Evaluatie van multivariate MRI-kaarten van lichaamsbewustzijn (EMBODY)

Inclusiecriteria:

• Gezonde volwassenen, 25-65 jaar.
• Mediteerders zullen aangesloten zijn bij meditatiecentra die gebaseerd zijn op de Vipassana-traditie of Zen-tradities. In de afgelopen 5 jaar zullen mediteerders een consistente beoefening van mindfulness van lichaamsoefeningen hebben, waarbij consistente beoefening wordt gedefinieerd als het oefenen gedurende ten minste 90 minuten in een typische week. Ze zullen ook minstens 14 dagen totale stille retraite beoefening hebben gehad in de afgelopen 5 jaar. Minstens de helft van de totale oefentijd, zoals gerapporteerd door de deelnemers, zal worden besteed aan mindfulness van lichaamsoefeningen (bijv. ademmeditatie, bodyscan, mindfulness van emoties, mindful yoga, loopmeditatie).
• Niet-mediterende controlegroep. In de afgelopen 3 jaar hebben de deelnemers zich niet beziggehouden met reguliere meditatie (inclusief cursussen zoals Mindfulness-Based Stress Reduction, Mindfulness-Based Cognitive Therapy en Dialectical Behavioral Therapy), yoga of andere mind-body oefeningen (zoals Tai Chi, Feldenkrais, zintuiglijk bewustzijn of aanverwante oefeningen), gedefinieerd als meer dan 20 minuten oefenen, minstens twee keer per week. Als er ervaring is met mind-body-oefeningen van voor de afgelopen 3 jaar, mag dit geen langdurige periode van consistente beoefening omvatten (zoals 20 minuten dagelijkse beoefening gedurende een jaar of langer) of een periode van intensieve beoefening langer dan 7 dagen ( bijvoorbeeld een stilteretraite van 10 dagen).

Uitsluitingscriteria:

Deelnemers die onderschrijven:

1. rokers zijn;
2. chronische of terugkerende bronchiale of longziekte die medische zorg vereist;
3. gediagnosticeerd zijn met slaapapneu;
4. een voorgeschiedenis van een infectie van de bovenste of onderste luchtwegen in de 6 weken voorafgaand aan het onderzoek;
5. zwangerschap;
6. ziekten die de ademhaling op de borst of de buik belemmeren, zoals spondylitis ankylopoetica, systemische lupus, chronische buikpijn, chronische lever- of nieraandoeningen,
7. past niet comfortabel in de MRI-scanner.
8. mogelijk verwarrende medische aandoeningen die van invloed zijn op de ademhaling (bijv. astma, congestief hartfalen en emfyseem die niet goed onder controle zijn), die de aandacht voor de ademhaling kunnen beïnvloeden (bijv. chronische pijnaandoeningen die niet goed onder controle kunnen worden gehouden) of die het neuraal functioneren kunnen beïnvloeden (bijv. multiple sclerose, neurologische aandoeningen, hersenletsel);
9. momenteel een psychische aandoening heeft (bijv. angst, depressie, paniekstoornis, posttraumatische stressstoornis, aandachtstekortstoornis en hyperactiviteitsstoornis) of een ernstige psychische aandoening in het verleden heeft gehad, zoals bipolaire stoornis, schizofrenie of ernstige verslavingsstoornis.
10. gebruik van psychofarmaca in het afgelopen jaar
11. actueel gebruik van medicijnen die mogelijk het ademhalingssysteem of de interoceptieve focus kunnen beïnvloeden in de afgelopen week (waaronder narcotica, benzodiazepinen); als de onderzoeksassistent onduidelijk is over een specifiek medicijn, kan de arts van het onderzoek (Dr. Rick Hecht) wordt gevraagd en zal beslissen;
12. gezondheidsgedrag dat de ademhaling kan beïnvloeden (bijv. DSM-IV-diagnose van stoornis in het gebruik van middelen, gebruik van grote recreatieve drugs in het afgelopen jaar - heroïne, cocaïne, enz.);
13. elke training op hoog niveau op een gebied dat van invloed kan zijn op het lichaamsbewustzijn en niet wordt geassocieerd met lichaam-geestpraktijken (bijv. professionele atleten of dansers, marathonlopers);
14. gebrek aan vaardigheid om vloeiend Engels te spreken en te lezen (instructies en vragenlijsten zullen alleen in het Engels zijn en vertalingen in vreemde talen zullen moeten wachten op toekomstige studies);
15. Uitsluitingscriteria voor deelnemers die toestemming geven voor het fMRI-onderzoek zijn o.a. contra-indicaties voor veiligheid en datakwaliteit in de MRI-scanner (zie formulier MRI-screening): aanwezigheid van ferromagnetisch metaal op of in het lichaam, zwangerschap, bewegingsstoornis waardoor stilliggen de scanner, claustrofobie, beugels en gecorrigeerd zicht dat niet binnen +/- 8 is.