Sammenligning av et subjektivt spørreskjema med daglig skrittelling

Friske individer kan overvåke sin fysiske aktivitet, søvnkvalitet og vitale tegn gjennom smartklokker og mobilapplikasjoner. Å spore daglige skrittall via smartklokker hjelper individer med å observere nivået av fysisk aktivitet og øke motivasjonen. Denne studien har som mål å utforske sammenhengen mellom fysisk aktivitetsnivå hos universitetsstudenter, målt ved International Physical Activity Questionnaire-Short Form (IPAQ-SF), og deres daglige skrittall registrert av Apple-smartklokker. Dessuten undersøkte denne undersøkelsen muligheten for å bruke daglig skrittall – en mer objektiv måling – i stedet for kategoriske data som vanligvis brukes i evaluering av IPAQ-poeng i eksisterende litteratur. Det foreslås at denne metodikken kan redusere subjektivitet og fremme fremtidige forskningsinnsatser. I tillegg ble forholdet mellom studentenes fysiske aktivitetsnivå og søvnkvalitet evaluert. Forskningen involverte 102 frivillige studenter fra Istanbul Aydın Universitet. Deltakernes gjennomsnittlige daglige skrittall ble dokumentert fra smartklokkene deres over en uke, etterfulgt av fullføring av IPAQ-SF og Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI).