Effekt av aerob träning och kost på antropometriska och hematologiska mätningar hos feta anemiska kvinnor

Låg nivå av serumjärn observerades med viktökning och ökande BMI, både järnbrist och fetma är världsomspännande epidemier som drabbar miljarder med regional variation.

Järnbristanemi har en betydande effekt på livet för premenopausala kvinnor i både låginkomstländer och utvecklade länder. En låg nivå av järn, vilket leder till anemi, kan bero på olika orsaker. Orsakerna till järnbristanemi är graviditet eller barndomens tillväxtspurt, kraftiga menstruationer. Järnbristanemi är kronisk och ofta asymptomatisk och kan därför ofta förbli odiagnostiserad. Symtom inkluderar trötthet, slöhet, svimningskänsla och lätt andfåddhet, huvudvärk, oregelbundna hjärtslag (hjärtklappning), förändrad smak, öm mun och ringningar i öronen (tinnitus). Anemi under graviditet ökar risken för komplikationer hos både mor och barn, såsom låg födelsevikt, prematur (för tidig) förlossning och postnatal depression. Låga järnreserver hos barnet kan också leda till anemi hos det nyfödda barnet.

Flera faktorer kan förklara varför högre fetthalt ökar risken för anemi. Men även om dieter för överviktiga individer inte är lägre i järn, kan absorptionen av järnet minska eftersom ökat cirkulerande hepcidin (ett 25-aminosyror peptidhormon med en nyckelroll i kroppens järnreglering, produceras huvudsakligen av levern men också, möjligen, av fettvävnad i fetma kan minska järnabsorptionen, Järnbehov hos överviktiga individer kan öka på grund av större blodvolym och högre basala järnförluster med högre kroppsvikt. kvinnor tyder på att större fetthalt är förknippad med lägre fraktionerad järnabsorption hos människor.

Träning kan öka total Hb och röda blodkroppars massa, vilket förbättrar syrebärande förmåga. De möjliga underliggande mekanismerna föreslås främst komma från benmärg, inklusive stimulerad erytropoes med hyperplasi av den hematopoetiska benmärgen, förbättring av den hematopoetiska mikromiljön inducerad av träning och hormon- och cytokinaccelererad erytropoes. Effekterna av träning på att motverka anemi har utforskats och utvärderats. Resultaten av den hittills tillgängliga forskningen är kontroversiella och det verkar som om det finns betydande metodologiska begränsningar. Men träningsträning kan vara en lovande, ytterligare, säker och ekonomisk metod för att förbättra anemi. Det finns ett behov av ytterligare utredning av effekter av och riktlinjer för träningsinsatser hos denna patientpopulation.

Till stor del tyder de rådande bevisen på att ett hälsosamt sätt att gå ner i vikt hos överviktiga personer åtföljs av en förbättring av inflammatoriska markörer tillsammans med återupprättad järnabsorption i kosten och serumjärnkoncentrationer som en indikation för återupprättande av fysiologisk järnhomeostas. Att behandla anemi är en fråga om hur mycket mat vi äter som hjälper till med hemoglobinsyntesen. I allmänhet, för att behandla anemi, bör fokus läggas på livsmedel som är bra källor till järn, koppar, zink, folsyra, vitamin B-12, protein, frukt, grönsaker, kött, honung, baljväxter och nötter.

Sextio anemiska fetma premenopausala kvinnor deltagare, deras åldrar kommer att sträcka sig från 30 till 40 år. Deltagarna kommer att väljas från General Zagazig Hospital. Alla deltagare kommer att slumpmässigt fördelas i två lika många grupper; Experimentgrupp och kontrollgrupp. Experimentgruppen kommer att få ett program med aerob träning, lågkaloridiet rik på järn, c-vitamin och folat 3 gånger i veckan och järntillskott i 12 veckor, medan kontrollgruppen endast får lågkalorikost rik på järn, c-vitamin, och folat 3 gånger i veckan och järntillskott i 12 veckor. Deltagarnas demografiska data kommer att samlas in som civilstånd, menstruationscykelns längd, inkomstnivå, utbildningsnivå, yrke.