Construção de resiliência entre adultos mais velhos: as intervenções baseadas na matemática do coração para transtorno de estresse pós-traumático, espiritualidade e bem-estar psicossocial (Resilience)
Construção de resiliência entre adultos mais velhos: intervenções baseadas na Heart Math para transtorno de estresse pós-traumático, espiritualidade e bem-estar psicossocial.
A construção de resiliência entre os idosos é extremamente importante, especialmente no contexto de desafios de saúde mental, como o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Intervenções que promovam o bem-estar através de métodos inovadores podem melhorar significativamente a qualidade de vida deste grupo demográfico. Uma dessas abordagens é a intervenção baseada na Heart Math, que integra técnicas de regulação emocional, redução do estresse e bem-estar psicossocial geral.
Compreendendo as intervenções matemáticas do coração O programa de treinamento HeartMath, desenvolvido pelo HeartMath Institute, concentra-se em ensinar aos indivíduos habilidades de autorregulação que promovem a coerência coração-cérebro. Este estado de coerência tem sido associado à melhoria da função cognitiva, estabilidade emocional e saúde física. Ao integrar esta formação no cuidado de idosos com TEPT, os enfermeiros podem desempenhar um papel fundamental na abordagem das complexas necessidades emocionais e psicológicas desta população.
. Os principais componentes das intervenções Heart Math incluem:
- Treinamento de variabilidade da frequência cardíaca (VFC): envolve técnicas de biofeedback para ajudar os indivíduos a aprender como controlar sua frequência cardíaca e promover o equilíbrio emocional.
- Técnica de Coerência Rápida: Os participantes são guiados por uma série de etapas para mudar seu estado emocional de estresse para calma, facilitando uma sensação de paz e clareza emocional.
- Concentre-se nas emoções positivas: Incentivar os indivíduos a cultivar sentimentos como gratidão e compaixão pode aumentar a resiliência e o bem-estar mental geral.
- Práticas de Mindfulness: Incorporar a atenção plena ajuda os indivíduos a se tornarem mais conscientes de seus pensamentos e sentimentos, permitindo-lhes responder aos estressores de forma mais eficaz.
Impacto no TEPT e no bem-estar psicossocial
Para idosos com TEPT, as intervenções Heart Math podem oferecer vários benefícios:
- Ansiedade e Estresse Reduzidos: Ao aprender técnicas para controlar as respostas fisiológicas ao estresse, os adultos mais velhos podem experimentar níveis mais baixos de ansiedade e uma capacidade melhorada de controlar os sintomas de TEPT.
- Regulação Emocional Melhorada: Estas intervenções ajudam os indivíduos a regular melhor as suas emoções, reduzindo os casos de desregulação emocional frequentemente observados no TEPT.
- Maior ligação espiritual: O envolvimento em práticas que promovam emoções positivas e a atenção plena pode aumentar um sentido de espiritualidade e propósito, o que é particularmente benéfico em populações idosas.
- Melhor apoio social: As intervenções do Heart Math baseadas em grupo podem promover ligações sociais, que desempenham um papel fundamental na construção de resiliência entre os adultos mais velhos.
- Bem-estar geral: O foco na saúde emocional promove uma visão holística, melhorando o bem-estar físico, mental e espiritual.
Implementação Prática
- Workshops e Sessões de Grupo: Facilite workshops de grupo que incorporem técnicas de Heart Math. Isso incentiva o apoio dos pares e o compartilhamento de experiências.
- Coaching Pessoal: Ofereça sessões individuais para orientar idosos através de práticas de Heart Math, adaptadas às suas necessidades específicas e experiências traumáticas.
- Acompanhamento e Apoio: Estabelecer sistemas de apoio contínuos, tais como check-ins regulares ou recursos adicionais, para ajudar a manter os benefícios obtidos através das intervenções.
- Integrar em programas existentes: considerar incorporar estas técnicas em programas de saúde mental existentes destinados a adultos mais velhos, melhorando as ofertas atuais com foco na resiliência.
resumo As intervenções baseadas na Heart Math apresentam uma abordagem promissora para a construção de resiliência entre adultos mais velhos, particularmente aqueles que lidam com TEPT. Ao abordar a regulação emocional, melhorar o bem-estar espiritual e promover o apoio psicossocial, estas intervenções podem levar a melhorias significativas na qualidade de vida e nos resultados de saúde mental. À medida que a população de idosos continua a crescer, essas abordagens inovadoras serão essenciais para apoiar a sua saúde mental e resiliência emocional.
Hipótese de pesquisa: Idosos com TEPT que participam do programa de treinamento HeartMath apresentarão um aumento estatisticamente significativo na resiliência, espiritualidade e bem-estar psicossocial em comparação com aqueles que não participam do programa Ambiente: Lares de idosos, cidade de Damanhour, província de Elbehaira, Egito. Assunto: 120 idosos com TEPT. Ferramentas: Escala de diagnóstico pós-traumático, escala de resiliência Connor Davidson-10, escala de bem-estar espiritual e questionário de bem-estar psicossocial.
Visão geral do estudo
Status
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Inscrição (Estimado)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Mansoura, Egito
- Mansoura U
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
- Adulto mais velho
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de inclusão:
- Idosos com 60 anos ou mais tanto para o grupo controle quanto para o grupo de estudo.
Critérios de exclusão:
- N / D
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Sem intervenção: Cuidados habituais
Sem cuidado
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Experimental: Intervenção
. Os principais componentes das intervenções Heart Math incluem:
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. Os principais componentes das intervenções Heart Math incluem:
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Ferramenta II: A Escala de Diagnóstico Pós-Traumático (PDS-5)
Prazo: até a conclusão do estudo, em média 1 ano
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Medida de resultado primário: O PDS-5 é um instrumento de autorrelato que envolve 24 elementos e avalia a gravidade dos sintomas de TEPT no último mês de acordo com os critérios do DSM-5 (Foa et al., 2016).
O PDS-5 começa com perguntas de tela de histórico de trauma para avaliar o histórico de trauma do participante.
Foram elaboradas vinte questões para avaliar a presença e gravidade dos sintomas de TEPT em relação ao trauma índice; as questões de sintomas foram baseadas nos grupos de sintomas do DSM-5 de intrusão (Itens 1-5), evitação (Itens 6 -7), mudanças de humor e cognição (Itens 8 -14) e excitação e hiper-reatividade (Itens 15- 20).
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até a conclusão do estudo, em média 1 ano
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Ferramenta III: Escala de Resiliência Connor-Davidson - 10 itens
Prazo: até a conclusão do estudo, em média 1 ano
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A Escala de Resiliência Connor-Davidson 10 original (CDRISC 10) foi desenvolvida por Campbell-Sills & Stein (2007) que foi preparada com base no CD-RISC 25 (Connor & Davidson, 2003) compreende 10 itens de autorrelato, cada um avaliado em uma escala do tipo Likert de 0 (nada verdadeiro) a 4 (verdadeiro quase sempre).
Em sua versão original, todos os 10 itens são carregados em uma única dimensão.
Os respondentes completam a escala com base no grau em que admitem que cada item da escala lhes foi aplicável no mês anterior.
A pontuação total pode variar de 0 a 40, sendo que pontuações mais altas indicam maior resiliência do respondente.
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até a conclusão do estudo, em média 1 ano
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Ferramenta IV: Escala de Bem-Estar Espiritual
Prazo: até a conclusão do estudo, em média 1 ano
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Esta escala foi desenvolvida por Ellison (1983).
Foi uma escala amplamente utilizada e bem validada (Ellison & Smith, 1991).
Ele é projetado para avaliar o bem-estar religioso e existencial.
Foi traduzido para o árabe por Musa & Pevalin (2012) e provou ser válido.
A escala é composta por 20 afirmações.
É composto por duas subescalas de 10 itens cada.
A subescala Bem-Estar Religioso (BRE) avalia o grau em que os indivíduos relatam que experimentam um relacionamento satisfatório com Deus.
Os itens da subescala Bem-Estar Existencial (BEE) estão relacionados ao sentimento de satisfação e propósito de vida.
Itens com palavras negativas recebem pontuação reversa.
Os itens pares avaliam o bem-estar existencial e os itens ímpares avaliam o bem-estar religioso.
As respostas são avaliadas em uma escala Likert de 6 pontos que varia de (1) indicando “discordo totalmente” a (6) indicando “concordo totalmente”.
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até a conclusão do estudo, em média 1 ano
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Ferramenta V: Questionário de Bem-Estar Psicossocial
Prazo: até a conclusão do estudo, em média 1 ano
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Foi desenvolvido por HalimahAwang et al., (2021) , que é composto por 17 afirmações, oito positivas e nove negativas relacionadas à visão de vida vivenciada pelos entrevistados nos últimos seis meses.
Abrange os domínios do bem-estar psicossocial que incluem solidão, satisfação com a vida e felicidade.
Cada afirmação foi medida em uma escala Likert de cinco pontos, onde 1=nunca, 2=raramente, 3=às vezes, 4=frequentemente e 5=sempre.
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até a conclusão do estudo, em média 1 ano
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Estimado)
Conclusão do estudo (Estimado)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- EHEART
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
produto fabricado e exportado dos EUA
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