Efectos del programa de movilidad lumbosacra en isquiotibiales tensos
31 de marzo de 2023 actualizado por: Riphah International University
Efectos del programa de movilidad lumbosacra sobre la longitud muscular en adultos jóvenes sedentarios con isquiotibiales tensos
El estudio será un ensayo controlado aleatorio para determinar los efectos del programa de movilidad lumbosacra sobre la longitud muscular en adultos jóvenes sedentarios con isquiotibiales apretados.
Solo los sujetos elegibles que cumplan con los criterios de inclusión serán incluidos en el estudio.
Se tomará una muestra de 78 sujetos y se distribuirán aleatoriamente en dos grupos de 39 cada uno.
El grupo A recibirá tres tratamientos.
Terapia manual, terapia de ejercicios de movilidad y programa de autoestiramiento en el hogar.
Movilización de terapia manual Deslizamientos posterior-anterior en las articulaciones facetarias de la madera, deslizamientos transversales en la apófisis espinosa y deslizamientos posterior-anterior en la articulación SI.
Los deslizamientos se realizarán 3 veces con 5 repeticiones.
Terapia de ejercicios de movilidad (rodilla simple al pecho, rodilla doble al pecho, rotación lumbar, extensión lumbar, inclinación pélvica).
Un total de sesiones de 30 minutos tres veces a la semana en días alternos durante 1 semana y programa de autoestiramiento en el hogar dos veces al día durante tres veces a la semana en días alternos durante 1 semana.
El grupo B recibirá un programa de autoestiramiento en el hogar dos veces al día durante tres veces a la semana en días alternos durante 1 semana. Los valores de referencia de todas las variables dependientes se registrarán el día uno y al final de 1 semana. sesión de tratamiento, mediante goniometría, test de extensión de rodilla activa y pasiva, elevación pasiva de pierna recta y escala funcional de extremidades inferiores
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Descripción detallada
El grupo de músculos isquiotibiales consta de cuatro músculos (semitendinoso, semimembranoso, bíceps femoral de cabeza larga, bíceps femoral de cabeza corta).
Es un músculo de dos articulaciones que trabaja simultáneamente para actuar como extensor de cadera y flexor de rodilla.
También funciona para mantener la estabilidad de la articulación de la rodilla.
El tendón de la corva juega un papel importante en las actividades diarias como correr y caminar.
Muchos factores afectan la función de los isquiotibiales, uno de ellos es la flexibilidad, se define como la medida en que la longitud del músculo contribuye al máximo rango de movimiento de la articulación.
Es un músculo bien conocido que tiene una tendencia a acortarse.
Hay muchos métodos para tratar la flexibilidad/tensión/acortamiento de los isquiotibiales.
Rutinariamente, los fisioterapeutas utilizan ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, instrumentos asistidos en la movilización de tejidos blandos.
El estudio actual se centra en dos tratamientos: terapia manual y ejercicios de movilidad de la madera
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
78
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
-
-
Pnjab
-
Lahore, Pnjab, Pakistán
- FMH Institute of allied health sciences
-
-
Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
20 años a 30 años (Adulto)
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Géneros elegibles para el estudio
Todos
Descripción
Criterios de inclusión:
- Edad 20-30 años
- Estilo de vida sedentario
- IMC < 23 no obesos
- Acortamiento de isquiotibiales ≥ 20° usando la prueba de extensión activa de rodilla (aket)
- Sin antecedentes de trastornos ortopédicos/neurológicos en la extremidad inferior
- Sin antecedentes de dolor de espalda en las últimas 2 semanas
- Sin contraindicaciones para el uso de la terapia manual
- Sin limitación articular en las extremidades inferiores
Criterio de exclusión:
- Cualquier enfermedad ósea y de tejidos blandos sistémica.
- Fractura
- Neuropatía
- Deformidades congénitas de la columna vertebral
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
|
Experimental: Movilización
Movilización de terapia manual lumbosacra
|
Terapia manual, terapia de ejercicios de movilidad y un programa de autoestiramiento en el hogar.
Deslizamientos postero-anteriores de movilización manual en las articulaciones facetarias de la madera, deslizamientos transversales en la apófisis espinosa y deslizamientos posteriores-anteriores en la articulación SI.
Los deslizamientos se realizarán 3 veces con 5 repeticiones.
Terapia de ejercicios de movilidad.
|
|
Otro: Programa de estiramiento
programa de autoestiramientos basado en el hogar
|
El programa de autoestiramiento basado en el hogar incluye 3 repeticiones de estiramiento de 15 segundos de duración (con 20 segundos de descanso entre cada repetición).
Repita los ejercicios de estiramiento dos veces al día durante 3 días alternos durante 1 semana.
Estiramiento piriforme: en decúbito supino tumbado, colocando el lado lateral del pie sobre la rodilla contralateral y tirando hacia el pecho con las manos.
Estiramiento de cuádriceps: párate sobre tu pierna izquierda, una rodilla tocando la otra, sostén una silla o la pared para mantenerte firme si es necesario, toma tu pie derecho, usando tu mano derecha, y tira de él hacia tu trasero.
Estiramiento de isquiotibiales: para estirar la pierna derecha, siéntese en el suelo con la pierna izquierda doblada en la rodilla con el pie hacia adentro.
Esto se llama la posición de la mariposa.
Extiende la pierna derecha, manteniéndola ligeramente flexionada por la rodilla.
Inclínese hacia adelante por la cintura, asegurándose de mantener la espalda recta.
|
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
|
Prueba activa de extensión de rodilla
Periodo de tiempo: 1 semana
|
Una herramienta fiable para medir la longitud de los isquiotibiales.
El sujeto está en posición supina sobre la mesa de examen mientras que la otra pierna está en posición de extensión estabilizada con dos correas.
