Reducing Problematic Internet Use and Improving Well-Being in Adolescents Through Online Yoga Meditation: A Randomized Controlled Trial
2026. május 7. frissítette: Tilburg University
This randomized controlled trial investigated the effects of an online Sahaja Yoga meditation program on problematic internet use, mental well-being, self-esteem, and psychological distress among adolescents and youth in the United States. Participants aged 12-18 years were randomly assigned to either a six-week online meditation intervention or a waitlist control group. The meditation sessions were delivered online by experienced adolescent practitioners of Sahaja Yoga meditation under adult supervision.
All participants completed standardized self-report questionnaires before and after the intervention period. The study examined whether participation in the meditation program was associated with improvements in mental well-being and self-esteem, as well as reductions in problematic internet use and psychological distress. A follow-up assessment was also conducted for participants in the intervention group.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Befejezve
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Részletes leírás
Adolescents today experience increasing levels of stress, anxiety, social pressure, and excessive internet and social media use, which may negatively affect emotional well-being and daily functioning.
Meditation-based interventions were considered a potentially accessible, low-cost, and non-pharmacological approach to supporting adolescent mental health and emotional resilience.
The findings of this study were expected to contribute to the development of school- and community-based mental health promotion programs for young people.
Tanulmány típusa
Beavatkozó
Beiratkozás (Tényleges)
204
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.
Tanulmányi helyek
-
-
Virginia
-
Chantilly, Virginia, Egyesült Államok, 20151
- Sahaja Yoga Meditation Virginia
-
-
Részvételi kritériumok
A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
- Gyermek
- Felnőtt
Egészséges önkénteseket fogad
Igen
Leírás
Inclusion Criteria:
i) school going; ii) able to commit to meditation four times a week during a period of six consecutive weeks.
Exclusion Criteria:
i) currently in treatment for several psychological problems, including trauma and addiction problems ii) already meditating on a regular basis.
Tanulási terv
Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Megelőzés
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Egyetlen
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: Sahaja Yoga Meditation Group
Participants received a 6-week online Sahaja Yoga meditation program consisting of four sessions per week.
|
A 6-week online Sahaja Yoga meditation program consisting of 24 guided meditation sessions delivered four times per week.
|
|
Egyéb: Waitlist Control Group
Participants did not receive the intervention during the initial 6-week study period and completed outcome assessments only.
After post-test assessment, they received the meditation program.
|
Participants served as a waitlist control group during the initial 6-week study period and received the intervention after completion of the post-test assessment.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Problematic internet use
Időkeret: "From enrollment to the end of invention periode at 12 weeks"
|
Problematic internet use was measured using the Generalized Problematic Internet Use Scale 2 (GPIUS-2), a 15-item self-report questionnaire designed to assess problematic internet use (Caplan, 2010).
The scale measures the subdimensions: 1) preference for online social interaction; 2) mood regulation, 3) cognitive preoccupation; 4) compulsive internet use; 5) negative outcomes, each with three items.
Each item is rated on an 8-point Likert scale ranging from 1 (definitely disagree) to 8 (definitely agree), with higher scores indicating greater levels of problematic internet u
|
"From enrollment to the end of invention periode at 12 weeks"
|
Másodlagos eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Mental well-being
Időkeret: "From enrollment to the end of invention periode at 12 weeks"
|
Mental well-being was measured by the Mental Health Continuum-Short Form (MHC-SF), a 14-item questionnaire that measures emotional well-being (three items), social well-being (five items), and psychological well-being (six items) (Lamers, 2015).
Participants were asked to indicate their level of well-being over the past four weeks.
Each item was rated on a scale from 0 (never) to 5 (every day), with a higher score indicating a higher level of well-being.
Cronbach's alpha indicated excellent internal consistency of the scale at both measurement occasions, with α = .91
at pretest and α = .90
at post-test.
|
"From enrollment to the end of invention periode at 12 weeks"
|
Együttműködők és nyomozók
Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.
Szponzor
Együttműködők
Tanulmányi rekorddátumok
Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
2025. február 2.
Elsődleges befejezés (Tényleges)
2025. szeptember 7.
A tanulmány befejezése (Tényleges)
2025. szeptember 7.
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
2026. május 7.
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2026. május 7.
Első közzététel (Tényleges)
2026. május 14.
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
2026. május 14.
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2026. május 7.
Utolsó ellenőrzés
2026. május 1.
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- TCM_SYM_2025
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
IGEN
IPD terv leírása
Individual participant data (IPD) underlying the results reported in this study, after de-identification, will be available upon reasonable request to the principal investigator after publication of the main study results.
Data will be shared for scientific research and educational purposes.
IPD megosztási időkeret
September 2025 to September 2035
IPD-megosztási hozzáférési feltételek
Access will be provided through a secure data-sharing procedure in accordance with institutional and ethical guidelines.
Az IPD megosztását támogató információ típusa
- STUDY_PROTOCOL
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Nem
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Nem
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .