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Classroom Exercise Frequency and Mental Health in Medical Students

5 août 2026 mis à jour par: Dynamical Business and Science Society - DBSS International SAS

Promoción de la Actividad física y la Salud Mental en Estudiantes de Medicina

This 16-week, three-group, nonrandomized interventional study evaluated whether the weekly frequency of a brief classroom-based physical exercise program was associated with changes in mental health and physical activity among 105 undergraduate medical students at Universidad Tecnologica de Pereira, Colombia. EG2 (n=35) received two exercise sessions per week, EG1 (n=37) received one session per week, and CG (n=33) received no exercise intervention. Anxiety, depression, stress, and physical activity were assessed at baseline and after 16 weeks.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

The three groups were specified prospectively in the ethics-approved protocol. Participation was voluntary, and all participants completed written informed consent. Academic groups were formed independently of the investigators by the university Registration and Academic Control Unit through its routine enrollment process. Both intervention groups received the same approximately 10-minute classroom exercise program and differed only in weekly frequency. Each session comprised a 3-minute warm-up, a 5-minute interval circuit involving large muscle groups, and a 2-minute cool-down with stretching and breathing. Exercises varied across sessions and intensity increased progressively. The target intensity was 5 to 7 on the modified 0-to-10 Borg scale together with a moderate Talk Test response. Attendance was called before each session by the assigned instructor, and withdrawal during a session was recorded. Adherence was defined as attendance at 80% or more of delivered sessions. No adverse events were recorded.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

105

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Colombie
    • Risaralda Department
      • Pereira, Risaralda Department, Colombie, 660003
        • Faculty of Health Sciences, Universidad Tecnologica de Pereira

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Enfant
  • Adulte
  • Adulte plus âgé

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Inclusion Criteria:

  • Enrollment in the corresponding academic group (EG2, EG1, or CG) at Universidad Tecnologica de Pereira.
  • Voluntary agreement to participate and completion of written informed consent.

Exclusion Criteria:

- Medical conditions that precluded participation in physical exercise.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: La prévention
  • Répartition: Non randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Aucun (étiquette ouverte)

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: EG2 - Classroom Exercise Twice Weekly
Thirty-five participants received two approximately 10-minute classroom exercise sessions per week for 16 weeks, corresponding to 32 delivered sessions.
Comportemental: Brief Classroom-Based Physical Exercise Program
Approximately 10-minute sessions comprising a 3-minute warm-up, a 5-minute interval circuit involving large muscle groups, and a 2-minute cool-down. Exercises varied and intensity increased progressively, targeting 5 to 7 on the modified 0-to-10 Borg scale and a moderate Talk Test response. The program required no exercise equipment.
Expérimental: EG1 - Classroom Exercise Once Weekly
Thirty-seven participants received one approximately 10-minute classroom exercise session per week for 16 weeks, corresponding to 16 delivered sessions.
Comportemental: Brief Classroom-Based Physical Exercise Program
Approximately 10-minute sessions comprising a 3-minute warm-up, a 5-minute interval circuit involving large muscle groups, and a 2-minute cool-down. Exercises varied and intensity increased progressively, targeting 5 to 7 on the modified 0-to-10 Borg scale and a moderate Talk Test response. The program required no exercise equipment.
Aucune intervention: CG - Usual Classroom Activities
Thirty-three participants continued usual classroom activities and received no study exercise sessions during the 16-week period.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Change in anxiety symptom score assessed with the DASS-21 anxiety subscale
Délai: Baseline and post-intervention at week 16
Seven items are summed without doubling to obtain a raw score from 0 to 21. Higher scores indicate greater anxiety symptom severity.
Baseline and post-intervention at week 16

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Change in depression symptom score assessed with the DASS-21 depression subscale
Délai: Baseline and post-intervention at week 16
Seven items are summed without doubling to obtain a raw score from 0 to 21. Higher scores indicate greater depression symptom severity.
Baseline and post-intervention at week 16
Change in psychological stress score assessed with the DASS-21 stress subscale
Délai: Baseline and post-intervention at week 16
Seven items are summed without doubling to obtain a raw score from 0 to 21. Higher scores indicate greater stress symptom severity.
Baseline and post-intervention at week 16
Change in total physical activity assessed with the short-form International Physical Activity Questionnaire
Délai: Baseline and post-intervention at week 16
Total physical activity is expressed as MET-minutes/week by summing walking, moderate-intensity, and vigorous-intensity activity. Higher values indicate a greater physical activity volume.
Baseline and post-intervention at week 16

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Dynamical Business and Science Society - DBSS International SAS

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: Jhonatan Gonzalez-Santamaria, PhD, Universidad Tecnológica de Pereira

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

3 août 2025

Achèvement primaire (Réel)

28 novembre 2025

Achèvement de l'étude (Réel)

28 novembre 2025

Dates d'inscription aux études

Première soumission

5 août 2026

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

5 août 2026

Première publication (Réel)

11 août 2026

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

11 août 2026

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

5 août 2026

Dernière vérification

1 août 2026

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • UTP-151-101224
  • 28871 (Autre subvention/numéro de financement: Universidad Tecnológica de Pereira)
  • 151-101224 (Autre identifiant: Research Ethics Committee approval)

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

OUI

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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