Uno a través de la mitad del muslo y otro a través de la pelvis (para evitar movimientos compensatorios) se les pidió a los sujetos que extendieran la rodilla hasta que sintieran una sensación de estiramiento en la cara posterior del muslo.
Tenga en cuenta el rango con goniómetro
|
1 semana
|
|
Prueba pasiva de extensión de rodilla
Periodo de tiempo: 1 semana
|
Una herramienta fiable para medir la longitud de los isquiotibiales.
El sujeto está en posición supina sobre la mesa de examen mientras que la otra pierna está en posición de extensión estabilizada con dos correas.
Uno a través de la mitad del muslo y otro a través de la pelvis (para evitar movimientos compensatorios) ahora extienda pasivamente la rodilla del sujeto hasta que sienta la sensación de estiramiento en la cara posterior del muslo.
Tenga en cuenta el rango con goniómetro.
|
1 semana
|
|
Goniometría
Periodo de tiempo: 1 semana
|
Es una herramienta asequible y disponible para medir el rango de movimiento de las articulaciones en grados.
(18) Prueba pasiva de elevación de pierna recta (SLR) Se pide al sujeto que mantenga una posición supina sobre la camilla de examen.
Luego se realiza SLR pasiva levantando el talón del sujeto.
(la rodilla permanece en extensión) la pelvis debe permanecer estabilizada.
busque el punto en el que comienza la incomodidad.
Tenga en cuenta el rango.
|
1 semana
|
|
IZQUIERDAS
Periodo de tiempo: 1 semana
|
Es una herramienta bien conocida y validada que se utiliza para evaluar el funcionamiento de las extremidades inferiores.
Es una prueba de 20 preguntas que se subagrupa en 4. Preguntas basadas en la actividad física de las extremidades inferiores.
|
1 semana
|
Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Publicaciones y enlaces útiles
La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.
Publicaciones Generales
- Moon JH, Jung JH, Won YS, Cho HY. Immediate effects of Graston Technique on hamstring muscle extensibility and pain intensity in patients with nonspecific low back pain. J Phys Ther Sci. 2017 Feb;29(2):224-227. doi: 10.1589/jpts.29.224. Epub 2017 Feb 24.
- Medeiros DM, Cini A, Sbruzzi G, Lima CS. Influence of static stretching on hamstring flexibility in healthy young adults: Systematic review and meta-analysis. Physiother Theory Pract. 2016 Aug;32(6):438-445. doi: 10.1080/09593985.2016.1204401. Epub 2016 Jul 26.
- Stepien K, Smigielski R, Mouton C, Ciszek B, Engelhardt M, Seil R. Anatomy of proximal attachment, course, and innervation of hamstring muscles: a pictorial essay. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2019 Mar;27(3):673-684. doi: 10.1007/s00167-018-5265-z. Epub 2018 Oct 29.
- Kellis E. Intra- and Inter-Muscular Variations in Hamstring Architecture and Mechanics and Their Implications for Injury: A Narrative Review. Sports Med. 2018 Oct;48(10):2271-2283. doi: 10.1007/s40279-018-0975-4.
- Chang JS, Kayani B, Plastow R, Singh S, Magan A, Haddad FS. Management of hamstring injuries: current concepts review. Bone Joint J. 2020 Oct;102-B(10):1281-1288. doi: 10.1302/0301-620X.102B10.BJJ-2020-1210.R1.
- Guruhan S, Kafa N, Ecemis ZB, Guzel NA. Muscle Activation Differences During Eccentric Hamstring Exercises. Sports Health. 2021 Mar;13(2):181-186. doi: 10.1177/1941738120938649. Epub 2020 Aug 28.
- Shamsi M, Mirzaei M, Shahsavari S, Safari A, Saeb M. Modeling the effect of static stretching and strengthening exercise in lengthened position on balance in low back pain subject with shortened hamstring: a randomized controlled clinical trial. BMC Musculoskelet Disord. 2020 Dec 4;21(1):809. doi: 10.1186/s12891-020-03823-z.
- Osailan A, Jamaan A, Talha K, Alhndi M. Instrument assisted soft tissue mobilization (IASTM) versus stretching: A comparison in effectiveness on hip active range of motion, muscle torque and power in people with hamstring tightness. J Bodyw Mov Ther. 2021 Jul;27:200-206. doi: 10.1016/j.jbmt.2021.03.001. Epub 2021 Mar 11.
- Gunn LJ, Stewart JC, Morgan B, Metts ST, Magnuson JM, Iglowski NJ, Fritz SL, Arnot C. Instrument-assisted soft tissue mobilization and proprioceptive neuromuscular facilitation techniques improve hamstring flexibility better than static stretching alone: a randomized clinical trial. J Man Manip Ther. 2019 Feb;27(1):15-23. doi: 10.1080/10669817.2018.1475693. Epub 2018 Aug 1.
- Sadler SG, Spink MJ, Ho A, De Jonge XJ, Chuter VH. Restriction in lateral bending range of motion, lumbar lordosis, and hamstring flexibility predicts the development of low back pain: a systematic review of prospective cohort studies. BMC Musculoskelet Disord. 2017 May 5;18(1):179. doi: 10.1186/s12891-017-1534-0.
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
30 de mayo de 2022
Finalización primaria (Actual)
30 de diciembre de 2022
Finalización del estudio (Actual)
30 de enero de 2023
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
23 de mayo de 2022
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
23 de mayo de 2022
Publicado por primera vez (Actual)
26 de mayo de 2022
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
3 de abril de 2023
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
31 de marzo de 2023
Última verificación
1 de marzo de 2023
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- REC/RCR & AHS/ 22/0138 Kanwal
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .