Wirkung von Aerobic-Übungen und Ernährung auf anthropometrische und hämatologische Messungen bei adipösen anämischen Frauen

Bei Gewichtszunahme und steigendem BMI wurde ein niedriger Eisenspiegel im Serum beobachtet. Sowohl Eisenmangel als auch Fettleibigkeit sind weltweite Epidemien, von denen Milliarden mit regionalen Unterschieden betroffen sind.

Eisenmangelanämie hat erhebliche Auswirkungen auf das Leben von Frauen vor der Menopause sowohl in einkommensschwachen als auch in entwickelten Ländern. Ein niedriger Eisenspiegel, der zu Anämie führt, kann verschiedene Ursachen haben. Die Ursachen der Eisenmangelanämie sind Schwangerschafts- oder Wachstumsschübe in der Kindheit, starke Monatsblutungen. Eisenmangelanämie ist chronisch und häufig asymptomatisch und wird daher oft nicht diagnostiziert. Zu den Symptomen gehören Müdigkeit, Lethargie, Ohnmachtsgefühl und leichte Atemnot, Kopfschmerzen, unregelmäßiger Herzschlag (Palpitationen), veränderter Geschmack, entzündeter Mund und Ohrensausen (Tinnitus). Anämie in der Schwangerschaft erhöht das Risiko von Komplikationen sowohl bei der Mutter als auch beim Baby, wie z. B. niedriges Geburtsgewicht des Babys, Frühgeburt (Frühgeburt) und postnatale Depression. Niedrige Eisenreserven beim Baby können auch zu Anämie beim Neugeborenen führen.

Mehrere Faktoren können erklären, warum eine größere Adipositas das Risiko für Anämie erhöht. Aber selbst wenn die Ernährung übergewichtiger Personen nicht eisenärmer ist, kann die Eisenaufnahme reduziert sein, da vermehrt zirkulierendes Hepcidin (ein 25-Aminosäuren-Peptidhormon mit einer Schlüsselrolle bei der Eisenregulierung im Körper) hauptsächlich von der Leber produziert wird aber auch möglicherweise durch Fettgewebe bei Adipositas kann die Eisenaufnahme reduziert werden. Der Eisenbedarf bei übergewichtigen Personen kann aufgrund eines größeren Blutvolumens und höherer basaler Eisenverluste bei höherem Körpergewicht erhöht sein. Frauen schlagen vor, dass eine größere Adipositas mit einer geringeren fraktionierten Eisenabsorption beim Menschen verbunden ist.

Übungstraining kann das Gesamt-Hb und die Masse der roten Blutkörperchen erhöhen, was die Sauerstofftransportkapazität verbessert. Es wird vorgeschlagen, dass die möglichen zugrunde liegenden Mechanismen hauptsächlich aus dem Knochenmark stammen, einschließlich stimulierter Erythropoese mit Hyperplasie des hämatopoetischen Knochenmarks, Verbesserung der hämatopoetischen Mikroumgebung durch körperliches Training und hormon- und zytokinbeschleunigte Erythropoese. Die Auswirkungen von körperlichem Training auf die Bekämpfung von Anämie wurden untersucht und bewertet. Die bisher vorliegenden Forschungsergebnisse sind umstritten, und es scheint, dass erhebliche methodische Einschränkungen bestehen. Bewegungstraining könnte jedoch eine vielversprechende, zusätzliche, sichere und wirtschaftliche Methode zur Verbesserung der Anämie sein. Es besteht Bedarf an weiteren Untersuchungen zu den Auswirkungen und Richtlinien für Übungsinterventionen bei dieser Patientenpopulation.

Weitgehend deuten die vorherrschenden Beweise darauf hin, dass eine gesunde Art der Gewichtsabnahme bei fettleibigen Personen von einer Verbesserung der Entzündungsmarker begleitet wird, zusammen mit einer wiederhergestellten Eisenaufnahme aus der Nahrung und Serum-Eisenkonzentrationen als Hinweis auf die Wiederherstellung der physiologischen Eisenhomöostase. Die Behandlung von Anämie hängt davon ab, wie viel Nahrung wir essen, die die Hämoglobinsynthese unterstützt. Im Allgemeinen sollte zur Behandlung von Anämie der Fokus auf Lebensmittel gelegt werden, die gute Quellen für Eisen, Kupfer, Zink, Folsäure, Vitamin B-12, Eiweiß, Obst, Gemüse, Fleisch, Honig, Hülsenfrüchte und Nüsse sind.

Sechzig anämische fettleibige prämenopausale weibliche Teilnehmer, ihr Alter wird zwischen 30 und 40 Jahren liegen. Die Teilnehmer werden vom General Zagazig Hospital ausgewählt. Alle Teilnehmer werden nach dem Zufallsprinzip in zwei gleich große Gruppen eingeteilt; Versuchsgruppe und Kontrollgruppe. Die experimentelle Gruppe erhält ein Programm aus Aerobic-Übungen, einer kalorienarmen Ernährung, die reich an Eisen, Vitamin C und Folsäure ist, dreimal pro Woche und Eisenpräparaten für 12 Wochen, während die Kontrollgruppe nur eine kalorienarme Ernährung erhält, die reich an Eisen, Vitamin C, und Folat für 3 mal pro Woche und Eisenergänzungen für 12 Wochen. Die demografischen Daten der Teilnehmerinnen werden wie Familienstand, Länge des Menstruationszyklus, Einkommenshöhe, Bildungsniveau, Beruf erhoben.