Effektene av SVT på smidighet og reaktiv smidighet hos unge mannlige basketballspillere

Målet med denne pilotstudien var å undersøke effektene av en stroboskopisk treningsintervensjon på reaktiv smidighet og smidighetsspeed hos basketballspillere, ved bruk av identiske bevegelsesmønstre, og å evaluere perseptiv-kognitive indekser avledet fra forholdet mellom smidighet og reaktiv smidighetsprestasjon.
Denne studien hypotiserte at stroboskopisk visuell trening ville forbedre reaktiv smidighet og smidighetsprestasjon betydelig hos unge mannlige basketballspillere.
Denne studien ble designet som en enkeltblind randomisert kontrollert studie, med statistiker blindet under dataanalysen.
Denne studien ble utført ved Kocaeli İzmitspor og Bulls Basketball Sports Clubs.
Siden studiepopulasjonen besto av unge idrettsutøvere, ble skriftlig informert samtykke innhentet fra foreldrene eller foresatte.
Før datainnsamling ble alle deltakere informert om studiens formål og prosedyrer, det frivillige ved deltakelsen, og deres rett til å trekke seg når som helst uten konsekvenser.
Konfidensialitet og anonymitet for deltakerne ble garantert, og det ble opplyst at alle data utelukkende ville bli brukt til vitenskapelige formål.
Inklusjonskriterier: Mannlige basketballspillere i alderen 14-18 år som hadde minst ett års basketballerfaring og trente minimum to dager per uke.

Eksklusjonskriterier: Utøvere som ikke samtykket til å delta i studien; de med historie for operasjon i over- eller underekstremitetene det siste året; de som hadde pådratt seg noen muskuloskjelettskade i over- eller underekstremitetene den siste måneden; og personer med historie for nevrologiske lidelser, epilepsi eller diagnose for oppmerksomhetsunderskudd/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD).

Deltakerne ble tilfeldig tildelt enten stroboskopisk visuell treningsgruppe (SVT, n = 5) eller kontrollgruppe (CON, n = 5) ved hjelp av en datagenerert randomiseringsliste.
SVT-gruppen utførte basketballspesifikke nevromuskulære oppvarmingsøvelser kombinert med stroboskopiske briller (Senaptec Strobe, Beaverton, USA) med en arbeidssyklus på 100 ms klart/150 ms ugjennomsiktig to ganger per uke, mens CON-gruppen gjennomførte det identiske nevromuskulære oppvarmingsprotokollen under normale visuelle forhold uten visuell forstyrrelse.