Resilienssin rakentaminen iäkkäiden aikuisten keskuudessa: sydänmatematiikkaan perustuvat interventiot posttraumaattiseen stressihäiriöön, henkisyyteen ja psykososiaaliseen hyvinvointiin (Resilience)
Resilienssin rakentaminen iäkkäiden aikuisten keskuudessa: Heart Math -pohjaiset interventiot posttraumaattiseen stressihäiriöön, henkisyyteen ja psykososiaaliseen hyvinvointiin.
Resilienssin kehittäminen iäkkäiden aikuisten keskuudessa on erittäin tärkeää, erityisesti mielenterveyshaasteiden, kuten posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) yhteydessä. Interventiot, jotka edistävät hyvinvointia innovatiivisilla menetelmillä, voivat parantaa merkittävästi elämänlaatua tässä väestöryhmässä. Yksi tällainen lähestymistapa on Heart Math -pohjainen interventio, joka yhdistää tunteiden säätelyn, stressin vähentämisen ja yleisen psykososiaalisen hyvinvoinnin tekniikat.
Sydänmatematiikan interventioiden ymmärtäminen HeartMath Instituten kehittämä HeartMath-koulutusohjelma keskittyy opettamaan yksilöille itsesäätelytaitoja, jotka edistävät sydämen ja aivojen koherenssia. Tämä koherenssin tila on yhdistetty parantuneeseen kognitiiviseen toimintaan, emotionaaliseen vakauteen ja fyysiseen terveyteen. Integroimalla tämän koulutuksen ikääntyneiden PTSD-potilaiden hoitoon sairaanhoitajilla voi olla keskeinen rooli tämän väestön monimutkaisten emotionaalisten ja psykologisten tarpeiden ratkaisemisessa.
. Sydänmatematiikan interventioiden avainkomponentteja ovat:
- Heart Rate Variability (HRV) -harjoittelu: Tämä sisältää biopalautetekniikoita, jotka auttavat yksilöitä oppimaan hallitsemaan sykeään ja edistämään emotionaalista tasapainoa.
- Nopea koherenssitekniikka: Osallistujia ohjataan vaiheiden läpi, joilla heidän emotionaalinen tilansa siirtyy stressistä tyyneyteen, mikä helpottaa rauhan tunnetta ja emotionaalista selkeyttä.
- Keskity positiivisiin tunteisiin: Yksilöiden rohkaiseminen kehittämään tunteita, kuten kiitollisuutta ja myötätuntoa, voi parantaa kestävyyttä ja yleistä henkistä hyvinvointia.
- Mindfulness-käytännöt: Mindfulnessin sisällyttäminen auttaa ihmisiä tulemaan tietoisemmiksi ajatuksistaan ja tunteistaan, jolloin he voivat reagoida stressitekijöihin tehokkaammin.
Vaikutus PTSD:hen ja psykososiaaliseen hyvinvointiin
Ikääntyville aikuisille, joilla on PTSD, sydänmatematiikan interventiot voivat tarjota useita etuja:
- Vähentynyt ahdistus ja stressi: Oppimalla tekniikoita fysiologisten stressireaktioiden hallitsemiseksi, vanhemmat aikuiset voivat kokea alhaisempaa ahdistustasoa ja parantaa kykyä hallita PTSD-oireita.
- Tehostettu emotionaalinen säätely: Nämä interventiot auttavat yksilöitä säätelemään tunteitaan paremmin ja vähentävät PTSD:ssä usein havaittavia tunnehäiriöitä.
- Suurempi henkinen yhteys: Positiivisia tunteita ja mindfulnessia edistäviin käytäntöihin osallistuminen voi lisätä henkisyyden ja tarkoituksen tunnetta, mikä on erityisen hyödyllistä ikääntyvälle väestölle.
- Parempi sosiaalinen tuki: Ryhmäpohjaiset sydänmatematiikan interventiot voivat edistää sosiaalisia yhteyksiä, joilla on keskeinen rooli ikääntyneiden aikuisten kestävyyden rakentamisessa.
