Yoga en el tratamiento de los trastornos alimentarios

Durante los últimos años, el yoga se ha convertido en una forma popular de ejercicio de "cuerpo-mente" en los países occidentales (Daubenmier, 2005). El yoga ha mostrado buenos efectos en el aumento de la fuerza muscular, la flexibilidad y la estabilidad, además, los estudios han encontrado una reducción del nivel de estrés, un mejor estado de ánimo y la respiración (Astin et al., 2003; Gimbel, 1998b; Granath et al., 2006; Lavey et al. , 2005; Manjunatha et al., 2005b; Netz & Lidor, 2003a; Telles & Naveen, 1997b; Yadav et al., 2005b). Investigaciones anteriores han mostrado una tendencia a que las personas que practican yoga mejoren la conciencia corporal y la sensibilidad corporal, y reduzcan la insatisfacción corporal (Daubenmier, 2005). Además, dos estudios han examinado el yoga en el tratamiento del trastorno por atracón (Daubenmier, 2005; Gimbel, 1998a). Los resultados mostraron una reducción en el número de episodios de atracones en el grupo de intervención en comparación con el grupo de control. No hay estudios disponibles que hayan examinado el efecto del yoga en el tratamiento de los tipos de trastornos alimentarios Anorexia Nervosa o Bulimia Nervosa.