Comparación de un Cuestionario Subjetivo con el Recuento Diario de Pasos

Los individuos sanos pueden monitorear su actividad física, calidad de sueño y signos vitales a través de relojes inteligentes y aplicaciones móviles. El seguimiento del recuento diario de pasos mediante relojes inteligentes ayuda a las personas a observar sus niveles de actividad física y aumentar su motivación. Este estudio tiene como objetivo explorar la correlación entre los niveles de actividad física de los estudiantes universitarios, medidos por el Cuestionario Internacional de Actividad Física-Forma Corta (IPAQ-SF), y su recuento diario de pasos registrado por relojes inteligentes Apple. Además, esta investigación examinó la viabilidad de emplear el recuento diario de pasos -una medida más objetiva- en lugar de los datos categóricos generalmente utilizados en la evaluación de las puntuaciones del IPAQ en la literatura existente. Se sugiere que esta metodología puede mitigar la subjetividad y avanzar en los esfuerzos de investigación futuros. Adicionalmente, se evaluó la relación entre los niveles de actividad física de los estudiantes y la calidad del sueño. La investigación involucró a 102 estudiantes voluntarios de la Universidad de Aydın de Estambul. El promedio diario de pasos de los participantes fue documentado a partir de sus relojes inteligentes durante una semana, seguido de la finalización del IPAQ-SF y el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI).