SVT对青少年男子篮球运动员灵敏性与反应灵敏性的影响
六周频闪训练计划对青少年男子篮球运动员敏捷性与反应敏捷性的影响:一项试点研究
研究概览
详细说明
本试点研究旨在利用相同运动模式,研究闪光视觉训练干预对篮球运动员反应灵敏度和敏捷速度的影响,并评估从敏捷度和反应敏捷度表现关系中得出的感知认知指标。 本研究假设闪光视觉训练将显著改善青少年男性篮球运动员的反应敏捷度和敏捷表现。 本研究设计为单盲随机对照试验,数据分析阶段统计人员处于盲态。 本研究在科贾埃利伊兹米特体育和公牛篮球体育俱乐部进行。 由于研究人群为青少年运动员,已获得其父母或法定监护人的书面知情同意。 数据收集前,所有参与者均被告知研究目的和程序、参与的自愿性,以及可随时退出且无需承担任何后果的权利。 确保参与者的保密性和匿名性,并声明所有数据仅用于科学目的。 纳入标准:14-18岁男性篮球运动员,具有至少一年篮球经验且每周训练不少于两天。
排除标准:不同意参与研究的运动员;过去一年内有上肢或下肢手术史的个体;最近一个月内上肢或下肢遭受任何肌肉骨骼损伤的个体;有神经系统疾病史、癫痫或注意缺陷/多动障碍(ADHD)诊断史的个体。
使用计算机生成的随机化列表,参与者被随机分配至闪光视觉训练组(SVT,n=5)或对照组(CON,n=5)。 SVT组每周两次在佩戴闪光眼镜(Senaptec Strobe,美国比弗顿)的条件下进行篮球专项神经肌肉热身训练,眼镜工作周期为100毫秒透明/150毫秒不透明;而CON组在正常视觉条件下完成相同的神经肌肉热身训练方案,不进行视觉干扰。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
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Yeni Mahalle
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Sakarya、Yeni Mahalle、土耳其(türkiye)、54400
- Birgul Dingirdan Gultekinler
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 孩子
- 成人
接受健康志愿者
描述
纳入标准:
- 年龄在14-18岁之间的男性篮球运动员,至少有一年篮球经验,每周至少训练两天。
排除标准:
- 不同意参与研究的运动员;过去一年内有上肢或下肢手术史的运动员;过去一个月内上肢或下肢曾遭受任何肌肉骨骼损伤的运动员;以及有神经系统疾病史、癫痫或注意力缺陷/多动障碍(ADHD)诊断史的个体。
学习计划
研究是如何设计的?
设计细节
- 主要用途:治疗
- 分配:随机化
- 介入模型:并行分配
- 屏蔽:单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的:频闪视觉训练组 (SVT)
SVT组每周进行两次篮球专项神经肌肉热身训练,并结合使用频闪眼镜(Senaptec Strobe,美国比弗顿),其工作周期为100毫秒透明/150毫秒不透明。
具体而言,频闪眼镜以可调频率在透明和不透明状态之间交替切换,从而限制运动员可获得的视觉信息的数量和连续性。
这种受控的视觉干扰被认为能够激活涉及视觉和认知处理的神经网络,迫使运动员在视觉输入减少或间歇的条件下进行感知、决策和反应。
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SVT组每周两次进行篮球专项神经肌肉热身训练,并配合使用占空比为100毫秒透明/150毫秒不透明的频闪眼镜(Senaptec Strobe,美国比弗顿),而对照组则在正常视觉条件下完成相同的神经肌肉热身训练方案,不进行视觉干扰。
具体而言,频闪眼镜以可调频率在透明和不透明状态之间交替切换,从而限制运动员可获得的视觉信息量和连续性。
这种受控的视觉干扰被认为能够激活参与视觉和认知处理的神经网络,迫使运动员在视觉输入减少或间歇的条件下进行感知、决策和反应。
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其他:对照组
对照组在正常视觉条件下完成了相同的神经肌肉热身运动方案,未进行视觉干扰。
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对照组在正常视觉条件下完成了相同的神经肌肉热身运动方案,未进行视觉干扰。
其他名称:
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研究衡量的是什么?
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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反应敏捷性
大体时间:在运动计划前、运动计划后及4周后
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反应性敏捷性能通过Y形敏捷测试进行评估。
Y形敏捷测试使用Witty光电门进行。
触发门中点与目标门中点之间的45°角度使用测角仪确定,光电单元安装在门的内侧。
参与者从起跑线后30厘米处开始测试,并以最大速度冲刺通过前两个门。
在完成5米直线冲刺并通过前两个门后,运动员面前的电脑屏幕上立即出现视觉刺激。
当显示字母“A”时,运动员被指示冲向标记为A的锥桶;而当字母“B”出现时,他们需要尽快冲向标记为B的锥桶。
三次试验中获得的最快时间用于统计分析。
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在运动计划前、运动计划后及4周后
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敏捷
大体时间:运动方案前、运动方案后及4周后
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敏捷性表现也通过Y形敏捷性测试进行评估。
在每次试验前,运动员被告知转弯方向。
他们被要求尽快完成变向任务,这涉及大约45°的方向改变。
此外,运动员被指示在通过触发门之前不得开始变向。
每个方向(左和右)完成了三次试验,每个方向最快的试验被纳入分析。
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运动方案前、运动方案后及4周后
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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REAC-INDEX
大体时间:运动计划前、运动计划后以及4周后
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REAC-INDEX(反应敏捷性指数)被用作反应敏捷性表现期间知觉认知负荷的间接指标(代理),其计算为反应敏捷性与敏捷速度之间的差值。 REAC-INDEX (ms)= RA (ms)- A (ms) |
运动计划前、运动计划后以及4周后
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合作者和调查者
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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