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Auswirkungen von Pilates-Übungen im Stehen auf die Mobilität beim Gehen und das posturale Gleichgewicht

14. September 2021 aktualisiert von: Pontificia Universidade Católica do Rio Grande do Sul

Die Auswirkungen von Pilates-Stehübungen auf die Gehmobilität und das posturale Gleichgewicht bei älteren Erwachsenen mit sitzender Tätigkeit: eine randomisierte klinische Studie

Bedeutung: Das Altern ist durch zahlreiche molekulare, physiologische, funktionelle, motorische und psychologische Veränderungen gekennzeichnet, wie z. B. Verlust des Haltungsgleichgewichts und verringerte Muskelmasse/-kraft. Solche Veränderungen führen bei älteren Menschen häufig zu einer verminderten körperlich-funktionalen Leistungsfähigkeit und einem erhöhten Sturzrisiko. Gegenwärtig wird körperliche Betätigung weit verbreitet eingesetzt, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und Haltungsinstabilitäten und das Sturzrisiko zumindest teilweise zu verringern. In diesem Zusammenhang kann die Pilates-Methode eine gute Strategie sein, um das Körpergleichgewicht, die Muskelkraft und möglicherweise die Wahrnehmung der Lebensqualität in dieser Bevölkerungsgruppe zu verbessern, je nachdem, wie die Übungen ausgeführt werden. Diese Studie versucht zu beurteilen, ob das Üben von Pilates-Übungen in orthostatischer Position zu unterschiedlichen Auswirkungen auf die Gehmobilität und das posturale Gleichgewicht bei gesunden älteren Frauen führt, verglichen mit der Standardsequenz in der Pilates-Methode, die weniger Zeit für Übungen in der orthostatischen Position erfordert. Die Studienhypothese lautet, dass ein höheres relatives Volumen an Pilates-Übungen, die in der orthostatischen Position durchgeführt werden, im Vergleich zum Standard-Pilates-Protokoll bei älteren Menschen größere Vorteile in Bezug auf die Gehmobilität und das posturale Gleichgewicht fördern kann.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Bedeutung: Das Altern ist durch zahlreiche molekulare, physiologische, funktionelle, motorische und psychologische Veränderungen gekennzeichnet, wie z. B. Verlust des Haltungsgleichgewichts und verringerte Muskelmasse/-kraft. Solche Veränderungen führen bei älteren Menschen häufig zu einer verminderten körperlich-funktionalen Leistungsfähigkeit und einem erhöhten Sturzrisiko. Gegenwärtig wird körperliche Betätigung weit verbreitet eingesetzt, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und Haltungsinstabilitäten und das Sturzrisiko zumindest teilweise zu verringern. In diesem Zusammenhang kann die Pilates-Methode eine gute Strategie sein, um das Körpergleichgewicht, die Muskelkraft und möglicherweise die Wahrnehmung der Lebensqualität in dieser Bevölkerungsgruppe zu verbessern, je nachdem, wie die Übungen ausgeführt werden.

Ziel: Es sollte bewertet werden, ob das Praktizieren von Pilates-Übungen in orthostatischer Position zu unterschiedlichen Auswirkungen auf die Gehmobilität und das posturale Gleichgewicht bei gesunden älteren Frauen führt, verglichen mit der Standardsequenz in der Pilates-Methode, die weniger Zeit für Übungen in der orthostatischen Position erfordert.

Design, Methoden und Teilnehmer: Klinische, einfach verblindete, kontrollierte und randomisierte Studie. 36 zuvor sesshafte ältere Frauen werden in die Studie aufgenommen und unterzeichnen eine Freie und Informierte Zustimmung (TCLE). Die Pilates-Protokolle werden über 12 Wochen in einem zweiwöchentlichen Schema verabreicht, und jede Sitzung dauert ungefähr 50 Minuten. Die Probanden, die einer Teilnahme zustimmen, werden zu Studienbeginn und unmittelbar nach der Intervention bewertet.

