Mindfulnesstrening hos sykepleiere og dens effekt på arbeidsstress

Et av de viktigste problemene til sykepleiere i Tyrkia er stresset de opplever på jobben. Dette stresset som oppleves på arbeidsplassen er ledsaget av konsekvenser som depresjon, angst og redusert arbeidstilfredshet. Derfor er det klart at det å ta tak i stresset knyttet til sykepleieryrket er et presserende problem. Målet med studien, som var planlagt i den eksperimentelle designtypen, var å bestemme effekten av den mindfulness-baserte stressreduksjonstreningen på sykepleiernes jobbstress. Utvalget av studien besto av 70 sykepleiere (35 i forsøksgruppen, 35 i kontrollgruppen) som jobbet på et universitetssykehus i Çanakkale. Den mindfulness-baserte stressreduksjonstreningen ble gjennomført som en gruppe, en gang i uken, i totalt 8 uker. Personopplysningsskjemaet, Job Stress Scale, Mindful Attention Awareness Scale og Rosenbaums Learned Resourcefulness Scale ble brukt til datainnsamling. Det ble gjennomført totalt tre oppfølginger til sykepleierne før opplæringen, ved slutten av opplæringen og 3 måneder etter opplæringen. Deskriptiv analyse, khikvadrattest, uavhengige prøver T-test, avhengige prøver T-test og enveis variansanalyse ble brukt i analysen av forskningsdataene.