The Effect of a Protein Hydrolysate on Muscle Strength Recovery
The Effect of a Protein Hydrolysate on Muscle Strength Recovery in Athletes
Overtraining is a real problem for (semi-)professional athletes. Overtraining is often caused by the bodies' lack of ability to recover between training. In addition, during high intensity training reactive oxygen species are formed up to 20 fold compared to resting values. This causes increased muscle tissue damage after intense exercise, which slows down recovery. Improving recovery may increase an athlete's ability to reach higher training volumes resulting in establishing a higher performance plateau.
It is known that hydrolyzed proteins have a positive effect on muscle protein synthesis due to its faster absorption rate. Therefore, it is hypothesized that a known protein hydrolysate may have positive effects on strength recovery.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Ehdot
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kuvaus
Inclusion Criteria:
- Healthy individuals (based on their medical history provided during a general health questionnaire)
- Participants are amateur or (semi-) professional athletes in resistance or interval sports (engage in >6 hours of intense physical activity per week).
- Age 18 - 35
- Experience in resistance training
Exclusion Criteria:
- Use of creatine supplements and/or anabolic steroids.
- Allergy to test product/protein
- Allergy to specific protein hydrolysate
- BMI lower than 18 or higher than 30.
- Lack of technique in correctly performing a barbell squat (judged by sports physiologist).
- Recent muscle injury in legs or back less than one month before the start of the study.
- Cardiovascular complications
- Use of medication
- Administration of investigational drugs or participation in any scientific intervention study which may interfere with this study (to be decided by the principle investigator), in the 180 days prior to the study.
- Abuse of products; alcohol (> 20 alcoholic units per week) and drugs
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Kolminkertaistaa
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Placebo Comparator: Plasebo
|
|
|
Kokeellinen: Protein hydrolysate high dose
|
|
|
Kokeellinen: Protein hydrolysate low dose
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muscle strength recovery
Aikaikkuna: 4 weeks
|
difference in peak force between the exhaustion challenge and the recovery challenge, measured with a linear encoder during a squat exercise
|
4 weeks
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Blood lactate buildup
Aikaikkuna: 4 weeks
|
in mmol/L, measured trough a finger prick after exhaustion and recovery challenge
|
4 weeks
|
|
Body composition
Aikaikkuna: 4 weeks
|
fat percentage, based on 4-point skin fold measurement
|
4 weeks
|
|
Exercise volume
Aikaikkuna: 4 weeks
|
amount of repetitions x time taken x power, measured with a linear encoder during squat exercise
|
4 weeks
|
|
Peak force output
Aikaikkuna: 4 weeks
|
measured with a linear encoder during the squat exercise
|
4 weeks
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- MU-001
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .