Medicine Ball -koulutuksen metaboliset kustannukset (MΒT-UTH)
tiistai 9. toukokuuta 2023 päivittänyt: Ioannis G. Fatouros, University of Thessaly
Lääkepalloharjoittelun metaboliset kustannukset
Tässä tutkimuksessa tutkijat pystyvät arvioimaan useiden perustavanlaatuisten lääkepalloharjoitusten aineenvaihdunnan kustannukset.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Lääkepalloharjoittelusta on tullut suosittu sydän- ja verisuoniharjoitusvaihtoehto kuntokeskuksissa ja urheilusuorituskyvyn parantamistiloissa. Laajasta käytöstä ja kasvavasta suosiosta huolimatta tällaisen harjoitusmenetelmän metabolisista vaatimuksista tiedetään vain vähän. Siksi tämän tutkimuksen tarkoituksena oli kvantifioida sydän- ja verisuonijärjestelmän sekä aineenvaihdunnan kustannukset erilaisista perussäätiöpalloharjoituksista, jotta voidaan edistää harjoitusohjelmien parempaa suunnittelua todellisessa maailmassa.
Kymmenen tervettä nuorta aikuista sai tehtäväkseen suorittaa neljätoista kehonpainoharjoitusta (akuutti bout), joista seitsemän harjoitusta suoritetaan lääkepalloa heittämällä ja seitsemän harjoitusta ilman lääkepallon heittoa. Antropometriset, metaboliset, toimintakyvyn ja suorituskyvyn mittaukset suoritettiin lähtötilanteessa. Aineenvaihduntakustannukset arvioitiin sykettä, veren laktaattia, lepohapenottoa, harjoituksen hapenottoa ja liiallisen harjoituksen jälkeisen hapenkulutuksen mittauksia kannettavalla kaasuanalysaattorilla.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
10
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Trikala, Kreikka, 42100
- Laboratory of Exercise Physiology, Exercise Biochemistry and Sports Nutrition, School of Physical Education, Sports Sciences and Dietetics, University of Thessaly
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
18 vuotta - 35 vuotta (Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Ikäraja 18-35 vuotta
- Fyysisesti aktiiviset yksilöt
- Vapaa kroonisista sairauksista
- Ilman tuki- ja liikuntaelimistön vammoja
- Tupakoimattomat
Poissulkemiskriteerit:
- Tuki- ja liikuntaelimistön vammat
- Krooniset sairaudet
- Alkoholin, kofeiinin ja minkä tahansa ergogeenisten lisäravinteiden tai lääkkeiden käyttö ennen (≤6 kuukautta) ja koko tutkimuksen ajan.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Crossover-tehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Ei väliintuloa: Ohjaus
Tämän osan osallistujat eivät saa puuttua asiaan.
|
|
|
Kokeellinen: Koulutus
Tämän käsivarren osallistujat suorittavat seitsemän lääkepalloharjoitusta (akuutti ottelu per harjoitus) kahdessa eri tilanteessa [pallon heitto (TB) ja pallonheitto (NTB)].
|
Harjoituksia lääkepallon heitolla suoritetaan 30 sekuntia ja harjoitusmäärä muodostuu 1 toistosta.
Harjoituksia ilman lääkepallon heittämistä suoritetaan 30 sekuntia ja harjoitusmäärä muodostuu 1 toistosta.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos liiallisessa harjoituksen jälkeisessä hapenkulutuksessa (EPOC)
Aikaikkuna: 1 tunti harjoituksen jälkeen (yksittäinen ottelu, joka kestää 30 sekuntia)
|
EPOC (kcal) mitataan kannettavalla epäsuoralla kalorimetrijärjestelmällä
|
1 tunti harjoituksen jälkeen (yksittäinen ottelu, joka kestää 30 sekuntia)
|
|
Muutos liikunnan aiheuttamassa energiankulutuksessa
Aikaikkuna: Ennen harjoittelua, harjoituksen aikana ja 30 minuuttia harjoituksen jälkeen (yksi 30 sekuntia kestävä ottelu)
|
Harjoituksen energiankulutus (kcal) mitataan kannettavalla epäsuoralla kalorimetrijärjestelmällä
|
Ennen harjoittelua, harjoituksen aikana ja 30 minuuttia harjoituksen jälkeen (yksi 30 sekuntia kestävä ottelu)
|
|
Muutos veren laktaattipitoisuudessa (BLa)
Aikaikkuna: Ennen harjoittelua ja 3 minuuttia harjoituksen jälkeen (yksi 30 sekuntia kestävä ottelu)
|
BLa-pitoisuus (mmol/L) mitataan mikrofotometrillä kaupallisesti saatavien sarjojen kanssa.
