Resilienzaufbau bei älteren Erwachsenen: die Herz-Mathe-basierten Interventionen für posttraumatische Belastungsstörung, Spiritualität und psychosoziales Wohlbefinden (Resilience)
Resilienzaufbau bei älteren Erwachsenen: Auf der Herzmathematik basierende Interventionen für posttraumatische Belastungsstörungen, Spiritualität und psychosoziales Wohlbefinden.
Der Aufbau von Resilienz bei älteren Erwachsenen ist von entscheidender Bedeutung, insbesondere im Zusammenhang mit psychischen Gesundheitsproblemen wie der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Interventionen, die das Wohlbefinden durch innovative Methoden fördern, können die Lebensqualität dieser Bevölkerungsgruppe erheblich verbessern. Ein solcher Ansatz ist die auf Herzmathematik basierende Intervention, die Techniken zur emotionalen Regulierung, Stressreduzierung und zum allgemeinen psychosozialen Wohlbefinden integriert.
Herz-Mathe-Interventionen verstehen Das vom HeartMath Institute entwickelte HeartMath-Trainingsprogramm konzentriert sich auf die Vermittlung von Fähigkeiten zur Selbstregulierung des Einzelnen, die die Herz-Hirn-Kohärenz fördern. Dieser Kohärenzzustand wurde mit einer verbesserten kognitiven Funktion, emotionaler Stabilität und körperlicher Gesundheit in Verbindung gebracht. Durch die Integration dieser Ausbildung in die Pflege älterer Erwachsener mit PTBS können Pflegekräfte eine entscheidende Rolle bei der Bewältigung der komplexen emotionalen und psychologischen Bedürfnisse dieser Bevölkerungsgruppe spielen.
. Zu den Schlüsselkomponenten von Heart Math-Interventionen gehören:
- Herzfrequenzvariabilitätstraining (HRV): Hierbei handelt es sich um Biofeedback-Techniken, die dem Einzelnen dabei helfen sollen, zu lernen, wie er seine Herzfrequenz kontrollieren und das emotionale Gleichgewicht fördern kann.
- Schnelle Kohärenztechnik: Die Teilnehmer werden durch eine Reihe von Schritten geführt, um ihren emotionalen Zustand von Stress zu Ruhe zu verändern und so ein Gefühl von Frieden und emotionaler Klarheit zu fördern.
- Konzentrieren Sie sich auf positive Emotionen: Die Ermutigung des Einzelnen, Gefühle wie Dankbarkeit und Mitgefühl zu kultivieren, kann die Belastbarkeit und das allgemeine psychische Wohlbefinden verbessern.
- Achtsamkeitspraktiken: Die Einbeziehung von Achtsamkeit hilft dem Einzelnen, sich seiner Gedanken und Gefühle bewusster zu werden, sodass er effektiver auf Stressfaktoren reagieren kann.
Auswirkungen auf PTSD und psychosoziales Wohlbefinden
Für ältere Erwachsene mit PTBS können Heart Math-Interventionen mehrere Vorteile bieten:
- Reduzierte Angst und Stress: Durch das Erlernen von Techniken zur Kontrolle physiologischer Reaktionen auf Stress können ältere Erwachsene ein geringeres Maß an Angst verspüren und eine verbesserte Fähigkeit zur Bewältigung von PTSD-Symptomen entwickeln.
- Verbesserte emotionale Regulierung: Diese Interventionen helfen Einzelpersonen dabei, ihre Emotionen besser zu regulieren, wodurch Fälle emotionaler Dysregulation, die häufig bei PTSD auftreten, reduziert werden.
- Größere spirituelle Verbindung: Die Ausübung von Praktiken, die positive Emotionen und Achtsamkeit fördern, kann das Gefühl von Spiritualität und Zielstrebigkeit stärken, was besonders bei alternden Bevölkerungen von Vorteil ist.
- Verbesserte soziale Unterstützung: Gruppenbasierte Heart Math-Interventionen können soziale Verbindungen fördern, die eine Schlüsselrolle beim Aufbau der Widerstandsfähigkeit älterer Erwachsener spielen.
