Evaluering af et SlimFast Internet adfærdsmæssigt vægttabsprogram

Specifikke mål Over 50% af amerikanerne er overvægtige. Disse personer har øget risiko for sygelighed og dødelighed. Vægttab på 5-10 % af kropsvægten har vist sig at sænke disse risici. De fleste personer, der taber sig, gør det på egen hånd uden hjælp fra formelle programmer. At udvikle måder at forbedre vægttab hos sådanne individer er en stor folkesundhedsudfordring. Vi mener, at internettet har et enormt løfte om at nå ud til et stort antal overvægtige personer og hjælpe dem i deres vægttabsindsats. Vores tidligere forskning har vist, at et struktureret adfærdsmæssigt vægttabsprogram, der tilbydes via internettet, med regelmæssig feedback fra en terapeut, kan producere gennemsnitlige vægttab på 9 lbs. ved 6 måneder. Formålet med dette projekt er at sammenligne vægttab opnået efter 6 måneder ved hjælp af 3 forskellige typer internetprogrammer, som alle bruges i kombination med SlimFast som kostkomponent. 20-65 med et BMI på 27-40, der ønsker at tabe sig ved hjælp af SlimFast. Deltagerne skal være villige til at deltage i en indledende orienterings- og indvejningssession og opfølgende indvejningssessioner og acceptere, at de ikke vil påbegynde et andet vægttabsprogram inden for de næste 12 måneder. Interesserede deltagere skal have adgang til en computer med internetforbindelse fra deres hjem eller deres arbejdsplads. Metoder/designDeltagere vil blive tilfældigt tildelt en af ​​tre betingelser: 1) SlimFast + Current SlimFast Website; 2) SlimFast + Nuværende SlimFast-websted + Computergenereret e-mail-feedback; eller 3) SlimFast + Nuværende SlimFast-websted + Terapeut-assisteret e-mail-feedback. Alle 3 grupper vil blive sat på en kaloriebegrænset diæt (1200-1500 kcal/dag), der bruger SlimFast til 2 måltider om dagen og et sundt aftensmåltid. De vil blive opfordret til at øge deres træning til 1000 kcal/uge baseret på gang. Gruppe 1 vil modtage alle andre input fra SlimFast hjemmesiden. Gruppe 2 vil modtage ugentlig computergenereret feedback baseret på kost, fysisk aktivitet og vægttab. Gruppe 3 vil modtage ugentlige e-mail-beskeder fra en uddannet terapeut, som vil give feedback baseret på information om kost, fysisk aktivitet og vægttab. DataanalyseAlle deltagere vil blive vejet ved baseline, 3 måneder og 6 måneder for at dokumentere de vægtændringer, de oplever. . Den primære analyse vil sammenligne vægtændring fra baseline til 6 måneder for de 3 tilstande. Der vil blive anvendt en intention-to-treat-analyse, hvor frafald vurderes at være vendt tilbage til baselinevægten. Sekundære analyser vil undersøge baseline-prædiktorer for vægttab og sammenhængen mellem brugen af ​​de forskellige internetkomponenter og resultatet.