Desarrollo de resiliencia entre adultos mayores: intervenciones basadas en matemáticas del corazón para el trastorno de estrés postraumático, la espiritualidad y el bienestar psicosocial (Resilience)
Desarrollo de resiliencia entre adultos mayores: intervenciones basadas en Heart Math para el trastorno de estrés postraumático, la espiritualidad y el bienestar psicosocial.
El desarrollo de la resiliencia entre los adultos mayores es de vital importancia, especialmente en el contexto de desafíos de salud mental como el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Las intervenciones que promueven el bienestar a través de métodos innovadores pueden mejorar significativamente la calidad de vida en este grupo demográfico. Uno de esos enfoques es la intervención basada en Heart Math, que integra técnicas para la regulación emocional, la reducción del estrés y el bienestar psicosocial general.
Comprensión de las intervenciones de Heart Math El programa de capacitación HeartMath, desarrollado por el HeartMath Institute, se centra en enseñar a las personas habilidades de autorregulación que promuevan la coherencia corazón-cerebro. Este estado de coherencia se ha asociado con una mejor función cognitiva, estabilidad emocional y salud física. Al integrar esta capacitación en la atención de adultos mayores con trastorno de estrés postraumático, las enfermeras pueden desempeñar un papel fundamental a la hora de abordar las complejas necesidades emocionales y psicológicas de esta población.
. Los componentes clave de las intervenciones de Heart Math incluyen:
- Entrenamiento de variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC): implica técnicas de biorretroalimentación para ayudar a las personas a aprender cómo controlar su frecuencia cardíaca y promover el equilibrio emocional.
- Técnica de coherencia rápida: los participantes son guiados a través de una serie de pasos para cambiar su estado emocional del estrés a la calma, facilitando una sensación de paz y claridad emocional.
- Centrarse en las emociones positivas: alentar a las personas a cultivar sentimientos como la gratitud y la compasión puede mejorar la resiliencia y el bienestar mental general.
- Prácticas de atención plena: la incorporación de la atención plena ayuda a las personas a ser más conscientes de sus pensamientos y sentimientos, lo que les permite responder a los factores estresantes de manera más efectiva.
Impacto en el trastorno de estrés postraumático y el bienestar psicosocial
Para los adultos mayores que experimentan PTSD, las intervenciones de Heart Math pueden ofrecer varios beneficios:
- Reducción de la ansiedad y el estrés: al aprender técnicas para controlar las respuestas fisiológicas al estrés, los adultos mayores pueden experimentar niveles más bajos de ansiedad y una mejor capacidad para controlar los síntomas del trastorno de estrés postraumático.
- Regulación emocional mejorada: estas intervenciones ayudan a las personas a regular mejor sus emociones, reduciendo los casos de desregulación emocional que a menudo se observan en el trastorno de estrés postraumático.
- Mayor conexión espiritual: participar en prácticas que promuevan emociones positivas y atención plena puede mejorar el sentido de espiritualidad y propósito, lo cual es particularmente beneficioso en las poblaciones que envejecen.
- Apoyo social mejorado: las intervenciones grupales de Heart Math pueden fomentar las conexiones sociales, que desempeñan un papel clave en el desarrollo de la resiliencia entre los adultos mayores.
- Bienestar general: centrarse en la salud emocional fomenta una perspectiva holística, mejorando el bienestar físico, mental y espiritual.
Implementación práctica
- Talleres y sesiones grupales: Facilitar talleres grupales que incorporen técnicas de Heart Math. Esto fomenta el apoyo entre pares y el intercambio de experiencias.
- Entrenamiento personal: Ofrezca sesiones individuales para guiar a los adultos mayores a través de prácticas de Heart Math, adaptadas a sus necesidades específicas y experiencias traumáticas.
- Seguimiento y apoyo: Establecer sistemas de apoyo continuo, como controles periódicos o recursos adicionales, para ayudar a mantener los beneficios obtenidos a través de las intervenciones.
- Integrar en programas existentes: considerar incorporar estas técnicas en programas de salud mental existentes dirigidos a adultos mayores, mejorando las ofertas actuales con un enfoque en la resiliencia.
resumen Las intervenciones basadas en Heart Math presentan un enfoque prometedor para el desarrollo de la resiliencia entre los adultos mayores, en particular aquellos que padecen trastorno de estrés postraumático. Al abordar la regulación emocional, mejorar el bienestar espiritual y fomentar el apoyo psicosocial, estas intervenciones pueden conducir a mejoras significativas en la calidad de vida y los resultados de salud mental. A medida que la población de adultos mayores siga creciendo, estos enfoques innovadores serán esenciales para apoyar su salud mental y su resiliencia emocional.