- Allgemeines Wohlbefinden: Die Konzentration auf die emotionale Gesundheit fördert eine ganzheitliche Sichtweise und verbessert das körperliche, geistige und spirituelle Wohlbefinden.
Praktische Umsetzung
- Workshops und Gruppensitzungen: Ermöglichen Sie Gruppenworkshops, die Herz-Mathe-Techniken beinhalten. Dies fördert die Unterstützung durch Gleichaltrige und den Erfahrungsaustausch.
- Persönliches Coaching: Bieten Sie Einzelsitzungen an, um ältere Erwachsene durch Herz-Mathe-Übungen zu führen, die auf ihre spezifischen Bedürfnisse und Traumaerfahrungen zugeschnitten sind.
- Nachverfolgung und Unterstützung: Richten Sie fortlaufende Unterstützungssysteme ein, z. B. regelmäßige Check-ins oder zusätzliche Ressourcen, um dazu beizutragen, die durch die Interventionen erzielten Vorteile aufrechtzuerhalten.
- Integration in bestehende Programme: Erwägen Sie die Integration dieser Techniken in bestehende Programme zur psychischen Gesundheit für ältere Erwachsene und verbessern Sie die aktuellen Angebote mit einem Schwerpunkt auf Resilienz.
Zusammenfassung Heart Math-basierte Interventionen stellen einen vielversprechenden Ansatz zum Aufbau der Resilienz bei älteren Erwachsenen dar, insbesondere bei solchen, die mit PTBS zu kämpfen haben. Indem diese Interventionen die emotionale Regulierung ansprechen, das spirituelle Wohlbefinden verbessern und die psychosoziale Unterstützung fördern, können sie zu erheblichen Verbesserungen der Lebensqualität und der psychischen Gesundheit führen. Da die Bevölkerung älterer Erwachsener weiter wächst, werden solche innovativen Ansätze für die Unterstützung ihrer psychischen Gesundheit und emotionalen Belastbarkeit von entscheidender Bedeutung sein.
Forschungshypothese: Ältere Erwachsene mit PTBS, die am HeartMath-Schulungsprogramm teilnehmen, zeigen einen statistisch signifikanten Anstieg der Belastbarkeit, Spiritualität und des psychosozialen Wohlbefindens im Vergleich zu denen, die nicht am Programm teilnehmen. Umgebung: Altenheime, Stadt Damanhour, Gouvernement Elbehaira, Ägypten. Betreff: 120 ältere Erwachsene mit PTBS. Werkzeuge: Die posttraumatische Diagnoseskala, die Connor Davidson Resilienz-Skala 10, die Skala zum spirituellen Wohlbefinden und der Fragebogen zum psychosozialen Wohlbefinden.
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Studientyp
Einschreibung (Geschätzt)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Mansoura, Ägypten
- Mansoura U
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
- Älterer Erwachsener
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Ältere Erwachsene ab 60 Jahren sowohl für die Kontroll- als auch für die Studiengruppe.
Ausschlusskriterien:
- N / A
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Verhütung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Kein Eingriff: Übliche Pflege
Keine Sorge
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Experimental: Intervention
. Zu den Schlüsselkomponenten von Heart Math-Interventionen gehören:
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. Zu den Schlüsselkomponenten von Heart Math-Interventionen gehören:
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Tool II: Die posttraumatische Diagnoseskala (PDS-5)
Zeitfenster: bis zum Studienabschluss durchschnittlich 1 Jahr
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Primäres Ergebnismaß: Das PDS-5 ist ein Selbstberichtsinstrument, das 24 Elemente umfasst und den Schweregrad der PTSD-Symptome im letzten Monat gemäß den DSM-5-Kriterien bewertet (Foa et al., 2016).
Das PDS-5 beginnt mit Fragen zur Trauma-Vorgeschichte, um die Trauma-Vorgeschichte des Teilnehmers zu beurteilen.
