Porównanie subiektywnego kwestionariusza z dzienną liczbą kroków

Zdrowi ludzie mogą monitorować swoją aktywność fizyczną, jakość snu oraz parametry życiowe za pomocą smartwatchy i aplikacji mobilnych. Śledzenie dziennej liczby kroków za pomocą smartwatchy pomaga osobom obserwować poziomy swojej aktywności fizycznej i zwiększać motywację. Niniejsze badanie ma na celu zbadanie korelacji między poziomami aktywności fizycznej studentów uniwersyteckich, mierzonymi za pomocą Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej – Krótkiej Formy (IPAQ-SF), a ich dzienną liczbą kroków zarejestrowaną przez smartwatche Apple. Ponadto w tym badaniu zbadano wykonalność zastosowania dziennej liczby kroków – bardziej obiektywnego pomiaru – zamiast danych kategorycznych, które są powszechnie stosowane w ocenie wyników IPAQ w istniejącej literaturze. Sugeruje się, że ta metodologia może zmniejszyć subiektywność i przyczynić się do rozwoju przyszłych badań. Dodatkowo oceniono związek między poziomami aktywności fizycznej studentów a jakością ich snu. W badaniu wzięło udział 102 studentów-wolontariuszy z Uniwersytetu Aydın w Stambule. Średnie dzienne liczby kroków uczestników były dokumentowane z ich smartwatchy przez tydzień, po czym wypełniali oni IPAQ-SF oraz Pittsburghski Wskaźnik Jakości Snu (PSQI).