Hipótesis de investigación: los adultos mayores con trastorno de estrés postraumático que participan en el programa de capacitación HeartMath mostrarán un aumento estadísticamente significativo en resiliencia, espiritualidad y bienestar psicosocial en comparación con aquellos que no participan en el programa Entorno: hogares de ancianos, ciudad de Damanhour, gobernación de Elbehaira, Egipto. Sujeto: 120 adultos mayores con trastorno de estrés postraumático. Herramientas: Escala de Diagnóstico postraumático, Escala de Resiliencia de Connor Davidson-10, Escala de Bienestar Espiritual y Cuestionario de Bienestar Psicosocial.
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Inscripción (Estimado)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Mansoura, Egipto
- Mansoura U
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
- Adulto Mayor
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- Adultos mayores de 60 años o más tanto para el grupo de control como para el de estudio.
Criterios de exclusión:
- N / A
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Sin intervención: Cuidado habitual
No me importa
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Experimental: Intervención
. Los componentes clave de las intervenciones de Heart Math incluyen:
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. Los componentes clave de las intervenciones de Heart Math incluyen:
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Herramienta II: La Escala de Diagnóstico Postraumático (PDS-5)
Periodo de tiempo: hasta la finalización del estudio, un promedio de 1 año
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Medida de resultado primaria: el PDS-5 es un instrumento de autoinforme que involucra 24 elementos y evalúa la gravedad de los síntomas de PTSD en el último mes de acuerdo con los criterios del DSM-5 (Foa et al., 2016).
El PDS-5 comienza con preguntas de selección de historial de trauma para evaluar el historial de trauma del participante.
Se idearon veinte preguntas para evaluar la presencia y gravedad de los síntomas de PTSD en relación con el trauma índice; Las preguntas sobre síntomas se basaron en los grupos de síntomas del DSM-5 de intrusión (ítems 1 a 5), evitación (ítems 6 a 7), cambios de humor y cognición (ítems 8 a 14) y excitación e hiperreactividad (ítems 15 a 14). 20).
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hasta la finalización del estudio, un promedio de 1 año
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Herramienta III: Escala de resiliencia de Connor-Davidson, 10 ítems
Periodo de tiempo: hasta la finalización del estudio, un promedio de 1 año
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La Escala de Resiliencia Connor-Davidson 10 (CDRISC 10) original fue desarrollada por Campbell-Sills & Stein (2007) y fue preparada en base al CD-RISC 25 (Connor & Davidson, 2003) y consta de 10 ítems de autoinforme, cada uno calificado según una escala tipo Likert de 0 (nada cierto) a 4 (verdadero casi todo el tiempo).
En su versión original, los 10 elementos se cargan en una única dimensión.
Los encuestados completan la escala en función del grado en que admiten que cada elemento de la escala les fue aplicable durante el mes anterior.
La puntuación total podría variar de 0 a 40 y las puntuaciones más altas indican una mayor resiliencia del encuestado.
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hasta la finalización del estudio, un promedio de 1 año
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Herramienta IV: Escala de Bienestar Espiritual
Periodo de tiempo: hasta la finalización del estudio, un promedio de 1 año
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Esta escala fue desarrollada por Ellison (1983).
Fue una escala ampliamente utilizada y bien validada (Ellison y Smith, 1991).
Está diseñado para evaluar el bienestar religioso y existencial.
Fue traducido al árabe por Musa y Pevalin (2012) y demostró ser válido.
La escala consta de 20 afirmaciones.
Consta de dos subescalas de 10 ítems cada una.
La subescala de Bienestar Religioso (RWB) evalúa el grado en que las personas informan que experimentan una relación satisfactoria con Dios.
Los ítems de la subescala de Bienestar Existencial (EWB) se relacionan con una sensación de satisfacción y propósito en la vida.
Los ítems redactados negativamente se puntúan al revés.
Los ítems pares evalúan el bienestar existencial y los ítems impares evalúan el bienestar religioso.
Las respuestas se califican en una escala Likert de 6 puntos que van desde (1) que indica "muy en desacuerdo" hasta (6) que indica "muy de acuerdo".
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hasta la finalización del estudio, un promedio de 1 año
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Herramienta V: Cuestionario de Bienestar Psicosocial
Periodo de tiempo: hasta la finalización del estudio, un promedio de 1 año
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Fue desarrollado por HalimahAwang et al., (2021), que constaba de 17 afirmaciones, ocho positivas y nueve negativas, relacionadas con la perspectiva de la vida experimentada por los encuestados en los últimos seis meses.
Cubre los dominios del bienestar psicosocial que incluyen la soledad, la satisfacción con la vida y la felicidad.
Cada afirmación se midió en una escala Likert de cinco puntos donde 1=nunca, 2=raramente, 3=a veces, 4=a menudo y 5=siempre.
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hasta la finalización del estudio, un promedio de 1 año
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Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Estimado)
Finalización del estudio (Estimado)
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- EHEART
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Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
producto fabricado y exportado desde los EE. UU.
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