Effekten af ​​fodbad på PMS, søvn og livskvalitet blandt universitetsstuderende med PMS

Præmenstruelt syndrom er en cyklisk lidelse karakteriseret ved fysiske og følelsesmæssige symptomer, der optræder i den sene luteale fase af menstruationscyklussen og aftager inden for få dage med menstruationens begyndelse. Selvom ætiologien ikke kendes præcist, menes mange faktorer at være effektive. Præmenstruelle symptomer, der opstår i anden halvdel af menstruationscyklussen, påvirker mange kvinders liv negativt. Som behandlingsmetoder anvendes farmakologiske, ikke-farmakologiske og kirurgiske metoder. Ikke-farmakologiske metoder bør først anbefales til kvinder, der oplever PMS-symptomer. Ikke-farmakologiske metoder har fordele såsom at øge effektiviteten af ​​smertestillende lægemidler, reducere behovet for lægemidler, forhindre bivirkninger af lægemidlet og ikke medføre for stor økonomisk byrde. Til dette formål er det planlagt at anvende fodbad til universitetsstuderende med præmenstruelt syndrom. Selvom der er foretaget mange undersøgelser både i vores land og i udlandet om universitetsstuderendes mestring af PMS, er der ikke fundet nogen undersøgelse, der undersøger effekten af ​​fodbadning på sværhedsgraden af ​​præmenstruelt syndrom, søvnkvalitet og livskvalitet for at klare PMS.

Studiet var planlagt som et randomiseret kontrolleret enkeltblindt studie. Forskningens univers vil være kvindelige studerende, der studerer ved Ordu University Faculty of Education i akademiåret 2021-2022. I første fase af undersøgelsen vil kvindelige studerende, der er 18 år og ældre, og som frivilligt accepterer at deltage i forskningen, blive taget uden at foretage en stikprøve. Antallet af elever, der skal inkluderes i forskningens interventions- og kontrolgrupper, vil blive bestemt i henhold til resultaterne af effektanalysen i G-Power 3.1.9.7-programmet. I betragtning af muligheden for tab af data under forskningsprocessen var det planlagt at arbejde på 39 interventions- og 39 kontrolgrupper, herunder i alt 78 kvinder, 10 % af den beregnede stikprøvestørrelse. Ved indsamling af data; Personlig informationsformular, præmenstruelt syndromskala (PMSS), Pittsburgh søvnkvalitetsindeks (PSQI), SF-36 livskvalitetsskala vil blive brugt. PSQI og SF-36 Quality of Life Scale vil blive anvendt på studerende i interventionsgruppen (fodbad) af forskeren. Eleverne vil få træning i fodbad, som tager cirka 30-40 minutter. Under træningen vil det blive vist, hvordan man anvender fodbad. Fodbadet vil blive anvendt i 3 måneder, startende 7-10 dage før menstruationscyklussen, det vil sige i menstruationscyklussens luteale fase. Forskeren sender en påmindelse til eleverne hver dag i 7-10 dage, startende 7-10 dage før menstruationen i henhold til de studerendes tidligere menstruation. Eleverne vil blive bedt om at udfylde fodbadsovervågningsskemaet for at vurdere, om de har taget et fodbad. De, der anvender fodbad mindst 7 gange, vil blive inkluderet i undersøgelsen. I tilfælde af mindre end syv studerende, vil den studerende blive udelukket fra forskningen, og den nye studerende, der opfylder kriterierne, vil blive inkluderet i forskningen. I slutningen af ​​hver cyklus vil PMSÖ, PSQI og SF-36 blive administreret til de studerende af forskeren. Når eleverne i kontrolgruppen er bestemt, vil PSQI og SF-36 blive anvendt af forskeren, og derefter vil PMSÖ, PSQI og SF-36 blive anvendt i slutningen af ​​hver cyklus.

I denne undersøgelse vil effekten af ​​at anvende fodbad til universitetsstuderende med præmenstruelt syndrom på præmenstruelt syndrom symptomer, søvnkvalitet og livskvalitet blive bestemt. Det menes, at det billige fodbad, der er let at påføre, vil reducere symptomer og øge søvnkvaliteten og livskvaliteten hos kvinder med PMS. Som et resultat af forskningen vil det være muligt at sikre, at denne applikation er blandt de andre ikke-farmakologiske metoder, der bruges til at håndtere PMS, og dens anvendelse vil blive udbredt. Ved at øge søvnkvaliteten og livskvaliteten for universitetsstuderende, der er negativt påvirket af PMS-symptomer, vil deres skole, arbejde og sociale liv således blive ændret positivt, og der vil blive givet positive bidrag til deres dagligdag.