Effekten af ​​COMET på produktive deltagere (COMET-Prol)

Deltagere, der følger studielinket i Prolific, vil straks blive ført til erklæringen om informeret samtykke (ICS), som vil indeholde en beskrivelse af undersøgelsen, risici og fordele, betaling og fortrolighed. Efter at have læst ICS vil deltagerne bekræfte deres samtykke ved at klikke på "Jeg giver samtykke til at deltage i denne undersøgelse." De vil derefter blive ført til velkomstsiden for undersøgelsen og bekræfte, at de vil give deres bedste svar. Når deltagerne har bekræftet deres samtykke, vil de blive taget til resten af ​​undersøgelsen.

Alle deltagere vil udfylde en række spørgeskemaer, herunder: Generalized Anxiety Disorder 7-emne (GAD-7), Patient Health Questionnaire 8-item (PHQ-8), WHO-5 Wellbeing Index (WHO-5), 3 spørgsmål fra Insomnia Severity Index (ISI), Emotion Regulation Questionnaire (ERQ), Ten-Item Personality Inventory (TIPI), Adverse Childhood Experiences Scale (ACES), Work and Social Adjustment Scale (WSAS), 4 mekanismer spørgsmål, 3 punkter fra den sekundære Control Scale (SCS), modulpræferencer og System Usability Scale (SUS). Efter at have udfyldt disse spørgeskemaer vil deltagerne blive randomiseret til enten COMET interventionsbetingelsen (som modtager interventionen med det samme) eller kontrolbetingelsen (som vil modtage interventionen efter 8 uger). de vil blive randomiseret til en af ​​to betingelser: COMET (modtager COMET-indsatsen med det samme) eller en ventelistekontrol (modtager COMET-indsatsen om 8 uger). Denne randomisering vil blive gennemført via Qualtrics randomizer-funktion - som tilfældigt og jævnt tildeler deltagere de to betingelser.

Deltagere, der er tildelt COMET-betingelsen, vil derefter blive taget til interventionsintroduktionen. De vil derefter modtage følgende moduler: kognitiv omstrukturering (mærket "fleksibel tænkning"), adfærdsaktivering (mærket "positive aktiviteter"), taknemmelighed og selvmedfølelse. I det fleksible tænkningsmodul lærer deltagerne at identificere og omformulere negative overbevisninger. De vil først læse om en hypotetisk karakter, der tilpasser sig ændringer i deres rutine. Derefter vil de, ved at bruge karakterens historie som eksempel, forsøge at identificere negative overbevisninger, som karakteren måske oplever, og måder, karakteren kan omformulere troen på. Derefter vil de anvende denne teknik til en situation i deres eget liv. I modulet positive aktiviteter vil deltagerne identificere og reflektere over aktiviteter, der er vigtige for dem. De vil liste aktiviteter, som de finder sjove og meningsfulde. Derefter vil de reflektere over, hvorfor disse aktiviteter betyder noget for dem, og planlægge i tide til at udføre disse aktiviteter i de kommende uger. I taknemmelighedsmodulet vil deltagerne blive bedt om at reflektere og skrive om 3 ting, de er taknemmelige for. De vil derefter blive bedt om at tænke og skrive om ting, de bemærker omkring dem, som de nyder og er taknemmelige for. I modulet med selvmedfølelse vil deltagerne blive bedt om at skrive et selvmedfølelsesbrev til sig selv, hvor de udtrykker medfølelse over for sig selv, ligesom de ville gøre over for en ven eller et familiemedlem. De vil også blive bedt om at oprette et par sætninger, som de gerne vil høre, når de føler sig selvkritiske.

Efter at have gennemført COMET-interventionen vil deltagerne besvare post-interventionsspørgsmålene. En liste over ressourcer til mental velvære vil blive udleveret i slutningen af ​​sessionen.

Deltagere, der er tildelt kontrolbetingelsen, vil udfylde en separat række spørgeskemaer: hypotetiske spørgsmål om følelsesmæssige oplevelser ved hjælp af spørgsmål fra GAD-7 (Hypotetiske spørgsmål - GAD-7) og hypotetiske spørgsmål om følelsesmæssige oplevelser ved hjælp af spørgsmål fra PHQ-9 ( Hypotetiske spørgsmål - PHQ-9).

Efter at have gennemført COMET-interventionen eller udfyldt kontrolspørgsmålene vil alle deltagere udfylde demografiske oplysninger, herunder alder, køn tildelt ved fødslen, køn, race/etnicitet, seksuel orientering, forholdsstatus, hvor ofte de deltager i religiøse tjenester, uddannelsesniveau, årlig indkomst , beskæftigelsesstatus, hvis de nogensinde har taget antidepressiva eller anden psykiatrisk medicin, hvor mange mennesker de kan stole på for social støtte, fysisk sundhed, hvor ofte de drikker alkohol, og hvor gamle de var, da de første gang kæmpede med depression, angst eller stress.

