Vyhodnocování vícerozměrných MRI map tělesného vědomí (EMBODY)

Kritéria pro zařazení:

• Zdraví dospělí, 25-65 let.
• Meditující budou přidruženi k meditačním centrům, která jsou založena na tradici vipassany nebo zenových tradicích. V posledních 5 letech budou mít meditující důslednou praxi ve všímavosti k tělesným praktikám, kde důsledná praxe je definována jako praktikování alespoň 90 minut v typickém týdnu. Také budou mít za posledních 5 let alespoň 14 dní úplného tichého ústupu. Alespoň polovina celkového času cvičení, jak uvedli účastníci, bude věnována všímavosti k tělesným cvičením (např. dechová meditace, skenování těla, všímavost emocí, všímavá jóga, meditace v chůzi).
• Kontrolní skupina nemeditujících. Během posledních 3 let se účastníci nezapojili do pravidelné meditace (včetně kurzů, jako je snižování stresu založeného na všímavosti, kognitivní terapie založená na všímavosti a dialektická behaviorální terapie), jógy nebo jiné praxe mysli a těla (jako je Tai Chi, Feldenkrais, smyslové uvědomění nebo související praktiky), definované jako více než 20 minut cvičení alespoň dvakrát týdně. Pokud máte zkušenosti s praktikami mysli a těla před posledními 3 lety, neměly by zahrnovat prodloužené období konzistentního cvičení (například 20 minut každodenního cvičení po dobu jednoho roku nebo déle) nebo období intenzivního cvičení delšího než 7 dní ( např. 10denní tichý ústup).

Kritéria vyloučení:

Účastníci, kteří podporují:

1. být kuřáky;
2. chronické nebo recidivující onemocnění průdušek nebo plic vyžadující lékařskou péči;
3. byla diagnostikována spánková apnoe;
4. anamnéza infekce horních nebo dolních cest dýchacích během 6 týdnů před studií;
5. těhotenství;
6. onemocnění, která omezují hrudní nebo břišní dýchání, jako je ankylozující spondylitida, systémový lupus, chronická bolest břicha, chronická onemocnění jater nebo ledvin,
7. se nevejde pohodlně do MRI skeneru.
8. potenciálně matoucí zdravotní stavy, které ovlivňují dýchání (např. astma, městnavé srdeční selhání a emfyzém, které nejsou dobře kontrolovány), mohou ovlivnit pozornost na dech (např. chronické bolestivé stavy, které nejsou dobře zvládnuty) nebo ovlivnit nervové funkce (např. roztroušená skleróza, neurologická onemocnění, poranění mozku);
9. v současné době trpí duševním zdravotním stavem (např. úzkost, deprese, panická porucha, posttraumatická stresová porucha, porucha pozornosti a hyperaktivita) nebo prodělaná závažná duševní choroba, jako je bipolární porucha, schizofrenie nebo těžká porucha návykových látek.
10. užívání psychofarmak v posledním roce
11. současné užívání léků, které mohou potenciálně ovlivnit dýchací systém nebo interoceptivní zaměření v posledním týdnu (včetně narkotik, benzodiazepinů); pokud výzkumný asistent nemá jasno o konkrétním léku, lékař ve studii (Dr. Rick Hecht) bude požádán a rozhodne;
12. zdravotní chování, které by mohlo ovlivnit dýchání (např. DSM-IV diagnóza poruchy užívání návykových látek, užívání hlavních rekreačních drog v posledním roce – heroin, kokain atd.);
13. jakýkoli výcvik na vysoké úrovni v oboru, který by mohl ovlivnit tělesné uvědomění a není spojen s praktikami mysli a těla (např. profesionální sportovci nebo tanečníci, maratónští běžci);
14. nedostatek schopnosti plynule mluvit a číst anglicky (pokyny a dotazníky budou pouze v angličtině a překlady do cizích jazyků si budou muset počkat na budoucí studium);
15. Pro účastníky, kteří souhlasí se studií fMRI, zahrnují vylučovací kritéria kontraindikace bezpečnosti a kvality dat v MRI skeneru (viz screeningový formulář MRI): přítomnost feromagnetického kovu na těle nebo v těle, těhotenství, pohybová porucha, která brání nehybnému ležení skener, klaustrofobie, rovnátka a korigované vidění, které není v rozmezí +/- 8.