Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

High Intensity Interval Training in 1% or 10% Slope (Slope)

27. juli 2015 opdateret af: Alberto Souza de Sá Filho, Universidade Federal do Rio de Janeiro

Effect of Six Running Sessions of High Intensity Interval Training in Different Slopes on Aerobic Performance: a Randomized Controlled Trial

The objective was to determine the effect of six running sessions of high intensity interval training (HIIT) at 1% and 10% incline on VO2max, peak of velocity (VPeak), and time limit of 1% (TLim1%) and 10% (TLim10%) of inclination, as well as the influence of the specificity of training on performance in the different inclines.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Our study is assuming greater activation / muscle overload coming from the uphill running. Accordingly, we believe that in a parallel-group design (1% or 10% gradient) established in controlled and randomized way we could answer the hypothesis that muscle overload provide superior gains to VO2max and aerobic performance. Moreover, considering the first hyphotesis, such developments on the running at 10% slope also promote significant gains in climb performance and also in the plan. Unlike the speculate that the gains from the 1% training does not help performance a 10% incline.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

25

Fase

  • Ikke anvendelig

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

18 år til 45 år (Voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ja

Køn, der er berettiget til at studere

Han

Beskrivelse

Inclusion Criteria:

  • Minimum standards of physical activity proposed by the ACSM
  • Perform running activity at high intensities (HIT)

Exclusion Criteria:

  • No cardiovascular problems, respiratory or metabolic
  • No muscle or joint injuries
  • Not to use drugs or ergogenic resources

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Interval Training at 1% incline
Six Sessions of High Intensity Interval Running (100% VO2Max) at 1% incline; Group metabolically balanced.
Adfærdsmæssigt: Interval Training at 1% Incline
Six Sessions of Running at 1% incline
Andre navne:
  • HIT in 1% Slope
  • HIIT in 1% Slope
Eksperimentel: Interval Training at 10% incline
Six Sessions of High Intensity Interval Running (100% VO2Max) at 10% incline; Group metabolically balanced.
Adfærdsmæssigt: Interval Training at 10% Incline
Six Sessions of Running at 10% incline
Andre navne:
  • HIT in 10% Slope
  • HIIT in 10% Slope
Ingen indgriben: Control
Only Dependent Variables Measures

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Maximal oxygen uptake (VO2Max)
Tidsramme: 0 week - 3 week (2 sessions for week)
VO2Max measured in baseline and after training
0 week - 3 week (2 sessions for week)

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Time to Exhaustion (TLim 1% and 10%)
Tidsramme: 0 week - 3 week (2 sessions for week)
TLim1% and TLim10% Metabolically balanced (ACSM equation) measured in baseline and after training
0 week - 3 week (2 sessions for week)
Transfer of performance gains of TLim1% and TLim10% slope
Tidsramme: 0 week - 3 week (2 sessions for week)
Transfer of performance gains in TLim 1% and 10% slope
0 week - 3 week (2 sessions for week)
Peak Velocity
Tidsramme: 0 week - 3 week (2 sessions for week)
Performance in Progressive Test
0 week - 3 week (2 sessions for week)

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Universidade Federal do Rio de Janeiro

Efterforskere

  • Studieleder: Sérgio Machado, PhD, Universidade Federal do Rio de Janeiro

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart

1. januar 2013

Primær færdiggørelse (Faktiske)

1. august 2013

Studieafslutning (Faktiske)

1. december 2014

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

11. juli 2015

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

27. juli 2015

Først opslået (Skøn)

30. juli 2015

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Skøn)

30. juli 2015

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

27. juli 2015

Sidst verificeret

1. juli 2015

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • UGF 01

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Interval Training at 1% Incline

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Argentina

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner