Puutarhanhoitotoiminnan biopsykososiaaliset vaikutukset

Elinolosuhteiden parantaminen, terveyspalvelujen ja tekniikan kehittäminen johtavat pitkäaikaiseen elinajanodotteeseen ja vastaavasti vanhusten väestön lukumäärä kasvaa vähitellen. Tästä syystä vanhusten hoito on yhä tärkeämpi ja vanhusten määrä institutionaalisessa hoidossa kasvaa. Hoitokodeissa vanhukset voivat kokea monia fyysisiä, henkisiä ja sosiaalisia ongelmia. Ikääntyvät hoitokodeissa voi olla ongelmia, kuten vähentynyt itsetunto, lisääntynyt riippuvuus päivittäisessä elämässä, krooniset sairaudet, kuoleman pelko, sosiaalisen tuen puute, kognitiiviset puutteet, ahdistuneisuus ympäristö- ja elämäntapojen muutoksista, masennuksesta ja elämäntyytyväisyyden puutteesta. Tässä yhteydessä helposti sovellettavien, kustannustehokkaiden ja esteettömien fyysisen aktiivisuuden ohjelmien toteuttaminen vanhuksille hoitokodeissa on tärkeää vanhusten fyysiselle, henkiselle ja sosiaaliselle terveydelle. Puutarhanhoitotoiminta on ei-farmakologinen interventio, joka on viime aikoina lisääntynyt vanhusten suosio ja jota voidaan helposti soveltaa. Puutarhanhoitotoimet vaikuttavat positiivisesti sitoutumisen ja menestyksen, itseilmaisun, sosiaalisen vuorovaikutuksen, vastuuntunton, itsetunton, kognitiivisten taitojen ja luovuuden ikääntyneiden tunteiden tunteeseen. On tiedossa, että puutarhanhoitotoimet vanhuksilla vaikuttavat joihinkin biokemiallisiin parametreihin sekä mielenterveysvaikutuksiin ja vähentävät stressiä, etenkin vähentämällä kortisolitasoja. Tarjoamalla fyysistä liikkuvuutta vanhuksilla puutarhanhoitotoimenpiteillä, irisinitaso ja BDNF -taso voi lisääntyä, mikä on osoitus kognitiivisten toimintojen paranemisesta ja kortisolitason vähenemisestä, mikä on stressin indikaattori. Kirjallisuudessa havaitaan, että puutarhanhoitotoiminnan vaikutuksia vanhusten terveyteen on tehty tutkimuksia, mutta maamme aiheesta tehdyt tutkimukset ovat hyvin rajalliset. Projektin myötä maassamme ensimmäistä kertaa puutarhanhoitotoiminnan vaikutuksia vanhuksille tutkitaan kattavasti biopsykososiaalisesti. Tässä projektissa puutarhanhoitotoiminnan vaikutuksia ahdistukseen, masennukseen, elämäntyytyväisyyteen, psykologiseen hyvinvointiin ja biokemiallisiin parametreihin tutkitaan hoitokodissa asuvilla vanhuksilla. Hankkeessa puutarhanhoitotoimia sovelletaan vanhuksille kokeellisessa ryhmässä kerran viikossa 60 minuutin ajan 16 viikon ajan (4 kuukautta). Projektin avulla sen tarkoituksena on vahvistaa vanhuksia biopsykososiaalisesti tekemällä heidät tekemään puutarhanhoitotoimia.