Vergelijking van een subjectieve vragenlijst met het dagelijkse aantal stappen

Gezonde individuen kunnen hun fysieke activiteit, slaapkwaliteit en vitale functies monitoren via smartwatches en mobiele applicaties. Het bijhouden van dagelijkse stappen via smartwatches helpt individuen hun fysieke activiteitsniveau te observeren en hun motivatie te verhogen. Deze studie heeft tot doel het verband te onderzoeken tussen het fysieke activiteitsniveau van universiteitsstudenten, zoals gemeten met de International Physical Activity Questionnaire-Short Form (IPAQ-SF), en hun dagelijkse stappentelling geregistreerd door Apple smartwatches. Bovendien onderzocht dit onderzoek de haalbaarheid van het gebruik van dagelijkse stappentelling - een objectievere maatstaf - in plaats van de categorische gegevens die doorgaans worden gebruikt bij het evalueren van IPAQ-scores in bestaande literatuur. Er wordt gesuggereerd dat deze methodologie subjectiviteit kan verminderen en toekomstige onderzoeksinspanningen kan bevorderen. Daarnaast werd de relatie tussen het fysieke activiteitsniveau van de studenten en de slaapkwaliteit geëvalueerd. Het onderzoek betrof 102 vrijwillige studenten van de Istanbul Aydın Universiteit. De gemiddelde dagelijkse stappentelling van de deelnemers werd gedurende een week vastgelegd vanuit hun smartwatches, gevolgd door het invullen van de IPAQ-SF en de Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI).