Effetti degli esercizi di respirazione sulla postura della testa in avanti
Effetti degli esercizi di respirazione sui parametri cardiorespiratori in soggetti con postura della testa in avanti
Panoramica dello studio
Stato
Condizioni
Descrizione dettagliata
La postura della testa in avanti (FHP) è lo scarso allineamento posturale del corpo in cui l'angolo craniovertebrale è <50 gradi. Questo FHP provoca un indebolimento dei flessori cervicali profondi e un uso eccessivo del muscolo sternocleidomastoideo e scaleno anteriore porta a funzioni respiratorie compromesse. Viene ridotta anche la mobilità del diaframma, con effetti sul volume e sulle capacità polmonari.
La FHP è dovuta alla debolezza dei muscoli flessori profondi del collo che sono compensati dall’iperattività dei muscoli sternocleidomastoideo e scaleno. Ciò a sua volta porta a molti cambiamenti muscoloscheletrici come squilibrio muscolare, cambiamenti nella curva stress-deformazione dovuti all’eccessiva attività della colonna cervicale. L'FHP può avere effetti negativi sull'espansione toracica e sulla ventilazione alveolare che possono ridurre la capacità vitale, ridurre i volumi polmonari e le capacità polmonari portando così all'indebolimento della funzione respiratoria.
La FHP prolungata non colpisce solo i muscoli ma coinvolge anche i legamenti della colonna cervicale e toracica superiore che causano disturbi respiratori e il risultato finale di questi cambiamenti mostra che l'83% degli individui con questa postura della testa in avanti aveva un modello di respirazione alterato. Ciò dimostra che esiste una forte relazione tra postura cervicale e parametri respiratori.
La funzione respiratoria è solitamente influenzata da qualsiasi cambiamento nell'attività muscolare causato dal dolore ai flessori o agli estensori del collo e dalla loro ridotta attività che provoca cambiamenti nel circolo vizioso del collo. Per migliorare la postura della testa in avanti e i problemi ad essa correlati sono state utilizzate molte tecniche terapeutiche e riabilitative come il Kinesio Tapping, il rilascio miofasciale e gli esercizi di Mckenzie. Tutti questi hanno mostrato un impatto positivo nel migliorare la postura della testa in avanti e nel ridurre i disturbi. Alcuni degli esercizi menzionati in precedenza hanno mostrato gli effetti positivi combinati degli esercizi di respirazione e degli esercizi terapeutici
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Punjab
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Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
- Riphah Rehabilitation Clinic
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Sono inclusi sia i maschi che le femmine
- Fascia d'età: sono inclusi gli adulti di mezza età dai 30 ai 45 anni
- Individui con postura della testa in avanti e angolo craniovertebrale <50o
Criteri di esclusione:
- Anamnesi precedente di interventi chirurgici al collo o alla schiena o segni neurologici
- Artrite psoriasica o artrite reumatoide
- Attualmente sto utilizzando farmaci per il rilassamento muscolare
- Frattura cervicale, trauma o tumore
- Condizione cardiaca instabile
- Ha subito un intervento chirurgico toracico o addominale
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Doppio
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
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Sperimentale: Gruppo di esercizi di respirazione diaframmatica
Questo gruppo eseguirà il trattamento di base insieme ad esercizi di respirazione con palloncino noti anche come esercizi di respirazione diaframmatica per il miglioramento della funzione polmonare e FHP. La respirazione diaframmatica viene eseguita lentamente e profondamente attraverso il naso con un utilizzo minimo del movimento del torace.
Per respirare in posizione supina si utilizza solo il diaframma, con una mano posizionata sul petto e l'altra mano sull'addome.
L'attenzione dovrebbe essere concentrata sulla contrazione del diaframma che può essere controllata con la mano posizionata sull'addome mentre c'è il minimo movimento possibile nel torace, che viene controllato anche con la mano posizionata sul petto.
L'inspirazione e l'espirazione dovrebbero durare circa 6 secondi.
Ogni sessione di allenamento è composta da 4 serie e ciascuna serie prevede 4 pause respiratorie complete.
Verrà effettuato 2 volte al giorno e 3 volte a settimana per un totale di 8 settimane.
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I soggetti di questo gruppo eseguiranno esercizi di respirazione diaframmatica di gruppo
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Comparatore attivo: Gruppo di esercizi per l'estensione toracica
Questo gruppo, insieme al trattamento di base, eseguirà esercizi di estensione toracica (TEE) per il miglioramento della FHP e della funzione polmonare.
Questo viene fatto in 3 passaggi.
La zona toracica superiore ristretta viene posizionata su un rullo di schiuma con il soggetto disteso supino con le ginocchia flesse, i glutei leggermente sollevati dal pavimento e le mani incrociate sul petto.
Arrotolare leggermente il rullo di schiuma su e giù.
La palla svizzera viene posizionata davanti al soggetto che è seduto con le ginocchia flesse e poi la palla viene spinta leggermente in avanti con entrambe le mani appoggiate su di essa.
Mentre sei sdraiato, solleva e poi spingi verso il basso la parte superiore del corpo mentre la parte superiore del corpo è sostenuta dai gomiti posizionati appena sotto le spalle.
Tutti questi passaggi saranno seguiti da 2 serie da 15 ripetizioni e mantenendo 10 secondi per ogni ripetizione.
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I soggetti di questo gruppo eseguiranno esercizi di estensione toracica
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Metodo fotogrammetrico per la valutazione della postura della testa in avanti
Lasso di tempo: Linea di base; 6a settimana; 12a settimana
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La fotogrammetria è uno strumento affidabile e accurato per la misurazione degli angoli.
Viene utilizzato per misurare l'FHP attraverso la misurazione dell'angolo craniovertebrale (CVA).
CVA è l'angolo interno tra la linea orizzontale tracciata dal processo spinoso C7 al punto medio del trago.
Poiché maggiore è il CVA, maggiore è il FHP.
Tutte le misurazioni vengono effettuate dopo aver scattato una fotografia tramite fotocamera digitale in vista laterale in posizione eretta
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Linea di base; 6a settimana; 12a settimana
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Spirometria per il test di funzionalità polmonare FEV1
Lasso di tempo: Linea di base; 6a settimana; 12a settimana
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Il metodo spirometrico viene utilizzato per misurare le funzioni polmonari valutando i volumi e le capacità polmonari.
Poiché questi valori polmonari cambieranno dopo l'FHP poiché la mobilità della colonna cervicale e del diaframma saranno compromessi.
La spirometria è uno strumento economico, rispettoso dell'ambiente, non invasivo e sensibile che può facilmente aiutare nella valutazione della funzione polmonare
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Linea di base; 6a settimana; 12a settimana
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Spirometria per test di funzionalità polmonare FVC
Lasso di tempo: Linea di base; 6a settimana; 12a settimana
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Il metodo spirometrico viene utilizzato per misurare le funzioni polmonari valutando i volumi e le capacità polmonari.
Poiché questi valori polmonari cambieranno dopo l'FHP poiché la mobilità della colonna cervicale e del diaframma saranno compromessi.
La spirometria è uno strumento economico, rispettoso dell'ambiente, non invasivo e sensibile che può facilmente aiutare nella valutazione della funzione polmonare
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Linea di base; 6a settimana; 12a settimana
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Spirometria per test di funzionalità polmonare Rapporto FEV1/FVC
Lasso di tempo: Linea di base; 6a settimana; 12a settimana
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Il metodo spirometrico viene utilizzato per misurare le funzioni polmonari valutando i volumi e le capacità polmonari.
Poiché questi valori polmonari cambieranno dopo l'FHP poiché la mobilità della colonna cervicale e del diaframma saranno compromessi.
La spirometria è uno strumento economico, rispettoso dell'ambiente, non invasivo e sensibile che può facilmente aiutare nella valutazione della funzione polmonare
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Linea di base; 6a settimana; 12a settimana
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Investigatori
- Investigatore principale: Danish Hassan, PhD*, Riphah International University
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Completamento primario (Effettivo)
Completamento dello studio (Effettivo)
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
- REC/RCR & AHS/23/0332
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
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