|
Ennen harjoittelua ja 3 minuuttia harjoituksen jälkeen (yksi 30 sekuntia kestävä ottelu)
|
|
Muutos sykkeessä
Aikaikkuna: Ennen harjoitusta, harjoituksen aikana ja 30 minuuttia harjoituksen jälkeen (yksi 30 sekuntia kestävä ottelu)
|
Syke (bpm) mitataan puettavalla sykemittarilla
|
Ennen harjoitusta, harjoituksen aikana ja 30 minuuttia harjoituksen jälkeen (yksi 30 sekuntia kestävä ottelu)
|
|
Muutos koetussa rasituksessa
Aikaikkuna: Ennen harjoittelua, harjoituksen aikana ja 30 minuuttia harjoituksen jälkeen (yksi 30 sekuntia kestävä ottelu)
|
Koetun rasituksen luokitus (RPE) mitataan Borgin asteikolla (0-10)
|
Ennen harjoittelua, harjoituksen aikana ja 30 minuuttia harjoituksen jälkeen (yksi 30 sekuntia kestävä ottelu)
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Kehon paino
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa
|
Kehon paino mitataan palkkivaakalla, jossa on stadionimittari
|
Lähtötilanteessa
|
|
Kehon korkeus
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa
|
Vartalon korkeus mitataan palkkitasapainolla, jossa on stadionimittari
|
Lähtötilanteessa
|
|
Painoindeksi (BMI)
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa
|
BMI lasketaan käyttämällä Queteletin yhtälöä
|
Lähtötilanteessa
|
|
Vyötärön ympärysmitta (WC)
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa
|
WC (cm) mitataan Gullick II -nauhalla
|
Lähtötilanteessa
|
|
Lonkan ympärysmitta (HC)
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa
|
HC (cm) mitataan Gullick II -nauhalla
|
Lähtötilanteessa
|
|
Lepoaineenvaihduntanopeus (RMR)
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa
|
RMR (kcal) mitataan kannettavalla avoimen piirin epäsuoralla kalorimetrillä, jossa on tuuletettu huppujärjestelmä
|
Lähtötilanteessa
|
|
Rasvaton massa (FFM)
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa
|
FFM (kg) arvioidaan koko kehon kaksoisenergiaröntgenabsorptiometrialla (DXA)
|
Lähtötilanteessa
|
|
Suurin hapenkulutus (VO2max)
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa
|
VO2max (ml/kg/min) mitataan kannettavalla avoimen piirin spirometriajärjestelmällä
|
Lähtötilanteessa
|
|
Lihaskestävyys
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa
|
Lihaskestävyys (toistot) mitataan 1 minuutin käpristy- ja punnerrustestillä.
|
Lähtötilanteessa
|
|
Vyötärön ja lantion välinen suhde (WHR
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa
|
WHR lasketaan jakamalla vyötärö lantion mitalla
|
Lähtötilanteessa
|
|
Kehon rasva (BF) Rasva (%) mitataan koko kehon kaksoisenergiaröntgenabsorptiometrialla (DXA)
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa
|
BF (%) mitataan koko kehon kaksoisenergiaröntgenabsorptiometrialla (DXA)
|
Lähtötilanteessa
|
|
Rasvamassa (FM)t Kehon rasva (%) mitataan koko kehon kaksoisenergiaröntgenabsorptiometrialla (DXA)
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa
|
FM (kg) mitataan koko kehon kaksoisenergiaröntgenabsorptiometrialla (DXA)
|
Lähtötilanteessa
|
|
Suurin vahvuus (1RM)
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa
|
1RM (kg) mitataan molemmin puolin vaakasuuntaisella jalkapuristimella ja istuvalla rintapuristinkoneella.
|
Lähtötilanteessa
|
|
Toiminnallinen kapasiteetti
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa
|
Toimintakykyä arvioidaan liikepohjaisella seulontatyökalulla nimeltä Functional Movement Screening (FMS).
FMS koostuu 7 liiketehtävästä, jotka pisteytetään 0-3 pistettä ja summa muodostaa pisteet 0-21 pistettä (0 = kipu kuviolla laadusta riippumatta, 1 = ei pysty suorittamaan kuviota, 2 = kykenevä suorittaa kuvion kompensoinnilla/epätäydellisyydellä, 3 = pystyy suorittamaan kuvion ohjeiden mukaan) Toiminnallinen kapasiteetti arvioidaan käyttämällä liikepohjaista seulontatyökalua nimeltä Functional Movement Screening (FMS).
FMS koostuu 7 liiketehtävästä, jotka pisteytetään 0-3 pistettä ja summa muodostaa pisteet 0-21 pistettä (0 = kipu kuviolla laadusta riippumatta, 1 = ei pysty suorittamaan kuviota, 2 = kykenevä suorittaa kuvion kompensaatiolla/epätäydellisyydellä, 3 = pystyy suorittamaan kuvion ohjeiden mukaisesti)
|
Lähtötilanteessa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Opintojohtaja: Ioannis G Fatouros, Prof, University of Thessaly
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Sunnuntai 1. toukokuuta 2022
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Maanantai 23. tammikuuta 2023
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Sunnuntai 30. huhtikuuta 2023
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Keskiviikko 1. kesäkuuta 2022
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 7. kesäkuuta 2022
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Torstai 9. kesäkuuta 2022
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Torstai 11. toukokuuta 2023
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 9. toukokuuta 2023
Viimeksi vahvistettu
Maanantai 1. toukokuuta 2023
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- MΒT-UTH
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .