What'sapp-baseret intervention til fremme af fysisk aktivitet blandt kvindelige universitetsstuderende

I den seneste tid har vedtagelsen af ​​sociale medier som en måde at kommunikere på været stigende. For eksempel har sundhedssektoren ifølge Ventiola mange sociale medieværktøjer, herunder netværksplatforme, Wikier, blogs, mediedelingssider og virtual reality- og spilsider. Disse værktøjer er nødvendige for at forbedre praksis for sundhedspersonale ved at fremme realtidsinteraktion, patientuddannelse samt folkesundhedsuddannelse. De sociale medieværktøjer udgør dog også en potentiel risiko for patienter, herunder brud på patientinformationssikkerheden og også udvidelse af faglige grænser til personlige niveauer. Men som et revolutionerende kommunikationsværktøj har sociale medier forbedret patient-praktiserende forhold ved at sikre, at de to forbinder selv uden for sundhedsmiljøet. Derfor er anvendelsen af ​​sociale medier i sundhedspleje og formidling af tjenester ikke tilfældigt, men snarere en rettidig opfindelse, der vil se forbedringen af ​​sundhedsstandarder globalt, hvis den implementeres godt.

Det er vigtigt først at forstå betydningen af ​​sociale medier, før nogen af ​​dets anvendelse til at fremme klient-praktiserende forhold diskuteres. Det er endnu mere nødvendigt, når spørgsmålet er relateret til sundhedspleje, da formidling af sundhedsydelser er en kritisk sag. Ifølge Kaplan og Michael er sociale medier "en gruppe internetbaserede applikationer, der bygger på det ideologiske og teknologiske grundlag for Web 2.0, som tillader oprettelse og udveksling af brugergenereret indhold." Det nye perspektiv bør dog ikke få forskere til at savle på, at sociale medier er Web 2.0-baserede; snarere skal betydningen af ​​sociale medier udvides til at omfatte både online og offline sociale aktiviteter. Sociale medier kan således betragtes som et alsidigt kommunikationsværktøj, der giver mulighed for interaktiv kommunikation baseret på personlige erfaringer, der sigter mod at påvirke hinandens handlinger.

På baggrund af den kontekst er det bydende nødvendigt at bemærke, at brugen af ​​sociale medier i sundhedsledelse ikke er så almindelig på grund af utallige faktorer, der ikke udtrykkeligt kan identificeres. Det er dog forståeligt, at sociale medier og deres sofistikerede niveau i dag er modne til social støtte i ethvert menneskeligt engagement. På grund af dets alsidighed, rækkevidde og funktionalitet kvalificerer sociale medier sig nu som det mest lovende online supportværktøj med et minimum af ressourceforbrug. Vigtigst er det, at de seneste undersøgelser peger på, at sociale medier andre steder er lykkedes med at hjælpe visse individer med at nå deres sociale og sundhedsmæssige mål og dermed gøre emnet værd en mere profileret gennemgang. Fysisk aktivitet er nu et veletableret element på folkesundhedsdagsordenen. nutidens universitetsstuderende er vores fremtidige sociale opinionsdannere og politiske beslutningstagere, og som sådan vil deres vaner, overbevisninger og holdninger have indflydelse på udformningen af ​​samfundets normer og værdier. Derudover bruger de som gruppe meget tid i et miljø, der fremmer stillesiddende adfærd (især computer- og internetbrug) og bliver i vid udstrækning uddannet til stillesiddende erhverv.

Overholdelse af fysisk aktivitet (PA) fører til forbedringer i fysisk funktion og livskvalitet. Overholdelsen er en af ​​de vigtigste faktorer for at få de ønskede fordele ved PA. PA's rolle er blevet grundigt diskuteret i adskillige undersøgelser og fundet at hjælpe med forebyggelse af mange sundhedssygdomme, såsom hjerte-kar-sygdomme og fedme. Især regelmæssig motion hjælper også med at beskytte mod invaliderende og dyre kroniske lidelser og til at opnå det optimale niveau af livskvalitet. Overholdelse af PA skal forbedres for at forbedre sundhedsudsigterne. Tilslutningen til PA har vist sig at være ekstrem lav i den saudiske befolkning, især blandt unge kvinder. Denne dårlige tilslutning kan tilskrives manglende viden om fordelene ved motion eller endda mange relaterede sociale og personlige faktorer såvel som kulturelle faktorer. Farerne ved fysisk inaktivitet er blevet beskrevet i mange undersøgelser, da det er et af de vigtigste folkesundhedsproblemer i det 21. århundrede. For eksempel oplevede fysisk inaktive midaldrende kvinder (udførte mindre end 1 times træning om ugen) 52 % øget dødelighed af alle årsager, en fordobling af kardiovaskulær dødelighed og 29 % øget kræftrelateret dødelighed sammenlignet med de fysisk aktive kvinder. Motivation for PA kunne defineres som de iboende og ydre faktorer, der stimulerer lyst og energi hos mennesker til konstant at være interesserede og forpligtede til igangsættelse og vedligeholdelse af et PA-program eller enhver form for motion (10). Iboende motiveret adfærd er dem, der udføres for tilfredsstillelse, man opnår ved at engagere sig i selve aktiviteten. Derimod er ydre motiveret adfærd dem, der udføres for at opnå belønninger eller resultater, der er adskilt fra selve adfærden. Der er mange forskellige måder, der er blevet brugt til at øge overholdelsesniveauet til PA, og hjemmetræningsprogrammerne er en effektiv motiverende måde. Tidligere undersøgelser rapporterede positiv effekt af at bruge elektroniske medier og mobiltelefonapplikationer til at øge motivationen for at forbedre tilslutningen blandt deltagerne. Fukuoka et al. undersøgte brugen af ​​mobiltelefonbaseret intervention for at forbedre fysisk aktivitet hos stillesiddende kvinder. De konkluderede, at den mobiltelefonbaserede intervention synes at motivere inaktive kvinder til at forbedre deres fysiske aktivitet. En anden undersøgelse rapporterede signifikante effekter af internet- og mobiltelefonbaseret motivation til at forbedre niveauet af fysisk aktivitet hos raske voksne. Derudover har Turner-McGreevy et al. rapporterede nogle potentielle fordele ved mobiltelefonovervågningsmetoder under vægtreduktionsintervention hos overvægtige voksne. Denne undersøgelse havde primært til formål at evaluere effektiviteten af ​​at bruge sociale medier "WhatsApp-applikation" som en motiverende stimulans til at forbedre fysisk aktivitetsniveauer blandt saudiske kvindelige universitetsstuderende i Abha by.