Kognitiivisen harjoittelun vaikutus urheilulliseen suorituskykyyn
maanantai 9. elokuuta 2021 päivittänyt: Muhammet Ozalp, Nevsehir Haci Bektas Veli University
Kognitiivipohjaisten neuromuskulaaristen harjoitusten vaikutus jalkapalloilijoiden kognitiivisiin toimintoihin ja urheilulliseen suorituskykyyn
Tämän tutkimuksen tavoitteena on tarkastella muutoksia kognitiivisten hermo-lihasharjoitusten kognitiivisessa suorituskyvyssä, koordinaatiossa, ennakointiajassa, proprioseptiossa ja läpäisylaadussa.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
Tutkijat uskovat, että jalkapalloilijoihin sovellettavilla kognitiivisilla neuromuskulaarisilla harjoituksilla voidaan parantaa keskittymiskykyä, refleksejä, tasapainoa, koordinaatiota, ennakointiaikaa, proprioseptiota ja syötteiden laatua.
Tutkijoiden tutkimuksen puitteissa tutkijat uskovat, että kognitiivisten neuromuskulaaristen harjoitusten positiiviset vaikutukset toimeenpanotoimintoihin voivat vaikuttaa positiivisesti urheilijan suorituskykyyn edistämällä nopeaa ajattelua, suunnittelua ja toteutusta.
Tällä tavalla jalkapalloilijat voivat saavuttaa korkeita suorituksia kentällä ja heistä tulee pätevämpiä urheilijoita.
Lisäksi urheilijoiden loukkaantumisten ennustetaan minimoituvan parantamalla parametreja, kuten ennakointiaikaa, tasapainoa, koordinaatiota, reaktioaikaa ja proprioseptiota.
Jos harjoitusten tehokkuus on todistettu, kirjallisuuteen pyritään tuomaan objektiivisin ja näyttöön perustuvin tuloksin, jotta harjoitusohjelmiin voidaan sisällyttää kognitiivisia harjoituksia, jotka usein jäävät huomiotta jalkapallon harjoitteluohjelmissa.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
24
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Kozakli
-
Nevşehir, Kozakli, Turkki, 50600
- Kozaklİ Sport Center
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
16 vuotta - 19 vuotta (Lapsi, Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Uros
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- olla terveellinen
- 16-19-vuotiaat jalkapalloilijat
- jalkapalloilijat, jotka harjoittelevat vähintään 3 päivää viikossa
- suostuvat osallistumaan tutkimukseen
Poissulkemiskriteerit:
- jotka ovat saaneet vamman viimeisen 6 kuukauden aikana, mikä saattaa vaikuttaa tasapainoon ja suorituskykyyn
- ortopediset, neurologiset tai synnynnäiset ongelmat
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Kognitiivinen koulutus
Kognitiivinen neuromuskulaarinen harjoitus toteutetaan koeryhmässä yhteensä 8 viikon ajan.
|
Kognitiivipohjaisia neuromuskulaarisia harjoituksia sovelletaan.
Klassinen otteluvalmisteluharjoittelu
|
|
Muut: Ohjaus
Kontrolliryhmä tekee vain klassisen harjoituksen.
|
Klassinen otteluvalmisteluharjoittelu
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Kognitiivinen suorituskyky
Aikaikkuna: Muutos peruspisteistä 8 viikon lopussa
|
Lumosity on kognitiivinen harjoittelualusta, joka on kehitetty sisältäen yli 600 miljoonan kognitiivisen harjoittelun testin tulokset yli 35 miljoonalta ihmiseltä ja joka sisältää suurimman saatavilla olevan datajoukon ihmisen kognitiivisesta suorituskyvystä joko verkkopohjaisesti tai matkapuhelinsovelluksesta käsin.
Kullekin parametrille valittua testiä sovelletaan ja arvioidaan testeistä, jotka sisältävät kuusi parametria, nimittäin nopeuden, muistin, huomion, kognitiivisen joustavuuden, ongelmanratkaisun ja matematiikan, kognitiivisissa toiminnoissa tämän tietokoneen ohjelman kautta.
Kutakin testiä sovelletaan osallistujiin ensimmäiset 2 kertaa harjoittelemaan ja seuraavat 3 kertaa testituloksena.
Korkeammat pisteet tarkoittavat parempaa lopputulosta.
|
Muutos peruspisteistä 8 viikon lopussa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Reaktiotesti
Aikaikkuna: muutos lähtötilanteesta 8 viikon lopussa
|
Tutkimuksessa mitataan osallistujien visuaalista reaktioaikaa.
Kaikille osallistujille tarjotaan sama työympäristö.
Testin aikana Osallistujien silmät ovat keskittyneet näyttöön ja pää on 40 cm näytöstä.
pidetään takana.
Valintareaktioaikatestissä ärsykkeitä on useampi kuin yksi ja jokainen ärsyke vaatii erilaisen vasteen.
Tietokoneen näytölle tulee neljä ruutua ja jokaiselle ruudulle määritetään eri kirjain näppäimistöltä.
Riippumatta siitä, kumpi neljästä ruudusta palaa, ruudun vastaavaa kirjainta pyydetään painamaan näppäimistöltä.
Tietokone tallentaa osallistujien reaktioajat ärsykkeeseen ja heidän valinnan reaktioajan keskiarvot määritetään.
|
muutos lähtötilanteesta 8 viikon lopussa
|
|
Koordinointitesti
Aikaikkuna: muutos lähtötilanteesta 8 viikon lopussa
|
Testin avulla voidaan arvioida kehon eri osien koordinaatiota.
Tutkija heittää pallon 5 metrin etäisyydelle pelaajalle, joka yrittää pelata palloa vuorotellen; Pelaajaa pyydetään pelaamaan vuorotellen rinta-jalka-pää, pää-vasen jalka-oikea jalka, jalka-rinta-pää.
Tutkija laskee kolmen kokeen summan.
Mittayksikkö on 1 piste onnistuneesta kokeesta
|
muutos lähtötilanteesta 8 viikon lopussa
|
|
Odotuksen aika
Aikaikkuna: muutos lähtötilanteesta 8 viikon lopussa
|
Odotusaika lasketaan tietokoneohjelmiston avulla mittaamalla aika, jonka aikana tietokoneen näytössä näkyvät 10 kuplaa laskeutuvat ylhäältä alas.
Kuplat muuttuvat ensin punaisiksi, ja kun on kyse viimeisestä ilmapallosta, väri muuttuu vihreäksi.
5 uudelleenyrityksen jälkeen tehdään 20 toistoa.
Heti kun kohdekupla muuttuu vihreäksi, sitä pyydetään painamaan tietokoneen näppäimistön välilyöntinäppäintä ja ennakointiajan virhearvon keskimääräinen kesto lasketaan.
|
muutos lähtötilanteesta 8 viikon lopussa
|
|
Proprioseptiivisen voimaaistin arviointi
Aikaikkuna: muutos lähtötilanteesta 8 viikon lopussa
|
Molempien polvien proprioseptiivisen voiman tuntemuksen arvioimiseen käytetään paineistettua biofeedback-laitetta.
Testin alussa laitteen ilmatäytteinen painepussi asetetaan polvinivelen alle ja ilmanpaine asetetaan arvoon 20 mmHg.
Henkilöitä pyydetään suorittamaan M. Quadriceps femoriksen suurin mahdollinen isometrinen supistuminen, ja 50 % tästä enimmäisarvosta käytetään proprioseptiivisen voiman tuntemuksen arvioinnissa.
Sitten henkilöitä pyydetään ottamaan yhteyttä M. Quadriceps femorikseen isometrisesti, kunnes osallistujat saavuttavat lasketun proprioseptiivisen voiman tunnistavan paineen arvon seuraamalla laitteen mittaria.
Näistä prosesseista vaaditaan yhtä ja kahta tehtävää.
Prosessi toistetaan kolme kertaa ja sen keskiarvoa pidetään testituloksena.
Korkeat poikkeamapisteet osoittavat heikon polvinivelen proprioseptiivisen voiman tunteen, kun taas alhaiset taipumapisteet osoittavat hyvää polvinivelen proprioseptiivisen voiman tunnetta.
|
muutos lähtötilanteesta 8 viikon lopussa
|
|
Loughborough jalkapallon läpäisykoe
Aikaikkuna: muutos lähtötilanteesta 8 viikon lopussa
|
LSPT kehitettiin arvioimaan jalkapallon taitojen monipuolisuutta, mukaan lukien läpäisy.
|
muutos lähtötilanteesta 8 viikon lopussa
|
|
Turkin jalkapalloliiton loukkaantumiskortti:
Aikaikkuna: opintojen päätyttyä keskimäärin 6 kuukautta
|
Se sisältää tiedot, mukaan lukien loukkaantumispäivämäärä, aika palata aktiiviseen urheiluun, vammapaikka, vamman tyyppi, vammamekanismi, diagnostiset menetelmät ja muut tiedot
|
opintojen päätyttyä keskimäärin 6 kuukautta
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Muhammet Ozalp, Msc, Nevsehir Haci Bektas Veli University
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Maanantai 15. maaliskuuta 2021
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 15. kesäkuuta 2021
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 20. heinäkuuta 2021
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Keskiviikko 3. maaliskuuta 2021
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 5. maaliskuuta 2021
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Maanantai 8. maaliskuuta 2021
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Tiistai 10. elokuuta 2021
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 9. elokuuta 2021
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. elokuuta 2021
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- muhammetlifekinetik
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .