Effetti biopsicosociali delle attività di giardinaggio

Il miglioramento delle condizioni di vita, dello sviluppo dei servizi sanitari e della tecnologia portano a un'aspettativa di vita prolungata e, di conseguenza, il numero della popolazione anziana è gradualmente in aumento. Per questo motivo, le cure anziane stanno diventando sempre più importanti e il numero di anziani nelle cure istituzionali è in aumento. Gli anziani nelle case di cura possono riscontrare molti problemi fisici, mentali e sociali. Gli anziani nelle case di cura possono riscontrare problemi come una ridotta autostima, una maggiore dipendenza nelle attività di vita quotidiana, malattie croniche, paura della morte, mancanza di supporto sociale, carenze cognitive, ansia dovuta a cambiamenti ambientali e di stile di vita, depressione e mancanza di soddisfazione della vita. In questo contesto, l'implementazione di programmi di attività fisica facilmente applicabili, economici e accessibili per gli anziani nelle case di cura è importante per la salute fisica, mentale e sociale degli anziani. Le attività di giardinaggio sono un intervento non farmacologico che è recentemente aumentato in popolarità negli anziani e possono essere facilmente applicate. Le attività di giardinaggio influiscono positivamente sul senso di impegno e successo, espressione di sé, interazione sociale, senso di responsabilità, autostima, capacità cognitive e creatività negli anziani. È noto che le attività di giardinaggio negli anziani influenzano alcuni parametri biochimici insieme agli effetti della salute mentale e riducono lo stress, in particolare riducendo i livelli di cortisolo. Fornendo mobilità fisica negli anziani con attività di giardinaggio, potrebbe esserci un aumento del livello di irrisina e del livello BDNF, che è un indicatore di miglioramento delle funzioni cognitive e una diminuzione del livello di cortisolo, che è un indicatore di stress. In letteratura, si vede che sono stati condotti studi che esaminano gli effetti delle attività di giardinaggio sulla salute degli anziani, ma gli studi su questo argomento nel nostro paese sono molto limitati. Con il progetto, per la prima volta nel nostro paese, gli effetti delle attività di giardinaggio sugli anziani saranno esaminati in modo completo in modo biopsicosociale. In questo progetto, gli effetti delle attività di giardinaggio su ansia, depressione, soddisfazione della vita, benessere psicologico e parametri biochimici saranno esaminati negli anziani che vivono in una casa di cura. Nel progetto, le attività di giardinaggio saranno applicate agli anziani nel gruppo sperimentale una volta alla settimana per 60 minuti per 16 settimane (4 mesi). Con il progetto, ha lo scopo di rafforzare gli anziani biopsicosocialmente facendoli fare attività di giardinaggio.