The Effect of a Protein Hydrolysate on Muscle Strength Recovery
The Effect of a Protein Hydrolysate on Muscle Strength Recovery in Athletes
Overtraining is a real problem for (semi-)professional athletes. Overtraining is often caused by the bodies' lack of ability to recover between training. In addition, during high intensity training reactive oxygen species are formed up to 20 fold compared to resting values. This causes increased muscle tissue damage after intense exercise, which slows down recovery. Improving recovery may increase an athlete's ability to reach higher training volumes resulting in establishing a higher performance plateau.
It is known that hydrolyzed proteins have a positive effect on muscle protein synthesis due to its faster absorption rate. Therefore, it is hypothesized that a known protein hydrolysate may have positive effects on strength recovery.
Przegląd badań
Status
Warunki
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Faza
- Nie dotyczy
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Opis
Inclusion Criteria:
- Healthy individuals (based on their medical history provided during a general health questionnaire)
- Participants are amateur or (semi-) professional athletes in resistance or interval sports (engage in >6 hours of intense physical activity per week).
- Age 18 - 35
- Experience in resistance training
Exclusion Criteria:
- Use of creatine supplements and/or anabolic steroids.
- Allergy to test product/protein
- Allergy to specific protein hydrolysate
- BMI lower than 18 or higher than 30.
- Lack of technique in correctly performing a barbell squat (judged by sports physiologist).
- Recent muscle injury in legs or back less than one month before the start of the study.
- Cardiovascular complications
- Use of medication
- Administration of investigational drugs or participation in any scientific intervention study which may interfere with this study (to be decided by the principle investigator), in the 180 days prior to the study.
- Abuse of products; alcohol (> 20 alcoholic units per week) and drugs
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Potroić
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Komparator placebo: Placebo
|
|
|
Eksperymentalny: Protein hydrolysate high dose
|
|
|
Eksperymentalny: Protein hydrolysate low dose
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Muscle strength recovery
Ramy czasowe: 4 weeks
|
difference in peak force between the exhaustion challenge and the recovery challenge, measured with a linear encoder during a squat exercise
|
4 weeks
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Blood lactate buildup
Ramy czasowe: 4 weeks
|
in mmol/L, measured trough a finger prick after exhaustion and recovery challenge
|
4 weeks
|
|
Body composition
Ramy czasowe: 4 weeks
|
fat percentage, based on 4-point skin fold measurement
|
4 weeks
|
|
Exercise volume
Ramy czasowe: 4 weeks
|
amount of repetitions x time taken x power, measured with a linear encoder during squat exercise
|
4 weeks
|
|
Peak force output
Ramy czasowe: 4 weeks
|
measured with a linear encoder during the squat exercise
|
4 weeks
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Inne numery identyfikacyjne badania
- MU-001
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .