Mindfulness-koulutus sairaanhoitajilla ja sen vaikutus työstressiin

Yksi Turkin sairaanhoitajien tärkeimmistä ongelmista on heidän työssään kokema stressi. Tähän työpaikalla koettuun stressiin liittyy seurauksia, kuten masennusta, ahdistusta ja vähentynyttä työtyytyväisyyttä. Siksi on selvää, että sairaanhoitajan ammattiin liittyvän stressin käsitteleminen on kiireellinen ongelma. Kokeellisessa suunnittelutyypissä suunnitellun tutkimuksen tavoitteena oli selvittää mindfulness-pohjaisen stressinvähennyskoulutuksen vaikutus sairaanhoitajien työstressiin. Tutkimusotokseen kuului 70 sairaanhoitajaa (35 koeryhmässä, 35 kontrolliryhmässä), jotka työskentelivät Çanakkalen yliopistollisessa sairaalassa. Mindfulness-pohjainen stressinhallintatreeni toteutettiin ryhmässä kerran viikossa, yhteensä 8 viikon ajan. Tiedonkeruussa käytettiin henkilötietolomaketta, työstressiasteikkoa, Mindful Attention Awareness -asteikkoa ja Rosenbaumin Learned Resourcefulness Scalea. Hoitajille tehtiin yhteensä kolme seurantaa ennen koulutusta, koulutuksen lopussa ja 3 kuukautta koulutuksen jälkeen. Tutkimusaineiston analysoinnissa käytettiin kuvaavaa analyysiä, khin neliötestiä, riippumattomien näytteiden T-testiä, riippuvaisten näytteiden T-testiä ja yksisuuntaista varianssianalyysiä.