Comparaison d'un questionnaire subjectif avec le nombre de pas quotidiens

Les individus en bonne santé peuvent surveiller leur activité physique, la qualité de leur sommeil et leurs signes vitaux grâce aux montres connectées et aux applications mobiles. Le suivi des comptes de pas quotidiens via les montres connectées aide les individus à observer leurs niveaux d'activité physique et à augmenter leur motivation. Cette étude vise à explorer la corrélation entre les niveaux d'activité physique des étudiants universitaires, mesurés par le Questionnaire International sur l'Activité Physique - Forme Courte (IPAQ-SF), et leur compte de pas quotidien enregistré par les montres connectées Apple. De plus, cette recherche a examiné la faisabilité d'utiliser le compte de pas quotidien - une mesure plus objective - au lieu des données catégorielles généralement utilisées dans l'évaluation des scores IPAQ dans la littérature existante. Il est suggéré que cette méthodologie peut atténuer la subjectivité et faire progresser les futures recherches. En outre, la relation entre les niveaux d'activité physique des étudiants et la qualité de leur sommeil a été évaluée. La recherche a impliqué 102 étudiants volontaires de l'Université d'Aydın d'Istanbul. Les comptes de pas quotidiens moyens des participants ont été documentés à partir de leurs montres connectées sur une semaine, suivis de la complétion de l'IPAQ-SF et de l'Indice de Qualité du Sommeil de Pittsburgh (PSQI).