Effekt af aerob træning og diæt på antropometriske og hæmatologiske målinger hos overvægtige anæmiske kvinder

Lavt niveau af serumjern blev observeret med vægtøgning og stigende BMI, både jernmangel og fedme er verdensomspændende epidemier, der påvirker milliarder med regional variation.

Jernmangelanæmi har en væsentlig effekt på livet for præmenopausale kvinder i både lavindkomstlande og udviklede lande. Et lavt niveau af jern, der fører til anæmi, kan skyldes forskellige årsager. Årsagerne til jernmangelanæmi er graviditet eller barndomsvækst, kraftige menstruationer. Jernmangelanæmi er kronisk og ofte asymptomatisk og kan derfor ofte forblive udiagnosticeret. Symptomerne omfatter træthed, sløvhed, besvimelse og let at blive forpustet, hovedpine, uregelmæssige hjerteslag (hjertebanken), ændret smag, øm mund og ringen for ørerne (tinnitus). Anæmi under graviditet øger risikoen for komplikationer hos både mor og baby, såsom lav fødselsvægt baby, præmatur (for tidlig) fødsel og postnatal depression. Lave jernreserver i barnet kan også føre til anæmi hos det nyfødte barn.

Flere faktorer kan forklare, hvorfor større fedtindhold øger risikoen for anæmi. Men selvom diæter for overvægtige personer ikke er lavere i jern, kan optagelsen af ​​jern reduceres, fordi øget cirkulerende hepcidin (et 25-aminosyre peptidhormon med en nøglerolle i kroppens jernregulering, produceres hovedsageligt af leveren) men også, muligvis, ved at fedtvæv i fedme kan reducere jernoptagelsen, kan jernbehovet hos overvægtige personer øges på grund af større blodvolumen og højere basale jerntab med højere kropsvægt. kvinder tyder på, at større fedtindhold er forbundet med lavere fraktioneret jernabsorption hos mennesker.

Motionstræning kan øge total Hb og røde blodlegemers masse, hvilket øger iltbærende kapacitet. De mulige underliggende mekanismer foreslås hovedsageligt at komme fra knoglemarv, herunder stimuleret erytropoiese med hyperplasi af den hæmatopoietiske knoglemarv, forbedring af det hæmatopoietiske mikromiljø induceret af træningstræning og hormon- og cytokinaccelereret erytropoiese. Effekterne af træningstræning på at modvirke anæmi er blevet undersøgt og evalueret. Resultaterne af den hidtil tilgængelige forskning er kontroversielle, og det ser ud til, at der eksisterer betydelige metodiske begrænsninger. Men træningstræning kan være en lovende, yderligere, sikker og økonomisk metode til at hjælpe med at forbedre anæmi. Der er behov for yderligere undersøgelser af effekter af og retningslinjer for træningsinterventioner i denne patientpopulation.

De fremherskende beviser tyder stort set på, at et sundt vægttab hos overvægtige personer er ledsaget af en forbedring af inflammatoriske markører sammen med genetableret jernoptagelse i kosten og serumjernkoncentrationer som en indikation for genetablering af fysiologisk jernhomeostase. Behandling af anæmi er et spørgsmål om, hvor meget mad vi spiser, der hjælper med hæmoglobinsyntesen. For at behandle anæmi bør der generelt fokuseres på fødevarer, der er gode kilder til jern, kobber, zink, folinsyre, vitamin B-12, protein, frugt, grøntsager, kød, honning, bælgfrugter og nødder.

Tres anæmisk fede præmenopausale kvindelige deltagere, deres alder vil variere fra 30 til 40 år. Deltagerne vil blive udvalgt fra General Zagazig Hospital. Alle deltagere vil blive tilfældigt fordelt i to grupper lige mange; Forsøgsgruppe og kontrolgruppe. Eksperimentgruppen vil modtage et program med aerob træning, kaloriefattig diæt rig på jern, c-vitamin og folat 3 gange om ugen og jerntilskud i 12 uger, mens kontrolgruppen kun vil modtage lavkalorie diæt rig på jern, c-vitamin, og folat 3 gange om ugen og jerntilskud i 12 uger. Deltageres demografiske data vil blive indsamlet som civilstand, menstruationscyklus længde, indkomstniveau, uddannelsesniveau, erhverv.