Zwanzig Fragen wurden entwickelt, um das Vorhandensein und die Schwere der PTSD-Symptome im Zusammenhang mit dem Indextrauma zu beurteilen. Die Symptomfragen basierten auf den DSM-5-Symptomclustern Eindringen (Items 1–5), Vermeidung (Items 6–7), Stimmungs- und Kognitionsveränderungen (Items 8–14) sowie Erregung und Hyperreaktivität (Items 15). 20).
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bis zum Studienabschluss durchschnittlich 1 Jahr
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Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Tool III: Die Connor-Davidson Resilience Scale-10-Item
Zeitfenster: bis zum Studienabschluss durchschnittlich 1 Jahr
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Die ursprüngliche Connor-Davidson Resilience Scale 10 (CDRISC 10) wurde von Campbell-Sills & Stein (2007) entwickelt, die auf der Grundlage der CD-RISC 25 (Connor & Davidson, 2003) erstellt wurde und 10 Selbstberichtselemente umfasst, die jeweils anhand von bewertet werden eine Likert-Skala von 0 (trifft überhaupt nicht zu) bis 4 (trifft fast immer zu).
In der Originalversion werden alle 10 Elemente in einer einzigen Dimension geladen.
Die Befragten füllen die Skala auf der Grundlage des Ausmaßes aus, in dem sie zugeben, dass jedes Element der Skala im vorangegangenen Monat auf sie zutraf.
Die Gesamtpunktzahl kann zwischen 0 und 40 liegen, wobei höhere Werte auf eine größere Belastbarkeit des Befragten hinweisen.
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bis zum Studienabschluss durchschnittlich 1 Jahr
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Tool IV: Skala für spirituelles Wohlbefinden
Zeitfenster: bis zum Studienabschluss durchschnittlich 1 Jahr
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Diese Skala wurde von Ellison (1983) entwickelt.
Es handelte sich um eine weit verbreitete und gut validierte Skala (Ellison & Smith, 1991).
Es dient der Beurteilung des religiösen und existenziellen Wohlbefindens.
Es wurde von Musa & Pevalin (2012) ins Arabische übersetzt und erwies sich als gültig.
Die Skala umfasst 20 Aussagen.
Sie besteht aus zwei Subskalen mit jeweils 10 Items.
Die Subskala „Religiöses Wohlbefinden“ (RWB) bewertet den Grad, in dem Einzelpersonen berichten, dass sie eine zufriedenstellende Beziehung zu Gott erleben.
Elemente der Subskala „Existenzielles Wohlbefinden“ (Existential Well-Being, EWB) beziehen sich auf das Gefühl von Lebenszufriedenheit und Lebenssinn.
Negativ formulierte Items werden umgekehrt bewertet.
Gerade nummerierte Items bewerten das existentielle Wohlbefinden und ungerade nummerierte Items bewerten das religiöse Wohlbefinden.
Die Antworten werden auf einer 6-stufigen Likert-Skala bewertet, die von (1) für „stimme überhaupt nicht zu“ bis (6) für „stimme völlig zu“ reicht.
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bis zum Studienabschluss durchschnittlich 1 Jahr
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Tool V: Fragebogen zum psychosozialen Wohlbefinden
Zeitfenster: bis zum Studienabschluss durchschnittlich 1 Jahr
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Es wurde von HalimahAwang et al. (2021) entwickelt und besteht aus 17 Aussagen, davon acht positiven und neun negativen, die sich auf die Lebenseinstellung beziehen, die die Befragten in den letzten sechs Monaten erlebt haben.
Es deckt die Bereiche des psychosozialen Wohlbefindens ab, zu denen Einsamkeit, Lebenszufriedenheit und Glück gehören.
Jede Aussage wurde auf einer fünfstufigen Likert-Skala gemessen, wobei 1 = nie, 2 = selten, 3 = manchmal, 4 = oft und 5 = immer.
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bis zum Studienabschluss durchschnittlich 1 Jahr
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Primärer Abschluss (Geschätzt)
Studienabschluss (Geschätzt)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
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Andere Studien-ID-Nummern
- EHEART
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird
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