Effects of an Acute and Chronic Training Protocol Associated to the Inter-set Velocity Loss
24 maggio 2019 aggiornato da: Alejandro Muñoz López
Neuromuscular, Physiological and Performance Changes After an Acute and Chronic Training Protocol Associated to the Inter-set Velocity Loss
This study evaluates different performance, physiological and neuromuscular changes after acute and chronic resistance training intervention in physically active men.
The participants will train with a single exercise (full squat) and will be monitored with a linear encoder.
The experiment will consist of between 3 to 6 sets between 70% to 85% of 1RM in the full squat exercise.
Two main groups will form the intervention: one group will perform inter-set repetitions until there will be a 20% of velocity loss compared to the first repetition, while the second group will have a 40% of velocity loss.
Panoramica dello studio
Stato
Sconosciuto
Condizioni
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
The main dependent variables and instruments will be:
- Tensyomiography: neuromuscular properties of the vastus lateral (VL), rectus femoris (RF) and vastus medialis (VM) from the dominant leg.
- Force platform: kinetic variables in relation to a countermovement jump.
- Near-infrared spectrography: oxygen saturation in the VL and VM.
- Termographic camera: low limbs temperatura.
- Linear encoder: mean propulsive velocity from each repetition
- Electromyography: amplitude and frequency parameters related to a knee extension maximum voluntary contraction test.
- Strain gauge: maximum isometric force.
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Anticipato)
30
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Da 18 anni a 30 anni (Adulto)
Accetta volontari sani
Sì
Sessi ammissibili allo studio
Maschio
Descrizione
Inclusion Criteria:
- To be healthy
- Without injuries or actual illnesses
- More than 2 years of experience in resistance training or federative sports
Exclusion Criteria:
- To be sick or injured
- To have programmed during the intervention phase a dramatic change in the lifestyle
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Altro
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione incrociata
- Mascheramento: Separare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
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Sperimentale: 20% velocity loss
This group will train with a variable number of repetitions during each set.
The group will stop the set once the mean propulsive velocity will be 20% less compared to the first repetition.
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In a crossover design, participants will be randomized to perform on Day 1, 3 sets of repetitions (depending on each treatment group) at 70% or 1RM in the full squat exercise.
48-h later, same will be performed but in the contrary crossover arm.
In a randomized control trial, participants will train during 6 weeks the full squat exercise, 2 days in the week (minimum between-days rest of 48h).
Intensity will vary from 70% to 85 of 1RM, and training volume from 3 to 6 sets.
Prior to any intervention, all participants will perform a familiarization of the exercise session, together with a progressive resistance test to estimate the 1 RM
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Sperimentale: 40% velocity loss
This group will train with a variable number of repetitions during each set.
The group will stop the set once the mean propulsive velocity will be 40% less compared to the first repetition.
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In a crossover design, participants will be randomized to perform on Day 1, 3 sets of repetitions (depending on each treatment group) at 70% or 1RM in the full squat exercise.
48-h later, same will be performed but in the contrary crossover arm.
In a randomized control trial, participants will train during 6 weeks the full squat exercise, 2 days in the week (minimum between-days rest of 48h).
Intensity will vary from 70% to 85 of 1RM, and training volume from 3 to 6 sets.
Prior to any intervention, all participants will perform a familiarization of the exercise session, together with a progressive resistance test to estimate the 1 RM
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Comparatore placebo: Control group
This group will be just tested as a control group.
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In a randomized control trial, participants will train during 6 weeks the full squat exercise, 2 days in the week (minimum between-days rest of 48h).
Intensity will vary from 70% to 85 of 1RM, and training volume from 3 to 6 sets.
Prior to any intervention, all participants will perform a familiarization of the exercise session, together with a progressive resistance test to estimate the 1 RM
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Contraction time
Lasso di tempo: 7 weeks
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Time between 10% to 90% on the displacement-time curve assessed with the Tensiomiograhpy
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7 weeks
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Maximum displacement
Lasso di tempo: 7 weeks
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Maximum displacement point the displacement-time curve assessed with the Tensiomiograhpy
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7 weeks
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Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Kinetic variables in the jump
Lasso di tempo: 7 weeks
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Kinetic variables related to the force-time curve registered with the force platform during jumps
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7 weeks
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Muscle tissue oxygen
Lasso di tempo: 7 weeks
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Oxygen in the muscle tissue assessed via near-infrared spectroscopy
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7 weeks
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Muscle temperature
Lasso di tempo: 7 weeks
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Low limb muscles temperature assessed with a termographic camera
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7 weeks
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Mean propulsive velocity
Lasso di tempo: 7 weeks
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Individual repetitions mean propulsive velocity during the full squat exercise, assessed with a linear encoder
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7 weeks
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Amplitude (RMS) and frequency outputs
Lasso di tempo: 7 weeks
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Muscle electrical activity assessed with an EMG
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7 weeks
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Peak isometric force
Lasso di tempo: 7 weeks
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Maximum force achieved during a knee extension at 120º
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7 weeks
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Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Sponsor
Investigatori
- Direttore dello studio: Alejandro Muñoz López, PhD, Internship
- Investigatore principale: Jesus Gustavo Ponce, PhD, Professor
Pubblicazioni e link utili
La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.
Pubblicazioni generali
- de Paula Simola RA, Harms N, Raeder C, Kellmann M, Meyer T, Pfeiffer M, Ferrauti A. Assessment of neuromuscular function after different strength training protocols using tensiomyography. J Strength Cond Res. 2015 May;29(5):1339-48. doi: 10.1519/JSC.0000000000000768.