Alle deltagere i begge tilstande vil blive inviteret via Prolific til at fortsætte med at gennemføre foranstaltninger på opfølgningstidspunkter på 2 uger, 4 uger og 8 uger efter baseline (ca. 10-15 minutter hver). I samtykkeerklæringen vil deltagerne blive informeret om, at der er opfølgende vurderinger, som de kan få yderligere kompensation for. Der vil også være påmindelser i slutningen af ​​baseline-vurderingen, der minder dem om at holde øje med opfølgningerne. De vil ikke blive underrettet om disse opfølgende vurderinger, men vil kunne se de opfølgende vurderinger opslået på Prolific. Under disse opfølgninger vil alle deltagere (f.eks. dem i både interventions- og kontrolbetingelserne) udfylde følgende spørgeskemaer: GAD-7, PHQ-8, WHO-5, ISI, ERQ, WSAS og SCS.

Efter at have gennemført opfølgningsforanstaltningen efter 8 uger, afsluttes tilmeldingen til undersøgelsen. På dette tidspunkt vil deltagere i kontroltilstanden modtage interventionsmodulerne. Deres brug af COMET-interventionen er helt valgfri og vil ikke blive registreret af forskerholdet. De vil ikke udfylde nogen opfølgningsforanstaltninger efter at have afsluttet eller ikke afsluttet COMET-interventionen.

Nedenfor er en komplet tidsplan for deltagere i undersøgelsen, adskilt efter tilstand (f.eks. COMET vs kontrol).

KOMETINTERVENTION

Baseline:

Foranstaltninger/spørgeskemaer (præ-intervention): Erklæring om informeret samtykke --> Introtekst --> Generaliseret angstlidelse 7-item (GAD-7), Patient Health Questionnaire 8-item (PHQ-8), WHO-5 Wellbeing Index ( WHO-5), 3 spørgsmål fra Insomnia Severity Index (ISI), Emotion Regulation Questionnaire (ERQ), Ten-Item Personality Inventory (TIPI), Adverse Childhood Experiences Scale (ACES), Work and Social Adjustment Scale (WSAS), 4 mekanismer spørgsmål, 3 elementer fra den sekundære kontrolskala (SCS), modulpræferencer og systemanvendelighedsskalaen (SUS).

Intervention: Efter at have udfyldt disse spørgeskemaer, vil de gå videre til COMET interventionens indhold, som består af interventionsintroduktionen og 4 moduler - kognitiv omstrukturering (mærket "fleksibel tænkning"), adfærdsaktivering (mærket "positive aktiviteter"), taknemmelighed, og selvmedfølelse.

Foranstaltninger/spørgeskemaer (post-intervention): Post-interventionsspørgsmål, demografiske oplysninger.

Tid til at gennemføre: cirka 60-80 minutter.

2-ugers opfølgning: Tiltag/spørgeskemaer: GAD-7, PHQ-8, WHO-5, ISI, ERQ, WSAS og SCS. Tid til at gennemføre: cirka 10-15 minutter.

4-ugers opfølgning: Tiltag/spørgeskemaer: GAD-7, PHQ-8, WHO-5, ISI, ERQ, WSAS og SCS. Tid til at gennemføre: cirka 10-15 minutter.

8-ugers opfølgning: Tiltag/spørgeskemaer: GAD-7, PHQ-8, WHO-5, ISI, ERQ, WSAS og SCS. Tid til at gennemføre: cirka 10-15 minutter.

KONTROL TILSTAND

Baseline:

Tiltag/spørgeskemaer: Erklæring om informeret samtykke --> Introtekst --> Generaliseret angstlidelse 7-item (GAD-7), Patient Health Questionnaire 8-item (PHQ-8), WHO-5 Wellbeing Index (WHO-5), 3 spørgsmål fra Insomnia Severity Index (ISI), Emotion Regulation Questionnaire (ERQ), Ten-Item Personality Inventory (TIPI), Adverse Childhood Experiences Scale (ACES), Work and Social Adjustment Scale (WSAS), 4 mekanismer spørgsmål, 3 punkter fra Secondary Control Scale (SCS), modulpræferencer og System Usability Scale (SUS); hypotetiske spørgsmål om følelsesmæssige oplevelser ved hjælp af spørgsmål fra GAD-7 (Hypotetiske spørgsmål - GAD-7); hypotetiske spørgsmål om følelsesmæssige oplevelser ved hjælp af spørgsmål fra PHQ-9 (Hypotetiske spørgsmål - PHQ-9); demografiske oplysninger.

Tid til at gennemføre: cirka 15-20 minutter.

2-ugers opfølgning: GAD-7, PHQ-8, WHO-5, ISI, ERQ, WSAS og SCS. Tid til at gennemføre: cirka 10-15 minutter.

4-ugers opfølgning: GAD-7, PHQ-8, WHO-5, ISI, ERQ, WSAS og SCS. Tid til at gennemføre: cirka 10-15 minutter.

8-ugers opfølgning: GAD-7, PHQ-8, WHO-5, ISI, ERQ, WSAS og SCS. Tid til at gennemføre: cirka 10-15 minutter.

Efter at have gennemført den 8-ugers opfølgning, vil deltagere i kontrolbetingelsen få tilsendt COMET interventionsmodulerne. Om de gennemfører interventionen eller ej, er helt op til dem, og det vil ikke blive sporet af forskerholdet.