Valutazione di un programma di perdita di peso comportamentale Internet SlimFast

Obiettivi specifici Oltre il 50% degli americani è in sovrappeso. Questi individui sono a maggior rischio di morbilità e mortalità. È stato dimostrato che perdite di peso del 5-10% del peso corporeo riducono questi rischi. La maggior parte delle persone che perdono peso lo fanno da sole, senza l'aiuto di programmi formali. Lo sviluppo di modi per migliorare la perdita di peso in tali individui è una grande sfida per la salute pubblica. Riteniamo che Internet offra enormi promesse per raggiungere un gran numero di persone in sovrappeso e assisterle nei loro sforzi per perdere peso. La nostra ricerca precedente ha dimostrato che un programma di perdita di peso comportamentale strutturato offerto via Internet, con feedback regolari da un terapista, può produrre una perdita di peso media di 9 libbre. a 6 mesi. Lo scopo di questo progetto è confrontare le perdite di peso ottenute a 6 mesi utilizzando 3 diversi tipi di programmi Internet, tutti utilizzati in combinazione con SlimFast come componente dietetico. Popolazione dei soggetti Verranno reclutati duecentoventicinque individui in sovrappeso, di età 20-65 con un BMI di 27-40 che vogliono perdere peso usando SlimFast. I partecipanti devono essere disposti a partecipare a una sessione iniziale di orientamento e peso e a sessioni successive di peso e concordare che non inizieranno un secondo programma di perdita di peso entro i prossimi 12 mesi. Ai partecipanti interessati sarà richiesto di avere accesso a un computer con connessione Internet da casa o dal posto di lavoro.Metodi/ProgettazioneI partecipanti saranno assegnati in modo casuale a una delle tre condizioni: 1) SlimFast + sito Web SlimFast attuale; 2) SlimFast + sito web SlimFast attuale + feedback via e-mail generato dal computer; o 3) SlimFast + sito web SlimFast attuale + feedback via e-mail assistito dal terapista. Tutti e 3 i gruppi seguiranno una dieta ipocalorica (1200-1500 kcal/giorno) che utilizza SlimFast per 2 pasti al giorno e un sano pasto serale. Saranno incoraggiati ad aumentare il loro esercizio a 1000 kcal/settimana basato sulla camminata. Il gruppo 1 riceverà tutti gli altri input dal sito Web SlimFast. Il gruppo 2 riceverà un feedback settimanale generato dal computer basato su dieta, attività fisica e informazioni sulla perdita di peso. Il gruppo 3 riceverà messaggi di posta elettronica settimanali da un terapista qualificato che fornirà un feedback basato su dieta, attività fisica e informazioni sulla perdita di peso.Analisi dei datiTutti i partecipanti saranno pesati al basale, 3 mesi e 6 mesi per documentare i cambiamenti di peso che sperimentano . L'analisi primaria confronterà la variazione di peso dal basale a 6 mesi per le 3 condizioni. Verrà utilizzata un'analisi intent-to-treat, in cui si ritiene che gli abbandoni siano tornati al peso di base. Le analisi secondarie esamineranno i predittori di base della perdita di peso e l'associazione tra l'uso dei vari componenti di Internet e il risultato.