väl implementerade.

Det är viktigt att först förstå innebörden av sociala medier innan någon av dess tillämpningar för att främja kund-utövare relation diskuteras. Det är ännu mer nödvändigt när frågan är relaterad till sjukvårdsledning eftersom spridningen av sjukvårdstjänster är en kritisk angelägenhet. Enligt Kaplan och Michael är sociala medier "en grupp internetbaserade applikationer som bygger på de ideologiska och tekniska grunderna för Web 2.0 som tillåter skapandet och utbytet av användargenererat innehåll." Det nya perspektivet bör dock inte få forskare att dregla på det faktum att sociala medier är Web 2.0-baserade; snarare måste innebörden av sociala medier utökas till att omfatta både online och offline sociala aktiviteter. Således kan sociala medier betraktas som ett mångsidigt kommunikationsverktyg som möjliggör interaktiv kommunikation baserad på personliga erfarenheter som syftar till att påverka varandras handlingar.

Utifrån det sammanhanget är det absolut nödvändigt att notera att användningen av sociala medier i vårdhantering inte är så vanlig på grund av otaliga faktorer som inte kan identifieras uttryckligen. Det är dock förståeligt att sociala medier och dess sofistikerade nivå idag är mogna för socialt stöd i alla mänskliga engagemang. På grund av dess mångsidighet, räckvidd och funktionalitet kvalificerar sociala medier nu som det mest lovande onlinesupportverktyget med minimal resursanvändning. Viktigast av allt, de senaste studierna indikerar att sociala medier har lyckats på andra håll med att hjälpa vissa individer att nå sina sociala och hälsomässiga mål och därmed göra ämnet värt en mer profilerad granskning. Fysisk aktivitet är nu en väletablerad del av folkhälsoagendan. dagens universitetsstudenter är våra framtida sociala opinionsbildare och beslutsfattare och som sådana kommer deras vanor, övertygelser och attityder att vara inflytelserika när det gäller att forma samhällets normer och värderingar. Dessutom, som grupp, tillbringar de mycket tid i en miljö som främjar stillasittande beteende (särskilt dator- och internetanvändning) och utbildas till stor del för stillasittande yrken.

Att följa fysisk aktivitet (PA) leder till förbättringar i fysisk funktion och livskvalitet. Efterlevnaden är en av de viktigaste faktorerna för att få de önskade fördelarna med PA. PA:s roll har diskuterats väl i flera studier och har visat sig hjälpa till att förebygga många hälsorubbningar, såsom hjärt- och kärlsjukdomar och fetma. Regelbunden träning, i synnerhet, hjälper till att skydda mot försvagande och kostsamma kroniska tillstånd samt för att uppnå den optimala livskvaliteten. Efterlevnaden av PA måste förbättras för att förbättra hälsoutsikterna. Anslutningen till PA har visat sig vara extremt låg i den saudiska befolkningen, särskilt bland unga kvinnor. Denna dåliga följsamhet kan bero på bristande kunskap om fördelarna med träning eller till och med många relaterade sociala och personliga faktorer såväl som kulturella faktorer. Farorna med fysisk inaktivitet har beskrivits i många studier eftersom det är ett av 2000-talets viktigaste folkhälsoproblem. Till exempel upplevde fysiskt inaktiva medelålders kvinnor (utförde mindre än 1 timmes träning per vecka) 52 % ökad dödlighet av alla orsaker, en fördubbling av kardiovaskulär dödlighet och 29 % ökad cancerrelaterad dödlighet jämfört med de fysiskt aktiva kvinnorna. Motivation för PA kan definieras som de inneboende och yttre faktorerna som stimulerar lust och energi hos människor att ständigt vara intresserade och engagerade i initieringen och upprätthållandet av ett PA-program eller någon form av träning (10). Inneboende motiverade beteenden är de som utförs för tillfredsställelse man vinner på att engagera sig i själva aktiviteten. Däremot är yttre motiverade beteenden de som utförs för att få belöningar eller resultat som är separata från själva beteendet. Det finns många olika sätt som har använts för att öka följsamheten till PA och hemträningsprogrammen är ett effektivt motiverande sätt. Tidigare studier rapporterade positiv effekt av att använda elektroniska medier och mobiltelefonapplikationer för att öka motivationen för att förbättra följsamheten bland deltagarna. Fukuoka et al. undersökte användningen av mobiltelefonbaserad intervention för att förbättra fysisk aktivitet hos stillasittande kvinnor. De drog slutsatsen att den mobiltelefonbaserade interventionen verkar motivera inaktiva kvinnor att förbättra sin fysiska aktivitet. En annan studie rapporterade betydande effekter av internet- och mobiltelefonbaserad motivation för att förbättra nivån av fysisk aktivitet hos friska vuxna. Dessutom har Turner-McGreevy et al. rapporterade några potentiella fördelar med mobiltelefonövervakningsmetoder under viktminskningsintervention hos överviktiga vuxna. Den aktuella studien syftade främst till att utvärdera effektiviteten av att använda sociala medier "WhatsApp-applikation" som en motiverande stimulans för att förbättra nivåerna av fysisk aktivitet bland kvinnliga saudiska studenter i staden Abha.