- Pareja-Blanco F, Rodriguez-Rosell D, Sanchez-Medina L, Ribas-Serna J, Lopez-Lopez C, Mora-Custodio R, Yanez-Garcia JM, Gonzalez-Badillo JJ. Acute and delayed response to resistance exercise leading or not leading to muscle failure. Clin Physiol Funct Imaging. 2017 Nov;37(6):630-639. doi: 10.1111/cpf.12348. Epub 2016 Mar 11.
- Pareja-Blanco F, Rodriguez-Rosell D, Sanchez-Medina L, Sanchis-Moysi J, Dorado C, Mora-Custodio R, Yanez-Garcia JM, Morales-Alamo D, Perez-Suarez I, Calbet JAL, Gonzalez-Badillo JJ. Effects of velocity loss during resistance training on athletic performance, strength gains and muscle adaptations. Scand J Med Sci Sports. 2017 Jul;27(7):724-735. doi: 10.1111/sms.12678. Epub 2016 Mar 31.
- Moran-Navarro R, Martinez-Cava A, Sanchez-Medina L, Mora-Rodriguez R, Gonzalez-Badillo JJ, Pallares JG. Movement Velocity as a Measure of Level of Effort During Resistance Exercise. J Strength Cond Res. 2019 Jun;33(6):1496-1504. doi: 10.1519/JSC.0000000000002017.
- Sanchez-Medina L, Pallares JG, Perez CE, Moran-Navarro R, Gonzalez-Badillo JJ. Estimation of Relative Load From Bar Velocity in the Full Back Squat Exercise. Sports Med Int Open. 2017 Mar 28;1(2):E80-E88. doi: 10.1055/s-0043-102933. eCollection 2017 Feb. German.
- Gonzalez-Badillo JJ, Yanez-Garcia JM, Mora-Custodio R, Rodriguez-Rosell D. Velocity Loss as a Variable for Monitoring Resistance Exercise. Int J Sports Med. 2017 Mar;38(3):217-225. doi: 10.1055/s-0042-120324. Epub 2017 Feb 13.
- Rodriguez-Rosell D, Yanez-Garcia JM, Torres-Torrelo J, Mora-Custodio R, Marques MC, Gonzalez-Badillo JJ. Effort Index as a Novel Variable for Monitoring the Level of Effort During Resistance Exercises. J Strength Cond Res. 2018 Aug;32(8):2139-2153. doi: 10.1519/JSC.0000000000002629.
- Franz A, Behringer M, Harmsen JF, Mayer C, Krauspe R, Zilkens C, Schumann M. Ischemic Preconditioning Blunts Muscle Damage Responses Induced by Eccentric Exercise. Med Sci Sports Exerc. 2018 Jan;50(1):109-115. doi: 10.1249/MSS.0000000000001406.
- Rusu LD, Cosma GG, Cernaianu SM, Marin MN, Rusu PF, Ciocanescu DP, Neferu FN. Tensiomyography method used for neuromuscular assessment of muscle training. J Neuroeng Rehabil. 2013 Jul 3;10:67. doi: 10.1186/1743-0003-10-67.
- Gutierrez-Vargas R, Martin-Rodriguez S, Sanchez-Urena B, Rodriguez-Montero A, Salas-Cabrera J, Gutierrez-Vargas JC, Simunic B, Rojas-Valverde D. Biochemical and Muscle Mechanical Postmarathon Changes in Hot and Humid Conditions. J Strength Cond Res. 2020 Mar;34(3):847-856. doi: 10.1519/JSC.0000000000002746.
- Wiewelhove T, Raeder C, de Paula Simola RA, Schneider C, Doweling A, Ferrauti A. Tensiomyographic Markers Are Not Sensitive for Monitoring Muscle Fatigue in Elite Youth Athletes: A Pilot Study. Front Physiol. 2017 Jun 16;8:406. doi: 10.3389/fphys.2017.00406. eCollection 2017.
- Piqueras-Sanchiz F, Martin-Rodriguez S, Martinez-Aranda LM, Lopes TR, Raya-Gonzalez J, Garcia-Garcia O, Nakamura FY. Effects of moderate vs. high iso-inertial loads on power, velocity, work and hamstring contractile function after flywheel resistance exercise. PLoS One. 2019 Feb 7;14(2):e0211700. doi: 10.1371/journal.pone.0211700. eCollection 2019. Erratum In: PLoS One. 2019 Apr 12;14(4):e0215567.
- Macgregor LJ, Hunter AM, Orizio C, Fairweather MM, Ditroilo M. Assessment of Skeletal Muscle Contractile Properties by Radial Displacement: The Case for Tensiomyography. Sports Med. 2018 Jul;48(7):1607-1620. doi: 10.1007/s40279-018-0912-6.
- Raeder C, Wiewelhove T, Simola RA, Kellmann M, Meyer T, Pfeiffer M, Ferrauti A. Assessment of Fatigue and Recovery in Male and Female Athletes After 6 Days of Intensified Strength Training. J Strength Cond Res. 2016 Dec;30(12):3412-3427. doi: 10.1519/JSC.0000000000001427.
- Giovanelli N, Taboga P, Rejc E, Simunic B, Antonutto G, Lazzer S. Effects of an Uphill Marathon on Running Mechanics and Lower-Limb Muscle Fatigue. Int J Sports Physiol Perform. 2016 May;11(4):522-9. doi: 10.1123/ijspp.2014-0602. Epub 2015 Sep 21.
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio (Anticipato)
1 luglio 2019
Completamento primario (Anticipato)
30 agosto 2019
Completamento dello studio (Anticipato)
15 settembre 2019
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
23 maggio 2019
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
23 maggio 2019
Primo Inserito (Effettivo)
28 maggio 2019
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
29 maggio 2019
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
24 maggio 2019
Ultimo verificato
1 maggio 2019
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
- TMG_velocity_lost
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?
NO
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
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