Evaluación de un programa conductual de pérdida de peso de Internet SlimFast

Objetivos específicos Más del 50% de los estadounidenses tienen sobrepeso. Estos individuos tienen un mayor riesgo de morbilidad y mortalidad. Se ha demostrado que las pérdidas de peso del 5 al 10 % del peso corporal reducen estos riesgos. La mayoría de las personas que pierden peso lo hacen por su cuenta, sin la ayuda de programas formales. Desarrollar formas de mejorar la pérdida de peso en tales individuos es un gran desafío para la salud pública. Creemos que Internet es una gran promesa para llegar a un gran número de personas con sobrepeso y ayudarlos en sus esfuerzos por perder peso. Nuestra investigación anterior ha demostrado que un programa conductual estructurado de pérdida de peso ofrecido a través de Internet, con comentarios regulares de un terapeuta, puede producir pérdidas de peso promedio de 9 libras. a los 6 meses El propósito de este proyecto es comparar las pérdidas de peso logradas a los 6 meses usando 3 tipos diferentes de programas de Internet, todos los cuales se usan en combinación con SlimFast como componente dietético. Población Sujeto Se reclutarán 225 individuos con sobrepeso, de edad 20-65 con un IMC de 27-40 que quieran adelgazar con SlimFast. Los participantes deben estar dispuestos a asistir a una orientación inicial y una sesión de pesaje y sesiones de pesaje de seguimiento y aceptar que no comenzarán un segundo programa de pérdida de peso dentro de los próximos 12 meses. Los participantes interesados ​​deberán tener acceso a una computadora con conexión a Internet desde su hogar o lugar de trabajo. Métodos/Diseño Los participantes serán asignados aleatoriamente a una de tres condiciones: 1) SlimFast + sitio web actual de SlimFast; 2) SlimFast + sitio web actual de SlimFast + comentarios por correo electrónico generados por computadora; o 3) SlimFast + sitio web actual de SlimFast + retroalimentación por correo electrónico asistida por un terapeuta. Los 3 grupos seguirán una dieta restringida en calorías (1200-1500 kcal/día) que utiliza SlimFast para 2 comidas al día y una cena saludable. Se les alentará a aumentar su ejercicio a 1000 kcal/semana en base a caminar. El Grupo 1 recibirá todos los demás aportes del sitio web de SlimFast. El grupo 2 recibirá comentarios semanales generados por computadora basados ​​en información sobre la dieta, la actividad física y la pérdida de peso. El grupo 3 recibirá mensajes de correo electrónico semanales de un terapeuta capacitado que brindará comentarios basados ​​en información sobre la dieta, la actividad física y la pérdida de peso. Análisis de datos Se pesará a todos los participantes al inicio, a los 3 meses y a los 6 meses para documentar los cambios de peso que experimentan . El análisis principal comparará el cambio de peso desde el inicio hasta los 6 meses para las 3 condiciones. Se utilizará un análisis por intención de tratar, donde se considera que los abandonos han recuperado el peso inicial. Los análisis secundarios examinarán los predictores de referencia de la pérdida de peso y la asociación entre el uso de los diversos componentes de Internet y el resultado.