Intervention: Die Probanden werden randomisiert, um an der experimentellen Gruppe (Pilates-Übungen mit Betonung auf orthostatischer Haltung) oder der Kontrollgruppe (Pilates-Übungen, die nach traditioneller Abfolge von Haltungen praktiziert werden) teilzunehmen.

Hauptergebnisse und Messungen: Das Hauptergebnis der Studie ist die Gehmobilität und das posturale Gleichgewicht, bewertet mit dem Timed Up and Go-Test (einzelner "motorischer" und dualer "kognitiv-motorischer" Test), der BERG-Balance-Skala und dem Functional Reach-Test , und ABC Balance Confidence Scale).

Erwartete Ergebnisse: Es wird erwartet, dass die experimentelle Gruppe in Bezug auf Gehmobilität und Körpergleichgewicht besser abschneidet, da hypothetisch ein höheres relatives Volumen orthostatischer Übungen im Vergleich zur traditionellen Pilates-Haltungssequenz angemessener wäre, um vorausschauende Haltungsanpassungen zu trainieren.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

36

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Brasilien
    • Rio Grande Do Sul
      • Porto Alegre, Rio Grande Do Sul, Brasilien, 90619-900
        • Pontificia Universidade Católica do Rio Grande do Sul

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

60 Jahre und älter (ERWACHSENE, OLDER_ADULT)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Studienberechtigte Geschlechter

Weiblich

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Seit mindestens 6 Monaten sitzend
  • Zweimal pro Woche an zwei verschiedenen Arbeitstagen für eine Stunde zur Verfügung stehen, um die vorgeschlagenen Übungen durchzuführen.
  • Nachweis der erhaltenen kognitiven Funktion gemäß den Kriterien der Mini-Mental-State-Untersuchung;
  • In der Lage sein, selbstständig zum Schulungsort (Physiotherapie-Labor der PUCRS) zu kommen und zu gehen.

Ausschlusskriterien:

  • Klinische Kontraindikationen für die Durchführung von körperlichen Übungen;
  • Um schwere kardiale, orthopädische, neurologische oder andere Krankheiten/Zustände aufzuzeigen, die die Ergebnismessungen beeinflussen können;
  • Durchführung von körperlichen Übungen außerhalb des Studienprotokolls;
  • Fehlen eines unabhängigen Gangs.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: SCREENING
  • Zuteilung: ZUFÄLLIG
  • Interventionsmodell: PARALLEL
  • Maskierung: EINZEL

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
EXPERIMENTAL: Stehendes Pilates-Protokoll
Die Probanden werden zwölf Wochen lang einer zweiwöchentlichen, 50-minütigen Sitzung mit Pilates-Übungen unterzogen, die sich auf die orthostatische Position konzentrieren. Folgende Geräte werden verwendet: Cadillac, Reformer und Chair, wobei der Schwerpunkt auf dem Gleichgewichtstraining in der orthostatischen Position liegt.
Sonstiges: Stehendes Pilates-Protokoll
Die Probanden werden zwölf Wochen lang einer zweiwöchentlichen, 50-minütigen Sitzung mit Pilates-Übungen unterzogen, die sich auf die orthostatische Position konzentrieren. Folgende Geräte werden verwendet: Cadillac, Reformer und Chair, wobei der Schwerpunkt auf dem Gleichgewichtstraining in der orthostatischen Position liegt.
Andere Namen:
  • Pilates-Übungen in orthostatischer Position
ACTIVE_COMPARATOR: Standard-Pilates-Protokoll
Die Probanden werden zwölf Wochen lang einer zweiwöchentlichen, 50-minütigen Sitzung der Standardsequenz von Pilates-Übungen (traditionelle Sequenz der zeitgenössischen / klassischen Methode) unterzogen. Die Übungen werden mit den gleichen Geräten durchgeführt, die in der Interventionsgruppe verwendet werden, jedoch nach Rückenlage, Sedestation und Orthostase, in einer zeitlich ausgewogenen Verteilung in jeder Sitzung.
Sonstiges: Standard-Pilates-Protokoll
Die Probanden werden zwölf Wochen lang einer zweiwöchentlichen, 50-minütigen Sitzung der Standardsequenz von Pilates-Übungen (traditionelle Sequenz der zeitgenössischen / klassischen Methode) unterzogen. Die Übungen werden mit den gleichen Geräten durchgeführt, die in der Interventionsgruppe verwendet werden, jedoch nach Rückenlage, Sedestation und Orthostase, in einer zeitlich ausgewogenen Verteilung in jeder Sitzung.
Andere Namen:
  • Standard-Pilates-Übungen

