Ocena wielowymiarowych map MRI świadomości ciała (EMBODY)

Kryteria przyjęcia:

• Zdrowe osoby dorosłe w wieku 25-65 lat.
• Medytujący będą związani z ośrodkami medytacyjnymi opartymi na tradycji Vipassana lub tradycjach Zen. W ciągu ostatnich 5 lat medytujący będą konsekwentnie praktykować praktykę uważności ciała, gdzie konsekwentną praktykę definiuje się jako praktykowanie przez co najmniej 90 minut w typowym tygodniu. Będą również mieć co najmniej 14 dni całkowitej praktyki cichego odosobnienia w ciągu ostatnich 5 lat. Co najmniej połowa całkowitego czasu ćwiczeń, jak zgłosili uczestnicy, będzie poświęcona na praktyki uważności ciała (np. medytacja oddechu, skanowanie ciała, uważność emocji, uważna joga, medytacja w chodzeniu).
• Grupa kontrolna niemedytująca. W ciągu ostatnich 3 lat uczestnicy nie byli zaangażowani w regularną medytację (w tym z kursów takich jak redukcja stresu oparta na uważności, terapia poznawcza oparta na uważności i terapia dialektyczno-behawioralna), jogę ani inną praktykę umysł-ciało (taką jak Tai Chi, Feldenkraisa, świadomość sensoryczna lub praktyki pokrewne), definiowane jako ponad 20 minut ćwiczeń co najmniej dwa razy w tygodniu. Jeśli istnieje doświadczenie z praktykami umysł-ciało sprzed ostatnich 3 lat, nie powinno ono obejmować przedłużonego okresu konsekwentnej praktyki (takiego jak 20-minutowa codzienna praktyka przez rok lub dłużej) ani okresu intensywnej praktyki dłuższej niż 7 dni ( np. 10-dniowe ciche rekolekcje).

Kryteria wyłączenia:

Uczestnicy, którzy popierają:

1. bycie palaczem;
2. przewlekła lub nawracająca choroba oskrzeli lub płuc wymagająca pomocy medycznej;
3. zdiagnozowano bezdech senny;
4. przebyta infekcja górnych lub dolnych dróg oddechowych w ciągu 6 tygodni poprzedzających badanie;
5. ciąża;
6. choroby utrudniające oddychanie klatką piersiową lub brzuchem, takie jak zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, toczeń układowy, przewlekłe bóle brzucha, przewlekłe choroby wątroby lub nerek,
7. nie mieści się wygodnie w skanerze MRI.
8. potencjalnie zakłócające stany medyczne, które mają wpływ na oddychanie (np. astma, zastoinowa niewydolność serca i rozedma płuc, które nie są dobrze kontrolowane), mogą wpływać na koncentrację uwagi na oddechu (np. przewlekłe stany bólowe, które nie są dobrze kontrolowane) lub wpływać na funkcjonowanie neuronów (np. stwardnienie rozsiane, choroby neurologiczne, uszkodzenie mózgu);
9. obecnie doświadczający stanu zdrowia psychicznego (np. lęk, depresja, zespół lęku napadowego, zespół stresu pourazowego, zespół deficytu uwagi i nadpobudliwości ruchowej) lub przebyta ciężka choroba psychiczna, taka jak choroba afektywna dwubiegunowa, schizofrenia lub ciężkie zaburzenie związane z nadużywaniem substancji.
10. stosowania leków psychotropowych w ciągu ostatniego roku
11. aktualne przyjmowanie leków, które potencjalnie mogą wpływać na układ oddechowy lub ognisko interoceptywne w ciągu ostatniego tygodnia (m.in. narkotyki, benzodiazepiny); jeśli asystent naukowy nie ma pewności co do konkretnego leku, lekarz prowadzący badanie (dr. Rick Hecht) zostanie poproszony i zdecyduje;
12. zachowania zdrowotne, które mogą wpływać na oddychanie (np. diagnoza DSM-IV zaburzeń związanych z używaniem substancji, używanie głównych narkotyków rekreacyjnych w ciągu ostatniego roku - heroina, kokaina itp.);
13. wszelkie szkolenia na wysokim poziomie w dziedzinie, która może wpływać na świadomość ciała i nie jest związana z praktykami umysł-ciało (np. zawodowi sportowcy lub tancerze, maratończycy);
14. brak umiejętności płynnego mówienia i czytania w języku angielskim (instrukcje i kwestionariusze będą wyłącznie w języku angielskim, a tłumaczenia na języki obce będą musiały poczekać na przyszłe badania);
15. Dla uczestników, którzy wyrażą zgodę na badanie fMRI, kryteria wykluczenia obejmują przeciwwskazania dotyczące bezpieczeństwa i jakości danych w skanerze MRI (patrz formularz badania MRI): obecność metalu ferromagnetycznego na ciele lub w ciele, ciąża, zaburzenia ruchowe uniemożliwiające leżenie nieruchomo w skaner, klaustrofobia, aparat ortodontyczny i skorygowane widzenie, które nie mieszczą się w granicach +/- 8.