- Yleinen hyvinvointi: Emotionaaliseen terveyteen keskittyminen edistää kokonaisvaltaista näkemystä, parantaa fyysistä, henkistä ja henkistä hyvinvointia.
Käytännön toteutus
- Työpajat ja ryhmäistunnot: Helpota ryhmätyöpajoja, jotka sisältävät sydänmatematiikan tekniikoita. Tämä rohkaisee vertaistukea ja kokemusten jakamista.
- Personal Coaching: Tarjoa henkilökohtaisia istuntoja opastaaksesi iäkkäitä Heart Math -käytäntöjä, jotka on räätälöity heidän erityistarpeisiinsa ja traumakokemuksiinsa.
- Seuranta ja tuki: Luo jatkuvat tukijärjestelmät, kuten säännölliset lähtöselvitykset tai lisäresurssit, jotka auttavat säilyttämään interventioista saadut hyödyt.
- Integroi olemassa oleviin ohjelmiin: Harkitse näiden tekniikoiden sisällyttämistä olemassa oleviin iäkkäille aikuisille suunnattuihin mielenterveysohjelmiin parantamalla nykyistä tarjontaa keskittyen kestävyyteen.
Yhteenveto Sydänmatematiikkaan perustuvat interventiot tarjoavat lupaavan lähestymistavan sietokyvyn rakentamiseen iäkkäiden aikuisten keskuudessa, erityisesti PTSD:tä sairastavien. Käsittelemällä emotionaalista säätelyä, parantamalla henkistä hyvinvointia ja edistämällä psykososiaalista tukea nämä interventiot voivat johtaa merkittäviin parannuksiin elämänlaadussa ja mielenterveystuloksissa. Kun ikääntyneiden väestö jatkaa kasvuaan, tällaiset innovatiiviset lähestymistavat ovat välttämättömiä heidän mielenterveynsä ja emotionaalisen sietokykynsä tukemisessa.
Tutkimushypoteesi: HeartMath-koulutusohjelmaan osallistuvat vanhemmat aikuiset, joilla on PTSD, osoittavat tilastollisesti merkitsevää lisääntymistä resilienssissä, henkisyydessä ja psykososiaalisessa hyvinvoinnissa verrattuna niihin, jotka eivät osallistu ohjelmaan. Aihe: 120 vanhempaa aikuista, joilla on PTSD. Työkalut: Posttraumaattinen diagnostinen asteikko, Connor Davidson Resilience -asteikko 10, Henkinen hyvinvointiasteikko ja psykososiaalinen hyvinvointikysely.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
-
Mansoura, Egypti
- Mansoura U
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
- Vanhempi Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällön kriteerit:
- Vanhemmat, vähintään 60-vuotiaat aikuiset sekä kontrolli- että tutkimusryhmissä.
Poissulkemiskriteerit:
- NA
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Ei väliintuloa: Tavallinen hoito
Ei huolta
|
|
|
Kokeellinen: Interventio
. Sydänmatematiikan interventioiden avainkomponentteja ovat:
|
. Sydänmatematiikan interventioiden avainkomponentteja ovat:
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Työkalu II: Posttraumaattinen diagnostinen asteikko (PDS-5)
Aikaikkuna: opintojen päätyttyä keskimäärin 1 vuosi
|
Ensisijainen tulosmittaus: PDS-5 on itseraportointilaite, joka sisältää 24 elementtiä ja joka arvioi PTSD-oireiden vakavuuden viimeisen kuukauden aikana DSM-5-kriteerien mukaisesti (Foa et al., 2016).
PDS-5 alkaa traumahistorian näyttökysymyksillä arvioidakseen osallistujan traumahistoriaa.
Kaksikymmentä kysymystä suunniteltiin arvioimaan PTSD-oireiden esiintymistä ja vakavuutta suhteessa indeksitraumaan; oirekysymykset perustuivat DSM-5:n oireryhmiin, jotka koskivat tunkeutumista (kohdat 1–5), välttämistä (kohdat 6–7), mielialan ja kognition muutoksia (kohdat 8–14) sekä kiihottumista ja hyperreaktiivisuutta (kohdat 15–). 20).
|
opintojen päätyttyä keskimäärin 1 vuosi
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Työkalu III: Connor-Davidson Resilience Scale-10-Item
Aikaikkuna: opintojen päätyttyä keskimäärin 1 vuosi
|
Alkuperäinen Connor-Davidson Resilience Scale 10 (CDRISC 10) on Campbell-Sills & Steinin (2007) kehittämä, ja se valmistettiin CD-RISC 25:n (Connor & Davidson, 2003) perusteella. Se sisältää 10 itseraportointikohdetta, joista jokainen on arvioitu Likert-tyyppinen asteikko 0:sta (ei ollenkaan totta) 4:ään (tosi lähes aina).
Alkuperäisessä versiossaan kaikki 10 kohdetta latautuvat yhteen ulottuvuuteen.
Vastaajat täydentävät asteikon sen perusteella, missä määrin he myöntävät, että jokainen asteikon kohta soveltui heihin edellisen kuukauden aikana.
Kokonaispistemäärä voisi vaihdella välillä 0–40, ja korkeammat pisteet osoittavat vastaajan suurempaa joustavuutta.
|
opintojen päätyttyä keskimäärin 1 vuosi
|
|
Työkalu IV: Henkisen hyvinvoinnin asteikko
Aikaikkuna: opintojen päätyttyä keskimäärin 1 vuosi
|
Tämän asteikon on kehittänyt Ellison (1983).
Se oli laajalti käytetty ja hyvin validoitu asteikko (Ellison & Smith, 1991).
Se on suunniteltu arvioimaan uskonnollista ja eksistentiaalista hyvinvointia.
Musa & Pevalin (2012) käänsi sen arabian kielelle ja se osoittautui päteväksi.
Asteikko sisältää 20 lausetta.
Se koostuu kahdesta ala-asteikosta, joissa kussakin on 10 kohtaa.
Religious Well-Being (RWB) -alaasteikko arvioi, missä määrin yksilöt ilmoittavat kokevansa tyydyttävän suhteen Jumalaan.
Eksistentiaalisen hyvinvoinnin (EWB) alaasteikon kohteet liittyvät elämään tyytyväisyyden ja tarkoituksen tunteeseen.
Negatiivinen sanamuoto pisteytetään käänteisesti.
Parilliset kohteet arvioivat eksistentiaalista hyvinvointia ja parittomat kohteet uskonnollista hyvinvointia.
Vastaukset on arvioitu kuuden pisteen Likert-asteikolla, joka vaihtelee (1) joka tarkoittaa "täysin eri mieltä" ja (6) "täysin samaa mieltä".
|
opintojen päätyttyä keskimäärin 1 vuosi
|
|
Työkalu V: Psykososiaalisen hyvinvoinnin kyselylomake
Aikaikkuna: opintojen päätyttyä keskimäärin 1 vuosi
|
Sen ovat kehittäneet HalimahAwang ym., (2021), joka koostui 17 väittämästä, joista kahdeksan positiivista ja yhdeksän negatiivista, jotka liittyivät vastaajien viimeisen kuuden kuukauden aikana kokemaan elämänkatsomukseen.
Se kattaa psykososiaalisen hyvinvoinnin osa-alueet, joihin kuuluvat yksinäisyys, elämään tyytyväisyys ja onnellisuus.
Jokainen väite mitattiin viiden pisteen Likert-asteikolla, jossa 1 = ei koskaan, 2 = harvoin, 3 = joskus, 4 = usein ja 5 = aina.
|
opintojen päätyttyä keskimäärin 1 vuosi
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- EHEART
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .