Stoffwechselkosten des Medizinballtrainings (MΒT-UTH)
9. Mai 2023 aktualisiert von: Ioannis G. Fatouros, University of Thessaly
In dieser Studie werden die Forscher in der Lage sein, die metabolischen Kosten mehrerer grundlegender Medizinball-Trainingsübungen abzuschätzen.
Studienübersicht
Status
Abgeschlossen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Das Medizinballtraining ist zu einer beliebten Wahl für das Herz-Kreislauf-Training in Fitnesscentern und Einrichtungen zur sportlichen Leistungssteigerung geworden. Trotz weit verbreiteter Anwendung und wachsender Popularität ist wenig über die metabolischen Anforderungen einer solchen Trainingsmethode bekannt. Daher war das Ziel dieser Studie, die kardiovaskulären und metabolischen Kosten verschiedener grundlegender Medizinballübungen zu quantifizieren, um zu einer besseren Planung von Trainingsprogrammen in der realen Welt beizutragen.
Zehn gesunde junge Erwachsene wurden beauftragt, vierzehn Körpergewichtsübungen (akuter Kampf) auszuführen, von denen sieben Übungen mit Medizinballwurf und sieben Übungen ohne Medizinballwurf ausgeführt werden. Zu Studienbeginn wurden anthropometrische, metabolische, funktionelle Kapazitäts- und Leistungsmessungen durchgeführt. Die metabolischen Kosten wurden anhand von Messungen der Herzfrequenz, des Blutlaktats, der Sauerstoffaufnahme in Ruhe, der Sauerstoffaufnahme bei körperlicher Betätigung und des überschüssigen Sauerstoffverbrauchs nach dem Training unter Verwendung eines tragbaren Gasanalysators geschätzt.
Studientyp
Interventionell
Einschreibung (Tatsächlich)
10
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.
Studienorte
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Trikala, Griechenland, 42100
- Laboratory of Exercise Physiology, Exercise Biochemistry and Sports Nutrition, School of Physical Education, Sports Sciences and Dietetics, University of Thessaly
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Teilnahmekriterien
Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
18 Jahre bis 35 Jahre (Erwachsene)
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Ja
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Alter zwischen 18 und 35 Jahren
- Körperlich aktive Personen
- Frei von chronischen Krankheiten
- Frei von Muskel-Skelett-Verletzungen
- Nichtraucher
Ausschlusskriterien:
- Verletzungen des Bewegungsapparates
- Chronische Krankheit
- Verwendung von Alkohol, Koffein und jeglicher Art von ergogenen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten vor (≤6 Monate) und während der gesamten Studie.
Studienplan
Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Sonstiges
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
- Maskierung: Single
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Kein Eingriff: Kontrolle
Teilnehmer in diesem Arm erhalten keine Intervention.
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Experimental: Ausbildung
Die Teilnehmer an diesem Arm führen sieben Medizinball-Trainingsübungen (akuter Kampf pro Übung) unter zwei verschiedenen Bedingungen durch [Ballwerfen (TB) und kein Ballwerfen (NTB)].
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Trainingsübungen mit dem Werfen eines Medizinballs werden 30 Sekunden lang durchgeführt und das Trainingsvolumen besteht aus 1 Wiederholung.
Trainingsübungen ohne Medizinballwerfen werden 30 Sekunden lang durchgeführt und das Trainingsvolumen besteht aus 1 Wiederholung.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Änderung des überschüssigen Sauerstoffverbrauchs nach dem Training (EPOC)
Zeitfenster: 1 Stunde nach der Trainingseinheit (einzelner Kampf mit einer Dauer von 30 Sekunden)
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EPOC (kcal) wird mit einem tragbaren indirekten Kalorimetriesystem gemessen
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1 Stunde nach der Trainingseinheit (einzelner Kampf mit einer Dauer von 30 Sekunden)
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Veränderung des belastungsbedingten Energieverbrauchs
Zeitfenster: Vor dem Training, während und 30 Minuten nach der Trainingseinheit (eine einzelne Übung dauert 30 Sekunden)
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Der Trainingsenergieverbrauch (kcal) wird mithilfe eines tragbaren indirekten Kalorimetriesystems gemessen
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Vor dem Training, während und 30 Minuten nach der Trainingseinheit (eine einzelne Übung dauert 30 Sekunden)
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Veränderung der Blutlaktatkonzentration (BLa)
Zeitfenster: Vor dem Training und 3 Minuten nach dem Training (eine einzelne Übung dauert 30 Sekunden)
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Die BLa-Konzentration (mmol/L) wird in einem Mikrophotometer mit im Handel erhältlichen Kits gemessen.
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Vor dem Training und 3 Minuten nach dem Training (eine einzelne Übung dauert 30 Sekunden)
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Veränderung der Herzfrequenz
Zeitfenster: Vor dem Training, während und 30 Minuten nach der Trainingseinheit (eine einzelne Übung dauert 30 Sekunden)
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Die Herzfrequenz (Schläge pro Minute) wird mit einem tragbaren Herzfrequenzmesser gemessen
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Vor dem Training, während und 30 Minuten nach der Trainingseinheit (eine einzelne Übung dauert 30 Sekunden)
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Veränderung der wahrgenommenen Anstrengung
Zeitfenster: Vor dem Training, während und 30 Minuten nach der Trainingseinheit (eine einzelne Übung dauert 30 Sekunden)
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Die Bewertung der wahrgenommenen Anstrengung (RPE) wird mit der Borg-Skala (0-10) gemessen.
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Vor dem Training, während und 30 Minuten nach der Trainingseinheit (eine einzelne Übung dauert 30 Sekunden)
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Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Körpergewicht
Zeitfenster: An der Grundlinie
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Das Körpergewicht wird auf einer Balkenwaage mit Stadiometer gemessen
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An der Grundlinie
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Körpergröße
Zeitfenster: An der Grundlinie
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Die Körpergröße wird auf einer Balkenwaage mit Stadiometer gemessen
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An der Grundlinie
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Body-Mass-Index (BMI)
Zeitfenster: An der Grundlinie
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Der BMI wird anhand der Quetelet-Gleichung berechnet
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An der Grundlinie
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Taillenumfang (WC)
Zeitfenster: An der Grundlinie
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WC (cm) wird mit einem Gullick II Maßband gemessen
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An der Grundlinie
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Hüftumfang (HC)
Zeitfenster: An der Grundlinie
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HC (cm) wird mit einem Gullick II Maßband gemessen
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An der Grundlinie
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Ruheumsatz (RMR)
Zeitfenster: An der Grundlinie
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RMR (kcal) wird mit einem tragbaren indirekten Kalorimeter mit offenem Kreislauf und belüftetem Haubensystem gemessen
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An der Grundlinie
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Fettfreie Masse (FFM)
Zeitfenster: An der Grundlinie
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FFM (kg) wird durch Ganzkörper-Dual-Energy-Röntgen-Absorptiometrie (DXA) bestimmt
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An der Grundlinie
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Maximaler Sauerstoffverbrauch (VO2max)
Zeitfenster: An der Grundlinie
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VO2max (ml/kg/min) wird durch ein tragbares Open-Circuit-Spirometriesystem bestimmt
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An der Grundlinie
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Muskelausdauer
Zeitfenster: An der Grundlinie
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Die Muskelausdauer (Wiederholungen) wird mit einem 1-minütigen Curl-up- und Push-up-Test gemessen.
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An der Grundlinie
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Taille-Hüft-Verhältnis (WHR
Zeitfenster: An der Grundlinie
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WHR wird berechnet, indem der Taillenumfang durch den Hüftumfang dividiert wird
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An der Grundlinie
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Körperfett (BF) Körperfett (%) wird durch Ganzkörper-Dual-Energy-Röntgen-Absorptiometrie (DXA) bestimmt
Zeitfenster: An der Grundlinie
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BF (%) wird durch Ganzkörper-Dual-Energy-Röntgen-Absorptiometrie (DXA) bestimmt
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An der Grundlinie
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Fettmasse (FM)t Körperfett (%) wird durch Ganzkörper-Dual-Energy-Röntgen-Absorptiometrie (DXA) bestimmt
Zeitfenster: An der Grundlinie
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FM (kg) wird durch Ganzkörper-Dual-Energy-Röntgenabsorptiometrie (DXA) bestimmt
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An der Grundlinie
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Maximalkraft (1RM)
Zeitfenster: An der Grundlinie
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1RM (kg) wird bilateral an einer horizontalen Beinpresse und einer Brustpresse im Sitzen gemessen.
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An der Grundlinie
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Funktionsfähigkeit
Zeitfenster: An der Grundlinie
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Die Funktionsfähigkeit wird mit einem bewegungsbasierten Screening-Tool namens Functional Movement Screening (FMS) bewertet.
Das FMS besteht aus 7 Bewegungsaufgaben, die mit 0 bis 3 Punkten bewertet werden, und die Summe ergibt eine Punktzahl von 0 bis 21 Punkten (0 = Schmerz mit Muster unabhängig von der Qualität, 1 = Muster nicht ausführen können, 2 = in der Lage um Muster mit Kompensation/Unvollkommenheit auszuführen, 3 = in der Lage, Muster wie angewiesen auszuführen) Die funktionale Kapazität wird mit einem bewegungsbasierten Screening-Tool mit dem Titel Functional Movement Screening (FMS) bewertet.
Das FMS besteht aus 7 Bewegungsaufgaben, die mit 0 bis 3 Punkten bewertet werden, und die Summe ergibt eine Punktzahl von 0 bis 21 Punkten (0 = Schmerz mit Muster unabhängig von der Qualität, 1 = Muster nicht ausführen können, 2 = in der Lage Muster mit Kompensation/Unvollkommenheit ausführen, 3 = Muster wie angewiesen ausführen können)
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An der Grundlinie
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Mitarbeiter und Ermittler
Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.
Sponsor
Ermittler
- Studienleiter: Ioannis G Fatouros, Prof, University of Thessaly
Studienaufzeichnungsdaten
Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
1. Mai 2022
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
23. Januar 2023
Studienabschluss (Tatsächlich)
30. April 2023
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
1. Juni 2022
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
7. Juni 2022
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
9. Juni 2022
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
11. Mai 2023
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
9. Mai 2023
Zuletzt verifiziert
1. Mai 2023
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
- MΒT-UTH
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Nein
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Nein
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