Auswirkungen von Atemübungen auf die vordere Kopfhaltung
Auswirkungen von Atemübungen auf kardiorespiratorische Parameter bei Probanden mit nach vorne gerichteter Kopfhaltung
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Die Vorwärtskopfhaltung (FHP) ist die schlechte Körperhaltung, bei der der kraniovertebrale Winkel <50 Grad beträgt. Dieses FHP führt dazu, dass die tiefen Halsbeuger schwach werden und eine übermäßige Beanspruchung des Sternocleidomastoideus und des vorderen Skalenusmuskels zu einer Beeinträchtigung der Atemfunktionen führt. Auch die Beweglichkeit des Zwerchfells ist eingeschränkt, was sich auf das Lungenvolumen und die Lungenkapazität auswirkt.
FHP ist auf schwache tiefe Nackenbeugemuskeln zurückzuführen, die durch die Überaktivität des Sternocleidomastoideus und des Skalenusmuskels ausgeglichen werden. Dies wiederum führt zu vielen muskuloskelettalen Veränderungen wie muskulärem Ungleichgewicht und Veränderungen der Spannungs-Dehnungs-Kurve aufgrund einer Überaktivität der Halswirbelsäule. FHP kann die Thoraxausdehnung und die Alveolarventilation negativ beeinflussen, was zu einer Verringerung der Vitalkapazität, einer Verringerung des Lungenvolumens und der Lungenkapazität führen kann, was wiederum zu einer Schwächung der Atemfunktion führt.
Eine längere FHP wirkt sich nicht nur auf die Muskeln aus, sondern betrifft auch die Bänder der Hals- und oberen Brustwirbelsäule, die Atemstörungen verursachen. Das Endergebnis dieser Veränderungen zeigt, dass 83 % der Personen mit dieser nach vorne gerichteten Kopfhaltung ein verändertes Atemmuster hatten. Dies zeigt, dass ein enger Zusammenhang zwischen der Haltung der Halswirbelsäule und den Atemparametern besteht.
Die Atmungsfunktion wird in der Regel durch jede Veränderung der Muskelaktivität beeinträchtigt, die durch Schmerzen in den Nackenbeugern oder -streckern und deren verminderte Aktivität verursacht wird, was zu Veränderungen im Teufelskreis des Halses führt. Zur Verbesserung dieser nach vorne gerichteten Kopfhaltung und der damit verbundenen Probleme wurden viele therapeutische und rehabilitative Techniken wie Kinesio-Klopfen, myofasziale Entspannung und Mckenzie-Übungen eingesetzt. Alle diese Techniken zeigten positive Auswirkungen auf die Verbesserung der nach vorne gerichteten Kopfhaltung und die Reduzierung von Beeinträchtigungen. Einige der zuvor genannten Übungen zeigten die positive Kombination von Atemübungen und therapeutischen Übungen
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Punjab
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Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
- Riphah Rehabilitation Clinic
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Es sind sowohl Männer als auch Frauen enthalten
- Altersgruppe: Eingeschlossen sind Erwachsene mittleren Alters zwischen 30 und 45 Jahren
- Personen mit einer nach vorne gerichteten Kopfhaltung und einem kraniovertebralen Winkel <50o
Ausschlusskriterien:
- Vorgeschichte von Nacken- oder Rückenoperationen oder neurologischen Symptomen
- Psoriasis-Arthritis oder rheumatoide Arthritis
- Benutze derzeit Medikamente zur Muskelentspannung
- Zervikale Fraktur, Trauma oder Tumor
- Instabiler Herzzustand
- Hat sich einer Brust- oder Bauchoperation unterzogen
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Doppelt
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Experimental: Übungsgruppe zur Zwerchfellatmung
Diese Gruppe führt eine Basisbehandlung zusammen mit Ballonatmungsübungen durch, die auch als Zwerchfellatmungsübungen zur Verbesserung der Lungenfunktion bekannt sind, und FHP. Die Zwerchfellatmung erfolgt langsam und tief durch die Nase mit minimalem Einsatz von Brustbewegungen.
Beim Atmen in Rückenlage wird nur das Zwerchfell verwendet, wobei eine Hand auf der Brust und die andere Hand auf dem Bauch liegt.
Der Schwerpunkt sollte auf der Kontraktion des Zwerchfells liegen, die mit einer auf den Bauch gelegten Hand überprüft werden kann, während die Brust so wenig Bewegung wie möglich hat, was ebenfalls mit einer auf die Brust gelegten Hand überprüft werden kann.
Das Ein- und Ausatmen sollte etwa 6 Sekunden dauern.
Jede Übungseinheit besteht aus 4 Sätzen und jeder Satz enthält 4 komplette Atempausen.
Wird insgesamt 8 Wochen lang 2-mal täglich und 3-mal pro Woche durchgeführt.
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Die Probanden dieser Gruppe führen eine Übungsgruppe zur Zwerchfellatmung durch
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Aktiver Komparator: Übungsgruppe zur Bruststreckung
Diese Gruppe wird zusammen mit der Grundbehandlung Thoraxverlängerungsübungen (TEE) zur Verbesserung des FHP und der Lungenfunktion durchführen.
Dies erfolgt in 3 Schritten.
Der eingeschränkte obere Brustbereich wird auf eine Schaumstoffrolle gelegt, wobei die Testperson auf dem Rücken liegt, die Knie gebeugt sind, das Gesäß leicht vom Boden angehoben ist und die Hände auf der Brust gekreuzt sind.
Rollen Sie die Schaumstoffrolle leicht auf und ab.
Der Schweizer Ball wird vor der Person platziert, die mit gebeugten Knien sitzt, und dann wird der Ball leicht nach vorne geschoben, wobei beide Hände darauf gelegt werden.
Während Sie auf dem Bauch liegen, heben Sie den Oberkörper an und drücken ihn dann nach unten, während der Oberkörper von den Ellenbogen direkt unter den Schultern gestützt wird.
Auf alle diese Schritte folgen 2 Sätze mit 15 Wiederholungen und eine Haltezeit von 10 Sekunden für jede Wiederholung.
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Die Probanden dieser Gruppe führen eine Übungsgruppe zur Thoraxverlängerung durch
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Photogrammetrie-Methode zur Beurteilung der Vorwärtskopfhaltung
Zeitfenster: Grundlinie; 6. Woche; 12. Woche
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Die Photogrammetrie ist ein zuverlässiges und genaues Werkzeug zur Winkelmessung.
Es wird zur Messung des FHP durch Messung des kraniovertebralen Winkels (CVA) verwendet.
CVA ist der Innenwinkel zwischen der horizontalen Linie vom Dornfortsatz C7 bis zur Mitte des Tragus.
Denn je höher der CVA, desto höher der FHP.
Alle Messungen werden nach Aufnahme eines Fotos mit einer Digitalkamera in Seitenansicht im Stehen durchgeführt
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Grundlinie; 6. Woche; 12. Woche
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Spirometrie für den Lungenfunktionstest FEV1
Zeitfenster: Grundlinie; 6. Woche; 12. Woche
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Die Spirometriemethode wird zur Messung der Lungenfunktion durch Beurteilung des Lungenvolumens und der Lungenkapazität eingesetzt.
Da sich diese Lungenwerte nach der FHP verändern, da die Beweglichkeit der Halswirbelsäule und des Zwerchfells beeinträchtigt ist.
Spirometrie ist ein kostengünstiges, umweltfreundliches, nichtinvasives und empfindliches Instrument, das bei der Beurteilung der Lungenfunktion leicht helfen kann
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Grundlinie; 6. Woche; 12. Woche
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Spirometrie für Lungenfunktionstest FVC
Zeitfenster: Grundlinie; 6. Woche; 12. Woche
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Die Spirometriemethode wird zur Messung der Lungenfunktion durch Beurteilung des Lungenvolumens und der Lungenkapazität eingesetzt.
Da sich diese Lungenwerte nach der FHP verändern, da die Beweglichkeit der Halswirbelsäule und des Zwerchfells beeinträchtigt ist.
Spirometrie ist ein kostengünstiges, umweltfreundliches, nichtinvasives und empfindliches Instrument, das bei der Beurteilung der Lungenfunktion leicht helfen kann
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Grundlinie; 6. Woche; 12. Woche
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Spirometrie für den Lungenfunktionstest FEV1/FVC-Verhältnis
Zeitfenster: Grundlinie; 6. Woche; 12. Woche
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Die Spirometriemethode wird zur Messung der Lungenfunktion durch Beurteilung des Lungenvolumens und der Lungenkapazität eingesetzt.
Da sich diese Lungenwerte nach der FHP verändern, da die Beweglichkeit der Halswirbelsäule und des Zwerchfells beeinträchtigt ist.
Spirometrie ist ein kostengünstiges, umweltfreundliches, nichtinvasives und empfindliches Instrument, das bei der Beurteilung der Lungenfunktion leicht helfen kann
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Grundlinie; 6. Woche; 12. Woche
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Ermittler
- Hauptermittler: Danish Hassan, PhD*, Riphah International University
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
- REC/RCR & AHS/23/0332
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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