Reducing Problematic Internet Use and Improving Well-Being in Adolescents Through Online Yoga Meditation: A Randomized Controlled Trial
7 мая 2026 г. обновлено: Tilburg University
This randomized controlled trial investigated the effects of an online Sahaja Yoga meditation program on problematic internet use, mental well-being, self-esteem, and psychological distress among adolescents and youth in the United States. Participants aged 12-18 years were randomly assigned to either a six-week online meditation intervention or a waitlist control group. The meditation sessions were delivered online by experienced adolescent practitioners of Sahaja Yoga meditation under adult supervision.
All participants completed standardized self-report questionnaires before and after the intervention period. The study examined whether participation in the meditation program was associated with improvements in mental well-being and self-esteem, as well as reductions in problematic internet use and psychological distress. A follow-up assessment was also conducted for participants in the intervention group.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Adolescents today experience increasing levels of stress, anxiety, social pressure, and excessive internet and social media use, which may negatively affect emotional well-being and daily functioning.
Meditation-based interventions were considered a potentially accessible, low-cost, and non-pharmacological approach to supporting adolescent mental health and emotional resilience.
The findings of this study were expected to contribute to the development of school- and community-based mental health promotion programs for young people.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
204
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Virginia
-
Chantilly, Virginia, Соединенные Штаты, 20151
- Sahaja Yoga Meditation Virginia
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Ребенок
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Inclusion Criteria:
i) school going; ii) able to commit to meditation four times a week during a period of six consecutive weeks.
Exclusion Criteria:
i) currently in treatment for several psychological problems, including trauma and addiction problems ii) already meditating on a regular basis.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Профилактика
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Sahaja Yoga Meditation Group
Participants received a 6-week online Sahaja Yoga meditation program consisting of four sessions per week.
|
A 6-week online Sahaja Yoga meditation program consisting of 24 guided meditation sessions delivered four times per week.
|
|
Другой: Waitlist Control Group
Participants did not receive the intervention during the initial 6-week study period and completed outcome assessments only.
After post-test assessment, they received the meditation program.
|
Participants served as a waitlist control group during the initial 6-week study period and received the intervention after completion of the post-test assessment.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Problematic internet use
Временное ограничение: "From enrollment to the end of invention periode at 12 weeks"
|
Problematic internet use was measured using the Generalized Problematic Internet Use Scale 2 (GPIUS-2), a 15-item self-report questionnaire designed to assess problematic internet use (Caplan, 2010).
The scale measures the subdimensions: 1) preference for online social interaction; 2) mood regulation, 3) cognitive preoccupation; 4) compulsive internet use; 5) negative outcomes, each with three items.
Each item is rated on an 8-point Likert scale ranging from 1 (definitely disagree) to 8 (definitely agree), with higher scores indicating greater levels of problematic internet u
|
"From enrollment to the end of invention periode at 12 weeks"
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Mental well-being
Временное ограничение: "From enrollment to the end of invention periode at 12 weeks"
|
Mental well-being was measured by the Mental Health Continuum-Short Form (MHC-SF), a 14-item questionnaire that measures emotional well-being (three items), social well-being (five items), and psychological well-being (six items) (Lamers, 2015).
Participants were asked to indicate their level of well-being over the past four weeks.
Each item was rated on a scale from 0 (never) to 5 (every day), with a higher score indicating a higher level of well-being.
Cronbach's alpha indicated excellent internal consistency of the scale at both measurement occasions, with α = .91
at pretest and α = .90
at post-test.
|
"From enrollment to the end of invention periode at 12 weeks"
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Соавторы
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
2 февраля 2025 г.
Первичное завершение (Действительный)
7 сентября 2025 г.
Завершение исследования (Действительный)
7 сентября 2025 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
7 мая 2026 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
7 мая 2026 г.
Первый опубликованный (Действительный)
14 мая 2026 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
14 мая 2026 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
7 мая 2026 г.
Последняя проверка
1 мая 2026 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- TCM_SYM_2025
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
ДА
Описание плана IPD
Individual participant data (IPD) underlying the results reported in this study, after de-identification, will be available upon reasonable request to the principal investigator after publication of the main study results.
Data will be shared for scientific research and educational purposes.
Сроки обмена IPD
September 2025 to September 2035
Критерии совместного доступа к IPD
Access will be provided through a secure data-sharing procedure in accordance with institutional and ethical guidelines.
Совместное использование IPD Поддерживающий тип информации
- STUDY_PROTOCOL
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .