Yoga sulla gestione dello stress negli adolescenti
26 gennaio 2023 aggiornato da: nesrin arslan, Karabuk University
Yoga sulla gestione dello stress negli adolescenti: studio controllato randomizzato
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS, 2013) ha definito la fascia di età 10-19 come "adolescenti" e la fascia di età 15-24 come "giovani".
Periodo dell'adolescenza; È un periodo di rapida crescita, sviluppo e maturazione in termini di aspetti fisici, mentali, biochimici e sociali. Il 10-20% dei bambini e degli adolescenti che vivono nel mondo ha malattie mentali come disturbi d'ansia generalizzati, depressione, disturbi alimentari, e disturbi da stress post-traumatico.Negli adolescenti, lo yoga è praticato come strumento rilassante per ridurre lo stress, soprattutto per l'ansia da esame.In Turchia, non ci sono studi sperimentali basati sullo yoga per prevenire l'ansia, lo stress e la depressione negli adolescenti.
Panoramica dello studio
Stato
Completato
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Lo scopo dello studio è esaminare l'effetto del programma di gestione dello stress basato sullo yoga sulla capacità di far fronte allo stress negli adolescenti.Sessioni di gestione dello stress dell'attività fisica di promozione della salute degli adolescenti, nutrizione, gestione dello stress (COPE HEALTH-TEEN) programma verrà utilizzato nella formazione sulla gestione dello stress da spiegare nel programma. Ci saranno anche esercizi di yin yoga.
La popolazione generale della ricerca sarà composta da studenti delle scuole superiori nel distretto di Safranbolu, nella provincia di Karabük, nell'anno accademico 2021-2022. Innanzitutto verranno calcolati i livelli di stress, ansia e depressione degli adolescenti. La ricerca sarà svolta in un totale di 14 scuole superiori. Ogni scuola sarà determinata come un "cluster" e 7 scuole sperimentali e 7 di controllo saranno selezionate casualmente. Nella selezione delle scuole sperimentali e di controllo verrà applicato il semplice metodo del sorteggio casuale. Gli adolescenti che soddisfano i criteri di inclusione saranno inclusi nello studio.
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Effettivo)
120
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Luoghi di studio
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Karabuk, Tacchino
- Karabuk University
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Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Da 16 anni a 18 anni (Bambino, Adulto)
Accetta volontari sani
No
Sessi ammissibili allo studio
Tutto
Descrizione
Criterio di inclusione:
Studente dell'ultimo anno delle scuole superiori
- Coloro che si sono offerti volontari per partecipare alla ricerca e
- Studenti autorizzati a partecipare alla ricerca dai genitori
Criteri di esclusione:
- Studenti con qualsiasi disabilità fisica o mentale • Bassi livelli di stress percepito, ansia, depressione
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Prevenzione
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Doppio
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
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Nessun intervento: Nessun intervento
Il gruppo di controllo riceverà 60 minuti di formazione "sul momento" e sulla gestione dello stress.
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Sperimentale: Sperimentale
Il programma si svolgerà un giorno alla settimana per quattro settimane.
Le pratiche di Yin Yoga saranno applicate nel programma.
Ogni sessione avrà una durata complessiva di 40 minuti.
I primi 20 minuti di sessioni di yin yoga.
Ai partecipanti verrà impartita una formazione sulla gestione dello stress, sulla respirazione e sullo yin yoga.
Successivamente, ogni sessione di esercizi di Yin yoga inizierà con esercizi di pranayama (respirazione) per 2 minuti, seguiti da Suryanamaskar-A (Saluto al sole-A) per il riscaldamento e verranno eseguiti esercizi di Yin yoga.
Il programma sarà completato applicando il focus sul Momento negli ultimi 5 minuti.
Inoltre, ai partecipanti verranno assegnati compiti a casa relativi all'argomento di ogni settimana.
Il libretto di formazione sarà distribuito ai partecipanti prima del programma.
Le sessioni di gestione dello stress del programma Adolescent Health Promotion-Physical Activity, Nutrition, Stress Management (COPE HEALTH-TEEN) saranno utilizzate nella formazione sulla gestione dello stress che sarà spiegata nel programma.
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Il programma di gestione dello stress basato sullo yoga viene applicato al gruppo di intervento.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Variazione del livello di stress rispetto al basale a 3 mesi.
Lasso di tempo: Basaline, settimana 1, mese 3
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I sintomi di stress vissuti dagli adolescenti saranno misurati dalla scala dello stress percepito.
Dalla scala si ottengono un minimo di 0 e un massimo di 56 punti.
Il punteggio totale alto indica l'alto livello di stress sperimentato dalla persona.
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Basaline, settimana 1, mese 3
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Variazione del livello di ansia rispetto al basale a 3 mesi.
Lasso di tempo: Basaline, settimana 1, mese 3
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I sintomi di ansia vissuti dagli adolescenti saranno misurati con la Beck Anxiety Scale.
Dalla scala si ottiene un punteggio minimo di 0 e massimo di 63 punti.
Il punteggio totale alto indica l'alto livello di ansia vissuto dalla persona.
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Basaline, settimana 1, mese 3
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Variazione del livello di depressione rispetto al basale a 3 mesi.
Lasso di tempo: Basaline, settimana 1, mese 3
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I sintomi della depressione vissuti dagli adolescenti saranno misurati con la Reynolds Adolescent Depression Scale.
Dalla scala si possono ottenere un minimo di 30 e un massimo di 120 punti.
Un punteggio totale alto indica che la depressione vissuta dalla persona è alta.
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Basaline, settimana 1, mese 3
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Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Sponsor
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
18 aprile 2022
Completamento primario (Effettivo)
18 maggio 2022
Completamento dello studio (Effettivo)
18 agosto 2022
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
17 marzo 2022
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
5 aprile 2022
Primo Inserito (Effettivo)
12 aprile 2022
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)
30 gennaio 2023
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
26 gennaio 2023
Ultimo verificato
1 gennaio 2023
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
- 2022-799
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?
No
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
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