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Gehmobilität (Timed Up and Go Test)
Zeitfenster: Post-Intervention (Wechsel nach 12 Wochen Training)
Die Gehmobilität wird anhand der Timed Up and Go-Tests (Einzel- und Doppelaufgabe - kognitiv/motorisch) bewertet. Es nutzt die Zeit, die eine Person benötigt, um von einem Stuhl aufzustehen, drei Meter zu gehen, sich umzudrehen, zurück zum Stuhl zu gehen und sich hinzusetzen. Während des Tests wird von der Person erwartet, dass sie ihr normales Schuhwerk trägt und alle Mobilitätshilfen verwendet, die sie normalerweise benötigt.
Post-Intervention (Wechsel nach 12 Wochen Training)

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Posturales Gleichgewicht - Functional Reach Test
Zeitfenster: Post-Intervention (Wechsel nach 12 Wochen Training)
Das Haltungsgleichgewicht wird mit dem Functional Reach Test beurteilt. Der FRT ist ein schneller dynamischer Einzelaufgabentest, der als die maximale Distanz definiert ist, die man über eine Armlänge hinaus erreichen kann, während man eine feste Stützbasis in der stehenden Position beibehält.
Post-Intervention (Wechsel nach 12 Wochen Training)
Posturales Gleichgewicht - Waage BERG Balance
Zeitfenster: Post-Intervention (Wechsel nach 12 Wochen Training)
Die Berg-Balance-Skala wird verwendet, um die Fähigkeit (oder Unfähigkeit) eines Patienten, während einer Reihe von vorbestimmten Aufgaben sicher zu balancieren, objektiv zu bestimmen. Es handelt sich um eine Liste mit 14 Elementen, wobei jedes Element aus einer fünfstufigen Ordinalskala von 0 bis 4 besteht, wobei 0 die niedrigste Funktionsebene und 4 die höchste Funktionsebene angibt.
Post-Intervention (Wechsel nach 12 Wochen Training)
Aktivitätsspezifische Balance Confidence (ABC)-Skala.
Zeitfenster: Post-Intervention (Wechsel nach 12 Wochen Training)
Für jede bewertete Aktivität geben die Probanden ihr Selbstvertrauen an, die Aktivität auszuführen, ohne das Gleichgewicht zu verlieren oder unsicher zu werden, indem sie einen der Prozentpunkte auf der Skala von 0 % bis 100 % auswählen. Wenn die Probanden die betreffende Aktivität derzeit nicht ausführen, sollten sie sich vorstellen, wie sicher sie wären, wenn sie die Aktivität ausführen müssten. Wenn sie normalerweise eine Gehhilfe verwenden, um die Aktivität auszuführen oder sich an jemandem festzuhalten, sollten die Probanden ihr Selbstvertrauen so bewerten, als würden sie diese Hilfsmittel verwenden.
Post-Intervention (Wechsel nach 12 Wochen Training)
Lebensqualität (36-Item Short Form Health Survey - SF-36)
Zeitfenster: Post-Intervention (Wechsel nach 12 Wochen Training)
Die Lebensqualität wird anhand der 36-Punkte-Kurzform-Gesundheitsbefragung (SF-36) bewertet. Der SF-36 besteht aus acht skalierten Werten (Vitalität; körperliche Funktionsfähigkeit; körperliche Schmerzen; allgemeine Gesundheitswahrnehmung; körperliche Rollenfunktion; emotionale Rollenfunktion; soziale Rollenfunktion; und psychische Gesundheit). das sind die gewichteten Summen der Fragen in ihrem Abschnitt. Jede Skala wird direkt in eine 0-100-Skala umgewandelt, unter der Annahme, dass jede Frage das gleiche Gewicht hat. Je niedriger die Punktzahl, desto mehr Behinderung. Je höher die Punktzahl, desto geringer die Behinderung, d. h. eine Punktzahl von null entspricht einer maximalen Behinderung und eine Punktzahl von 100 entspricht keiner Behinderung.
Post-Intervention (Wechsel nach 12 Wochen Training)

Andere Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Niveau der körperlichen Aktivität
Zeitfenster: Grundlinie
Das Ausmaß der körperlichen Aktivität wird mit dem International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) bewertet. Der International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) schätzt den wöchentlichen Energieverbrauch für körperliche Aktivitäten (PA). Dieses Instrument wurde für die Verwendung mit brasilianischen älteren Erwachsenen validiert. Der für ältere Erwachsene angepasste Bericht des IPAQ sollte in Minuten pro Woche geliefert werden.
Grundlinie
Kognitionsscreening
Zeitfenster: Grundlinie
Der kognitive Rückgang wird mit der Mini Mental State Examination (MMSE) überprüft. Der Mini-Mental State Examination (MMSE) oder Folstein-Test ist ein 30-Punkte-Fragebogen, der in klinischen und Forschungsumgebungen häufig verwendet wird, um kognitive Beeinträchtigungen zu messen. Jede Punktzahl größer oder gleich 24 Punkten (von 30) weist auf eine normale Kognition hin. Darunter können Werte eine schwere (≤9 Punkte), moderate (10–18 Punkte) oder leichte (19–23 Punkte) kognitive Beeinträchtigung anzeigen. Der Rohwert muss möglicherweise auch um Bildungsgrad und Alter korrigiert werden. Das heißt, eine maximale Punktzahl von 30 Punkten kann eine Demenz niemals ausschließen. Niedrige bis sehr niedrige Werte korrelieren eng mit dem Vorliegen einer Demenz, obwohl auch andere psychische Störungen zu auffälligen Befunden bei MMSE-Tests führen können.
Grundlinie
Depressionsscreening
Zeitfenster: Grundlinie
Depression wird mit der Geriatric Depression Scale (GDS) gescreent. Die Skala besteht aus 30 Ja/Nein-Fragen. Jede Frage wird entweder mit 0 oder 1 Punkten bewertet. Der folgende allgemeine Grenzwert kann verwendet werden, um den Schweregrad zu qualifizieren: 0–9 als „normal“, 10–19 als „leicht depressiv“ und 20–30 als „stark depressiv“.
Grundlinie

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Pontificia Universidade Católica do Rio Grande do Sul

Mitarbeiter

Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior.
Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado do Rio Grande do Sul, Brazil
Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico

Ermittler

  • Studienstuhl: Régis G Mestriner, PhD, Pontificia Universidade Católica do Rio Grande do Sul

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (TATSÄCHLICH)

1. März 2018

Primärer Abschluss (TATSÄCHLICH)

30. Juli 2019

Studienabschluss (TATSÄCHLICH)

30. Juli 2019

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

26. April 2018

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

3. Mai 2018

Zuerst gepostet (TATSÄCHLICH)

16. Mai 2018

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (TATSÄCHLICH)

21. September 2021

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

14. September 2021

Zuletzt verifiziert

1. Juli 2019

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • 8185

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Beschreibung des IPD-Plans

Wir werden alle Anstrengungen unternehmen, um individuelle Teilnehmerdaten (IPD) gemäß den Anforderungen der wissenschaftlichen Zeitschrift, die diese Forschung akzeptiert, zu veröffentlichen und verfügbar zu machen.

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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