Vliv dvou metod poslechu hudby při cvičení na vnímanou námahu a celkovou fyzickou aktivitu
21. dubna 2010 aktualizováno: Georgetown University
Cílem studie je porovnat dvě různé metody poslechu hudby při provádění aerobního cvičení: synchronní poslech hudby vs. asynchronní poslech hudby.
Synchronní poslech hudby při cvičení je naučená aktivita, kdy účastník pohybuje svým tělem synchronně s rytmem hudby, podobně jako tanec nebo účast na skupinovém cvičení (aerobik).
Naší hypotézou je, že synchronní poslech hudby snižuje míru vnímané námahy ke cvičení a motivuje subjekt k častějšímu cvičení.
Tato studie náhodně přiřadí 46 subjektů ve věku 20-55 let buď do kontrolní skupiny, která poslouchá vlastní oblíbenou hudbu asynchronním způsobem, nebo do intervenční skupiny poslouchající připravenou hudbu synchronním způsobem po dobu šesti týdnů.
Přehled studie
Postavení
Dokončeno
Podmínky
Intervence / Léčba
Typ studie
Intervenční
Zápis (Očekávaný)
46
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní místa
-
-
District of Columbia
-
Washington DC, District of Columbia, Spojené státy, 20007
- Georgetown University
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
20 let až 55 let (Dospělý)
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Pohlaví způsobilá ke studiu
Všechno
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Dospělí zaměstnanci Georgetown University (ve věku 20–55 let), kteří při cvičení poslouchají hudbu.
Kritéria vyloučení::
- Závažný zdravotní stav, který by účastníkovi bránil v pravidelném cvičení
- Užívání beta-blokátorových léků
- Účast na univerzitních sportech
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Prevence
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Aktivní komparátor: Kontrolní skupina
Subjektům bude poskytnuta 60minutová přednáška o výhodách pravidelného cvičení a o tom, jak hudba může zlepšit zážitek ze cvičení.
Účastníci budou individuálně instruováni, jak používat eliptický trenažér Precor ve fitness centru Yates při poslechu hudby.
Subjekty jsou instruovány, aby cvičily na eliptickém trenažéru po dobu 45 - 55 minut v čase tak často, jak chtějí, s minimální frekvencí jednou týdně.
Subjekty budou také povzbuzovány k pravidelnému cvičení chůzí, joggingem nebo jiným formám fyzické aktivity během období intervence.
Fitness obsluha bude po ruce, aby dohlížela na jejich cvičební aktivitu, ale neposkytne konkrétní rady, jak cvičit, kromě toho, aby se ujistil, že cvičí bezpečně.
|
Subjekty budou instruovány, aby si zacvičily při poslechu čtyř audio tutoriálů, které jsou uloženy v jejich MP-3 přehrávači.
Tyto výukové programy vedou účastníka k tomu, jak synchronizovat pohyby svého těla s rytmem hudby.
|
|
Experimentální: Zásahové rameno
Subjekty budou instruovány, aby si zacvičily při poslechu čtyř audio tutoriálů, které jsou uloženy v jejich MP-3 přehrávači.
Tyto výukové programy vedou účastníka k tomu, jak synchronizovat pohyby svého těla s rytmem hudby.
|
Subjekty budou instruovány, aby si zacvičily při poslechu čtyř audio tutoriálů, které jsou uloženy v jejich MP-3 přehrávači.
Tyto výukové programy vedou účastníka k tomu, jak synchronizovat pohyby svého těla s rytmem hudby.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Časové okno |
|---|---|
|
Změna Borgova hodnocení vnímané námahy (RPE) od výchozího k závěrečnému testu po 6týdenní intervenci
Časové okno: 6 týdnů
|
6 týdnů
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Časové okno |
|---|---|
|
Rozdíl ve výdeji energie související s cvičením během šesti týdnů mezi intervenční a kontrolní skupinou
Časové okno: 6 týdnů
|
6 týdnů
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Sponzor
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia
1. prosince 2008
Primární dokončení (Aktuální)
1. června 2009
Dokončení studie (Aktuální)
1. června 2009
Termíny zápisu do studia
První předloženo
8. prosince 2008
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
8. prosince 2008
První zveřejněno (Odhad)
9. prosince 2008
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Odhad)
23. dubna 2010
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
21. dubna 2010
Naposledy ověřeno
1. prosince 2008
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
- 2008-316
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .