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Classroom Exercise Frequency and Mental Health in Medical Students

5 de agosto de 2026 atualizado por: Dynamical Business and Science Society - DBSS International SAS

Promoción de la Actividad física y la Salud Mental en Estudiantes de Medicina

This 16-week, three-group, nonrandomized interventional study evaluated whether the weekly frequency of a brief classroom-based physical exercise program was associated with changes in mental health and physical activity among 105 undergraduate medical students at Universidad Tecnologica de Pereira, Colombia. EG2 (n=35) received two exercise sessions per week, EG1 (n=37) received one session per week, and CG (n=33) received no exercise intervention. Anxiety, depression, stress, and physical activity were assessed at baseline and after 16 weeks.

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

The three groups were specified prospectively in the ethics-approved protocol. Participation was voluntary, and all participants completed written informed consent. Academic groups were formed independently of the investigators by the university Registration and Academic Control Unit through its routine enrollment process. Both intervention groups received the same approximately 10-minute classroom exercise program and differed only in weekly frequency. Each session comprised a 3-minute warm-up, a 5-minute interval circuit involving large muscle groups, and a 2-minute cool-down with stretching and breathing. Exercises varied across sessions and intensity increased progressively. The target intensity was 5 to 7 on the modified 0-to-10 Borg scale together with a moderate Talk Test response. Attendance was called before each session by the assigned instructor, and withdrawal during a session was recorded. Adherence was defined as attendance at 80% or more of delivered sessions. No adverse events were recorded.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

105

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

  • Colômbia
    • Risaralda Department
      • Pereira, Risaralda Department, Colômbia, 660003
        • Faculty of Health Sciences, Universidad Tecnologica de Pereira

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Filho
  • Adulto
  • Adulto mais velho

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Inclusion Criteria:

  • Enrollment in the corresponding academic group (EG2, EG1, or CG) at Universidad Tecnologica de Pereira.
  • Voluntary agreement to participate and completion of written informed consent.

Exclusion Criteria:

- Medical conditions that precluded participation in physical exercise.

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Prevenção
  • Alocação: Não randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: EG2 - Classroom Exercise Twice Weekly
Thirty-five participants received two approximately 10-minute classroom exercise sessions per week for 16 weeks, corresponding to 32 delivered sessions.
Comportamental: Brief Classroom-Based Physical Exercise Program
Approximately 10-minute sessions comprising a 3-minute warm-up, a 5-minute interval circuit involving large muscle groups, and a 2-minute cool-down. Exercises varied and intensity increased progressively, targeting 5 to 7 on the modified 0-to-10 Borg scale and a moderate Talk Test response. The program required no exercise equipment.
Experimental: EG1 - Classroom Exercise Once Weekly
Thirty-seven participants received one approximately 10-minute classroom exercise session per week for 16 weeks, corresponding to 16 delivered sessions.
Comportamental: Brief Classroom-Based Physical Exercise Program
Approximately 10-minute sessions comprising a 3-minute warm-up, a 5-minute interval circuit involving large muscle groups, and a 2-minute cool-down. Exercises varied and intensity increased progressively, targeting 5 to 7 on the modified 0-to-10 Borg scale and a moderate Talk Test response. The program required no exercise equipment.
Sem intervenção: CG - Usual Classroom Activities
Thirty-three participants continued usual classroom activities and received no study exercise sessions during the 16-week period.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Change in anxiety symptom score assessed with the DASS-21 anxiety subscale
Prazo: Baseline and post-intervention at week 16
Seven items are summed without doubling to obtain a raw score from 0 to 21. Higher scores indicate greater anxiety symptom severity.
Baseline and post-intervention at week 16

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Change in depression symptom score assessed with the DASS-21 depression subscale
Prazo: Baseline and post-intervention at week 16
Seven items are summed without doubling to obtain a raw score from 0 to 21. Higher scores indicate greater depression symptom severity.
Baseline and post-intervention at week 16
Change in psychological stress score assessed with the DASS-21 stress subscale
Prazo: Baseline and post-intervention at week 16
Seven items are summed without doubling to obtain a raw score from 0 to 21. Higher scores indicate greater stress symptom severity.
Baseline and post-intervention at week 16
Change in total physical activity assessed with the short-form International Physical Activity Questionnaire
Prazo: Baseline and post-intervention at week 16
Total physical activity is expressed as MET-minutes/week by summing walking, moderate-intensity, and vigorous-intensity activity. Higher values indicate a greater physical activity volume.
Baseline and post-intervention at week 16

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Dynamical Business and Science Society - DBSS International SAS

Investigadores

  • Investigador principal: Jhonatan Gonzalez-Santamaria, PhD, Universidad Tecnológica de Pereira

Publicações e links úteis

A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.

Publicações Gerais

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

3 de agosto de 2025

Conclusão Primária (Real)

28 de novembro de 2025

Conclusão do estudo (Real)

28 de novembro de 2025

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

5 de agosto de 2026

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

5 de agosto de 2026

Primeira postagem (Real)

11 de agosto de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

11 de agosto de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

5 de agosto de 2026

Última verificação

1 de agosto de 2026

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Termos MeSH relevantes adicionais

Outros números de identificação do estudo

  • UTP-151-101224
  • 28871 (Número de outro subsídio/financiamento: Universidad Tecnológica de Pereira)
  • 151-101224 (Outro identificador: Research Ethics Committee approval)

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

SIM

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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