El efecto del baño de pies en el síndrome premenstrual, el sueño y la calidad de vida entre estudiantes universitarios con síndrome premenstrual

El síndrome premenstrual es un trastorno cíclico caracterizado por síntomas físicos y emocionales que aparecen en la fase lútea tardía del ciclo menstrual y desaparecen a los pocos días con el inicio de la menstruación. Aunque la etiología no se conoce con precisión, se cree que muchos factores son efectivos. Los síntomas premenstruales que ocurren en la segunda mitad del ciclo menstrual afectan negativamente la vida de muchas mujeres. Los métodos farmacológicos, no farmacológicos y quirúrgicos se utilizan como métodos de tratamiento. Los métodos no farmacológicos deben recomendarse primero a las mujeres que experimentan síntomas del síndrome premenstrual. Los métodos no farmacológicos tienen ventajas como aumentar la eficacia de los fármacos analgésicos, reducir la necesidad de fármacos, prevenir los efectos secundarios del fármaco y no suponer una carga económica demasiado elevada. Para ello, se prevé aplicar pediluvio a universitarias con síndrome premenstrual. Aunque se han realizado muchos estudios tanto en nuestro país como en el extranjero sobre el afrontamiento del SPM en estudiantes universitarias, no se ha encontrado ningún estudio que investigue el efecto del baño de pies sobre la gravedad del síndrome premenstrual, la calidad del sueño y la calidad de vida para sobrellevar el SPM.

El estudio se planeó como un estudio aleatorizado controlado simple ciego. El universo de la investigación serán las alumnas que estudien en la Facultad de Educación de la Universidad de Ordu en el curso académico 2021-2022. En la primera etapa del estudio se tomarán estudiantes mujeres mayores de 18 años que voluntariamente accedan a participar en la investigación sin realizar una selección de muestra. El número de estudiantes a incluir en los grupos de intervención y control de la investigación se determinará de acuerdo a los resultados del análisis de potencia en el programa G-Power 3.1.9.7. Considerando la posibilidad de pérdida de datos durante el proceso de investigación, se planeó trabajar en 39 grupos de intervención y 39 de control, incluyendo un total de 78 mujeres, 10% del tamaño de muestra calculado. En la recopilación de datos; Se utilizará el formulario de información personal, la escala del síndrome premenstrual (PMSS), el índice de calidad del sueño de Pittsburgh (PSQI), la escala de calidad de vida SF-36. El investigador aplicará PSQI y SF-36 Quality of Life Scale a los estudiantes en el grupo de intervención (baño de pies). Los estudiantes recibirán capacitación práctica sobre el baño de pies, que dura aproximadamente de 30 a 40 minutos. Durante el entrenamiento, se mostrará cómo aplicar el baño de pies. El pediluvio se aplicará durante 3 meses, comenzando 7-10 días antes del ciclo menstrual, es decir, en la fase lútea del ciclo menstrual. El investigador enviará un mensaje de recordatorio a los estudiantes todos los días durante 7 a 10 días, comenzando 7 a 10 días antes del período según el período menstrual anterior de los estudiantes. Se les pedirá a los estudiantes que completen el Formulario de monitoreo del baño de pies para evaluar si se han tomado un baño de pies. Se incluirán en el estudio aquellos que apliquen pediluvio al menos 7 veces. En caso de menos de siete estudiantes, el estudiante será excluido de la investigación y el nuevo estudiante que cumpla con los criterios será incluido en la investigación. Al final de cada ciclo, el investigador administrará a los estudiantes PMSÖ, PSQI y SF-36. Cuando se determinen los estudiantes del Grupo de Control, el investigador aplicará PSQI y SF-36, y luego PMSÖ, PSQI y SF-36 al final de cada ciclo.

En este estudio se determinará el efecto de la aplicación de pediluvio a universitarias con síndrome premenstrual sobre los síntomas del síndrome premenstrual, la calidad del sueño y la calidad de vida. Se cree que el baño de pies de bajo costo y fácil de aplicar reducirá los síntomas y aumentará la calidad del sueño y la calidad de vida en mujeres con síndrome premenstrual. Como resultado de la investigación, se podrá asegurar que esta aplicación se encuentra entre los otros métodos no farmacológicos utilizados para hacer frente al síndrome premenstrual y su uso se generalizará. Por lo tanto, al aumentar la calidad del sueño y la calidad de vida de los estudiantes universitarios que se ven afectados negativamente por los síntomas del síndrome premenstrual, su vida escolar, laboral y social cambiará positivamente y se realizarán contribuciones positivas a su vida diaria.