Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

High Intensity Interval Training in 1% or 10% Slope (Slope)

27. července 2015 aktualizováno: Alberto Souza de Sá Filho, Universidade Federal do Rio de Janeiro

Effect of Six Running Sessions of High Intensity Interval Training in Different Slopes on Aerobic Performance: a Randomized Controlled Trial

The objective was to determine the effect of six running sessions of high intensity interval training (HIIT) at 1% and 10% incline on VO2max, peak of velocity (VPeak), and time limit of 1% (TLim1%) and 10% (TLim10%) of inclination, as well as the influence of the specificity of training on performance in the different inclines.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Our study is assuming greater activation / muscle overload coming from the uphill running. Accordingly, we believe that in a parallel-group design (1% or 10% gradient) established in controlled and randomized way we could answer the hypothesis that muscle overload provide superior gains to VO2max and aerobic performance. Moreover, considering the first hyphotesis, such developments on the running at 10% slope also promote significant gains in climb performance and also in the plan. Unlike the speculate that the gains from the 1% training does not help performance a 10% incline.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

25

Fáze

  • Nelze použít

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 45 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Mužský

Popis

Inclusion Criteria:

  • Minimum standards of physical activity proposed by the ACSM
  • Perform running activity at high intensities (HIT)

Exclusion Criteria:

  • No cardiovascular problems, respiratory or metabolic
  • No muscle or joint injuries
  • Not to use drugs or ergogenic resources

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Interval Training at 1% incline
Six Sessions of High Intensity Interval Running (100% VO2Max) at 1% incline; Group metabolically balanced.
Behaviorální: Interval Training at 1% Incline
Six Sessions of Running at 1% incline
Ostatní jména:
  • HIT in 1% Slope
  • HIIT in 1% Slope
Experimentální: Interval Training at 10% incline
Six Sessions of High Intensity Interval Running (100% VO2Max) at 10% incline; Group metabolically balanced.
Behaviorální: Interval Training at 10% Incline
Six Sessions of Running at 10% incline
Ostatní jména:
  • HIT in 10% Slope
  • HIIT in 10% Slope
Žádný zásah: Control
Only Dependent Variables Measures

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Maximal oxygen uptake (VO2Max)
Časové okno: 0 week - 3 week (2 sessions for week)
VO2Max measured in baseline and after training
0 week - 3 week (2 sessions for week)

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Time to Exhaustion (TLim 1% and 10%)
Časové okno: 0 week - 3 week (2 sessions for week)
TLim1% and TLim10% Metabolically balanced (ACSM equation) measured in baseline and after training
0 week - 3 week (2 sessions for week)
Transfer of performance gains of TLim1% and TLim10% slope
Časové okno: 0 week - 3 week (2 sessions for week)
Transfer of performance gains in TLim 1% and 10% slope
0 week - 3 week (2 sessions for week)
Peak Velocity
Časové okno: 0 week - 3 week (2 sessions for week)
Performance in Progressive Test
0 week - 3 week (2 sessions for week)

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Universidade Federal do Rio de Janeiro

Vyšetřovatelé

  • Ředitel studie: Sérgio Machado, PhD, Universidade Federal do Rio de Janeiro

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia

1. ledna 2013

Primární dokončení (Aktuální)

1. srpna 2013

Dokončení studie (Aktuální)

1. prosince 2014

Termíny zápisu do studia

První předloženo

11. července 2015

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

27. července 2015

První zveřejněno (Odhad)

30. července 2015

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhad)

30. července 2015

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

27. července 2015

Naposledy ověřeno

1. července 2015

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • UGF 01

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Zdravý

Klinické studie na Interval Training at 1% Incline

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Russia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit